Wideo: Jak Sati Casanova radzi sobie ze stresem
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14
Po kłótniach z mężem iw chwilach złości Sati Casanova zachowuje się nieodpowiednio. W każdym razie ci, którzy patrzą na nią z zewnątrz, mogą tak myśleć. W rzeczywistości łagodzi stres. Nietypowy sposób, według Sati, naprawdę pomaga.
Każdy ma dni w życiu, kiedy chce wyrwać się z bliskich. Ta sama ilość negatywności i agresji może powstać w wyniku kłótni z drugą połową. Sati Casanova zauważyła, że nie jest wyjątkiem od tej reguły. W jednej z książek przeczytała, jak ludzie radzili sobie w przeszłości z tymi schorzeniami.
Sposób, w jaki znalazła, okazał się dziwny: trzeba głośno miauczeć. Sati długo się śmiała, gdy się o tym dowiedziała, ale później postanowiła spróbować. Piosenkarka powiedziała, że pierwsze próby miauczenia w stresie są bardzo agresywne. Emitowane dźwięki przypominają raczej pomruk dochodzący z wnętrza. Ale po miauczeniu staje się coraz bardziej miękki i delikatny. Jednocześnie uspokaja się.
Sati zasugerowała, że podobne do tej metody jest również zalecenie, aby krzyczeć, gdy wychodzi się do lasu lub na pole w chwilach rozpaczy. Ale w mieście nie jest to łatwe. Miauczenie w tym przypadku jest znacznie wygodniejsze, a wynik jest równie skuteczny.
Zalecana:
Jak radzić sobie ze stresem?
Na świecie jest bardzo niewiele osób, które nigdy nie doświadczyły stresu. Wczesne wstawanie, ponura pogoda, zły stan zdrowia, kłopoty w pracy – ale nigdy nie znasz powodów, które uniemożliwiają Ci cieszenie się życiem? W gorączkowym tempie wielkiego miasta nasza skóra potrzebuje szczególnej pielęgnacji.
Jak nauczyć się radzić sobie ze stresem?
Dziś, w dobie wysokiej technologii, przy pojawieniu się jakiegokolwiek dyskomfortu - bólu, nerwowości, bezsenności - wiele osób woli łagodzić objawy za pomocą tabletek. Po prostu nie ma czasu na zastanawianie się nad przyczynami twojego stanu.
Ingeborga Dapkunaite opowiedziała, jak radzić sobie ze stresem
Gwiazda ma oryginalną metodę
Emily Ratajkowski niechętnie radzi sobie z ukryciem seksualności
Model odpowiedział na wezwanie aktorki Mayim Bialik
Zapach cytrynowy pomoże Ci poradzić sobie ze stresem
Aromaterapia - leczenie zapachów, olejków eterycznych i fitoncydów roślinnych - znana jest od czasów prehistorycznych. Choć lekarze nie uznają wszystkich przepisów z tej dziedziny medycyny alternatywnej, naukowcy znajdują coraz więcej dowodów na to, że nie powinniśmy zapominać o niektórych przepisach naszych przodków.