Przerwa w związku: koło ratunkowe czy początek końca?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

„Nie wiem, co dalej robić. Żyjmy przez chwilę osobno, zrozummy siebie i nasze uczucia do siebie. Zróbmy sobie przerwę”- to rozwiązanie, do którego uciekają się niektóre pary, które na pewnym etapie ich związku mają problemy, których nie można rozwiązać w drodze pokojowych negocjacji. Nieporozumienie, kłótnia w kłótni, poczucie, że nieznajomy jest w pobliżu - przez to wszystko wiele osób wydaje się wygasać, nie czuje siły do dalszej walki o związek, ale też boi się położyć kres - mają nadzieję, że wszystko można jeszcze oddać do własnych kręgów.

Kiedy związek się rozpada, mimowolnie zadajesz sobie pytanie: ożywić uczucia czy rozstać się? Ale ani jedno, ani drugie rozwiązanie z reguły nie jest łatwe. Zmęczeni niepewnością i udręką psychiczną ludzie dochodzą do wniosku, że pauza jest najlepszą opcją. Mieszkając przez jakiś czas osobno, możesz zważyć zalety i wady, zastanowić się nad przyszłymi perspektywami związku i, co najważniejsze, zrozumieć, czy potrzebujesz tej osoby, czy możesz sobie wyobrazić swoje życie bez niej. Warto jednak wziąć pod uwagę fakt, że często robią sobie przerwę, gdy nie wiedzą, jak sprowokować zerwanie. Nie wszyscy ludzie mają odwagę powiedzieć: „Już cię nie kocham”.

Co musisz wiedzieć o zerwaniu związku?

Psychologowie ostrzegają, że pauza nie jest panaceum na wszystkie bolączki. Jeśli myślisz, że problemy same znikną po miesiącu spędzonym osobno, to bardzo się mylisz. Twoje spotkanie przyniesie również wspomnienie, dlaczego kiedyś zdecydowałeś się na chwilę rozproszyć. Dlatego jeśli teraz masz nierozwiązany problem, lepiej włożyć wysiłek i postawić kropkę nad i.

Jednak czasami przerwa w związku jest po prostu konieczna, choćby dlatego, że będąc stale blisko „drażniącego”, nie masz możliwości zrozumienia głębokich procesów psychologicznych, które zachodzą wyłącznie w twoim umyśle. Aby się uspokoić, rozsądnie ocenić własne zachowanie i zachowanie partnera, przeanalizować jego błędy i ewentualnie je wybaczyć - potrzebujesz krótkiej przerwy w związku.

Ponadto, kiedy myślisz o przerwie, powiedz sobie szczerze, czy szukasz wymówki, by zerwać w ten sposób. Jeśli nie oczekujesz absolutnie niczego od tego związku, najprawdopodobniej nie powinieneś ich reanimować. Bardziej uczciwe będzie powiedzenie partnerowi bezpośrednio o swoich uczuciach.

Kiedy powinieneś zrobić sobie przerwę w związku?

1. Kiedy przestajecie rozumieć się nawzajem w małych rzeczach. Wydawałoby się, że nie ma poważnego problemu, nikt nikogo nie oszukał, ale dzień po dniu dręczysz się wzajemnymi roszczeniami, skandale od zera i trochę uspokojony nie możesz odpowiedzieć, dlatego zamieszanie.

2. Jeśli znudzicie się sobą. Nie wiesz, o czym rozmawiać, jak ciekawe jest wspólne spędzanie czasu, a wszelkie próby urozmaicenia wspólnego wypoczynku kończą się niepowodzeniem - zaczynasz się kłócić nawet na etapie wyboru „kina lub kawiarni”.

3. Jeśli nie widzisz zwrotu od swojego partnera. Jesteś gotowy na kompromis, ale on uparcie nagina swoją linię i wcale nie słucha twoich pragnień i próśb. Czujesz się obrażony, niezrozumiały, opowiedz mu o tym, ale wydaje się, że nie słyszy.

4. Jeśli rozumiesz, że absolutnie wszystkie problemy tkwią w Twojej głowie. Nie zmienił ani trochę swojego stosunku do ciebie i nie zmienił się, ale ty chcesz czegoś innego, nowego. Nie trzeba od razu odcinać się od ramienia, lepiej pomyśleć przez kilka tygodni.

5. Kiedy czujesz, że żyjesz w klatce. Partner kontroluje każdy Twój krok, podejrzewa o niewierność i jest zazdrosny o wszystkich mężczyzn w Twoim otoczeniu. Oczywiście zanim zatrzymasz się w związku, powinieneś porozmawiać z ukochaną osobą, wyjaśnić, co cię rani i zaburza jego nieufność. Jeśli tego rodzaju rozmowy od serca do serca się nie powiodą, warto zrobić sobie krótką przerwę.

Kilka zasad przerwy w związku

1. Nigdy nie rób sobie przerwy bez omówienia tego ze swoim mężczyzną. Opowiedz mu o wszystkim, co cię martwi i wyjaśnij, że w tej chwili nie widzisz innego wyjścia z sytuacji.

2. Zapewnij partnera, że go nie opuszczasz, że to nie jest zerwanie. Zgódź się, że poświęcasz czas tylko na myślenie, ale nie na nawiązanie relacji z kimś innym.

3. Nie próbuj patrzeć na innych mężczyzn. Nawet jeśli rozumiesz, że chcesz zerwać z partnerem, zrób to dopiero po zakończeniu pauzy. Wtedy możesz rozpocząć nowy związek, nie wcześniej.

3. Podczas przerwy zajmij się czymś pożytecznym i interesującym, wypełnij swoje dni hobby i hobby, komunikacją z przyjaciółmi. Staraj się jak najmniej pozostawać sam, aby nie kończyć pauzy tylko dlatego, że się znudzisz. W takim przypadku problemy mogą pozostać problemami.