Jak radzić sobie ze swoim egoizmem

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Jeśli bliscy ludzie powtarzają, że myślisz tylko o sobie, we wszystkim szukasz osobistej korzyści i generalnie nie masz pojęcia, jak to jest pomagać innym, to być może jesteś zbyt samolubny i powinieneś przemyśleć swój stosunek do siebie i innych.

Oczywiście wszyscy jesteśmy egoistami i jest to całkiem zrozumiałe: nie ma w naszym życiu osoby droższej i droższej niż my sami, a my naturalnie chcemy otaczać się wszystkim, co najlepsze. Nikt z nas świadomie nie wybierze kiepskich warunków życia, jeśli będziemy mogli wybrać w pełni satysfakcjonujące i w stu procentach odpowiednie. Czasami nasze czyny i słowa są sprzeczne z cudzym wyobrażeniem o tym, co jest słuszne, a co nie, ale nawet wiedząc, że ktoś nie jest szczęśliwy, nadal robimy to, czego potrzebujemy. Istnieje jednak różnica między tak zwanym racjonalnym egoizmem a fanatyczną miłością własną, która przyćmiewa wszelkie ciepłe uczucia do innych. W pierwszym przypadku człowiek żyje według własnych interesów, które jednocześnie nie są sprzeczne z interesami krewnych, przyjaciół i współpracowników. W drugim brane są pod uwagę tylko własne pragnienia, a opinia innych nie jest nawet brana pod uwagę, tak jakby w ogóle nie istniała.

To destrukcyjne uczucie jest podobne do choroby, obsesji, co oznacza, że samo swoim istnieniem przynosi szkodę.

Oczywiście nikt nie ma prawa mówić ci, jak musisz żyć (zwłaszcza jeśli należysz do drugiego typu ludzi, jest to raczej ryzykowne - nagle uderzysz ponownie), ale musisz zrozumieć, że egoizm, popadanie w skrajności jest niedobrze. To destrukcyjne uczucie jest podobne do choroby, obsesji, co oznacza, że samo swoim istnieniem przynosi szkodę. Jest w tym coś paradoksalnego: nadmierna miłość własna, która ma chronić przed wszelkimi kłopotami i nieszczęściami, sama staje się poważnym zagrożeniem i trzeba z tym zagrożeniem walczyć.

Zastanówmy się, jak nie tworzyć idola dla siebie we własnej osobie i co zrobić, jeśli miłość do własnej osoby stała się jedynym wysokim uczuciem w twoim życiu.

Jesteśmy odpowiedzialni za tych, których oswoiliśmy

Zaufaj mi, jeśli ktoś ciągle ci mówi, że jesteś samolubny, to najprawdopodobniej jesteś. Jesteśmy nawet pewni, że bliscy coraz rzadziej zwracają się do Ciebie o pomoc lub z zamiarem omówienia jakichkolwiek problemów. Z pewnością myślą, że poza sobą nie myślisz o nikim innym. Psychologowie radzą każdemu, kto znajduje się w podobnej sytuacji… mieć zwierzaka. Oczywiście, jeśli jest okazja i pragnienie. Na pierwszy rzut oka takie podejście wydaje się niepoważne, ale trzeba przyznać, że nie będziesz mógł myśleć tylko o sobie i zniknąć gdzieś z przyjaciółmi na cały dzień, jeśli w domu będzie głodny kot lub papuga. Tutaj, czy ci się to podoba, czy nie, nadal zaczniesz martwić się o innych i zdasz sobie sprawę, że ci wokół ciebie również mają własne potrzeby, które są nie mniej ważne niż twoje.

Praca zespołowa

Jeśli obecność zwierzaka w domu z jakiegoś powodu jest niemożliwa, wybierz inny sposób na oswojenie własnego egoizmu: poczuj się częścią zespołu. Możesz zapisać się do sekcji siatkówki lub wreszcie, spełniając marzenie z dzieciństwa, zacząć śpiewać w chórze - bez względu na wybór, najważniejsze jest to, że rozumiesz, jak wspaniale jest pracować w zespole i tak dalej iść razem do tego samego celu. Odpowiedzialność za pomyślną realizację wspólnej sprawy po cichu uspokoi nadmiernie samolubne „ja”, sprawi, że zaakceptujesz punkt widzenia innych ludzi, zgodzisz się z opiniami, które jeszcze wczoraj wydawały się fundamentalnie błędne. To bardzo cenne doświadczenie, ponieważ osoba będąca członkiem zgranego zespołu w końcu zaczyna myśleć w kategoriach „wspólnej sprawy, korzyści, ducha zespołu”, pozostawiając po sobie nadmierny egoizm.

Odpowiedzialność za pomyślne zakończenie wspólnej sprawy po cichu uspokoi nadmiernie samolubną jaźń.

Pomóż swoim sąsiadom

Na przykład weź udział w akcji charytatywnej w swoim mieście lub pomóż samotnej starszej sąsiadce przy wejściu, kupując jej bochenek chleba i karton mleka. Nie jest to dla ciebie trudne ani drogie, ale osoba jest zadowolona i być może po prostu potrzebna. Naucz się zauważać problemy innych ludzi i robić przynajmniej coś, aby je rozwiązać. Oczywiście możesz pomyśleć: „Dlaczego mam rozwiązywać problemy innych ludzi? Czy ktoś inny oprócz mnie decyduje?” Trudno wymyślić więcej samolubnych myśli. Wyobraź sobie, że jesteś w sytuacji, w której nie ma nikogo, kto mógłby ci pomóc. Sam? Ze strachem? Czy jest pusty? Uwierz mi, w tej chwili ktoś dokładnie tak się czuje.

Postaw się w sytuacji innego

Dotyczy to głównie sporów i skandali. Jeśli zdarzyło Ci się, że nie zgadzałeś się z niektórymi z Twoich krewnych lub przyjaciół, a Twój przeciwnik desperacko udowadnia swój punkt widzenia, nie spiesz się, aby doprowadzić do pojedynku, ale spróbuj zrozumieć, dlaczego tak ważne jest, aby dana osoba udowodnić ci swoją niewinność? Być może naprawdę czegoś nie wiesz (nie możesz być kompetentny we wszystkim), coś źle zrozumiałeś, przeoczyłeś ważne fakty, a teraz wyglądasz jak uparty baran z zewnątrz. Powinieneś zrozumieć, że świat wokół ciebie nie żyje według schematu „są dwie opinie: moja i niesłuszna”, więc przynajmniej czasami postaw się na miejscu innej osoby.