Odchudzanie na zakładzie – czy to prawda?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Dziś wszystkie media są pełne super diet i metod odchudzania, a dziewczyny prawie wszystkie starają się pozbyć zbędnych kilogramów, nawet jeśli nie są zbyt zauważalne dla innych. Autorka „Cleo” Elena Timofeeva zainteresowała się nie nowomodnymi dietami, ale pozornie prostym, ale niezbyt powszechnym sposobem odchudzania.

Kiedyś natknąłem się na artykuł w Internecie, w którym słynna prezenterka telewizyjna Tatyana Arno kłóciła się z równie znaną prezenterką telewizyjną Ksenią Sobczak, że może schudnąć 10 kilogramów w ciągu miesiąca. Na początku śmiałem się: „Naprawdę, jak dzieci!” Potem uśmiechnęła się: „Jakie celebryci nie są gotowi zrobić, aby przyciągnąć uwagę opinii publicznej!” Potem była oburzona: po pierwsze podobały mi się kobiece formy Tatiany Arno ZANIM zostały zredukowane; po drugie, sama Ksenia Sobchak nie jest standardem piękna, aby publicznie wyśmiewać czyjś wygląd. I w końcu pomyślałem: jak skuteczne jest schudnięcie na zakładzie? I czy łatwiej jest schudnąć w ten sposób, a nie banalne „nie jeść”, postępując zgodnie z radą wielkiej Maji Plisetskiej i nieszczególnie reklamując, że ona sama nie jest zachwycona własną figurą?

Podzielę się z wami rezultatem moich przemyśleń. Więc jakie są zalety utraty wagi w zakładach nad innymi metodami i sposobami?

1. Motywacja do odchudzania jest znacznie silniejsza

Jeśli tracisz wagę dla zakładu, zawsze jest zainteresowana - a nawet bardzo zainteresowana - osoba w wyniku.

Uwalnia się też efekt rozgłosu (takie spory mogą mieć świadków), ewentualne straty, a nawet upokorzenie w przypadku przegranej i silna chęć wygranej.

2. Zapewniona jest kontrola procesu z zewnątrz

Nie wszyscy z nas mają tak silną wolę, by znosić piekielne napady głodu lub odpędzić siódmy pot na sali fitness bez żadnej kontroli z zewnątrz, bez pochwał i krytyki. A jeśli tracisz na wadze za zakład, zawsze jest zainteresowana - a nawet bardzo zainteresowana - osoba.

Jakie są moim zdaniem wady tej metody w stosunku do reszty?

1. Wynik nie utrzymuje się długo, ponieważ nie masz i początkowo nie miałeś silnej wewnętrznej motywacji, aby go osiągnąć. Wszystko wydarzyło się jakby nie z Twojej woli.

2. Nie jest brany pod uwagę stan zdrowia osoby prowadzącej spór: w gorączce sporu albo poprzeczka jest ustawiona zbyt wysoko (zbyt wiele kilogramów trzeba upuścić), albo terminy są ustalane bezzasadnie (zgadzam się, tracąc 10 kilogramów w miesiąc może być niebezpieczny dla zdrowia).

Pamiętając o udanych doświadczeniach odchudzania na sporze, jakie otrzymały gwiazdy, możemy sformułować kilka wskazówek dla tych, którzy decydują się schudnąć w tak niezwykły sposób:

1. Zwycięstwo powinno naprawdę zainspirować Cię do osiągnięć – i nie ma znaczenia, czy zdobędziesz coś materialnego, czy zawstydzisz przeciwnika, który się kłóci

Tak więc, po przegranej kłótni, Ksenia Sobczak dosłownie zaśpiewała siłę woli Tatyany Arno, nakręciła o tym film i opublikowała go w Internecie.

Niech ani zakres odchudzania, ani jego czas nie zaszkodzą Twojemu zdrowiu i (co ważne!) Psyche.

2. Przegrana powinna Cię naprawdę przestraszyć

W większości przypadków „kij” jest znacznie mocniejszy niż „marchew”. Sukces Tatiany Arno można wytłumaczyć faktem, że tak naprawdę nie chciała publicznie myć samochodu w kostiumie kąpielowym i „błyszczeć” swoimi „niedoskonałymi” formami w Internecie.

3. Targuj się na rozsądnych warunkach

Niech ani zakres odchudzania, ani jego czas nie zaszkodzą twojemu zdrowiu i (co ważne!) psychice.

4. Zapewnij kontrolę zewnętrzną

Moje pochwały dla Tatiany Arno, która regularnie publikowała w Internecie zdjęcia i filmy ze swoich treningów, diet i co najważniejsze sukcesów. Dzięki temu mógł być kontrolowany nie tylko przez przeciwną stronę, ale także przez fanów i opinię publiczną.

• 

• 

• 

Cóż, pozostaje tylko wspomnieć o osobistym doświadczeniu utraty wagi na zakładzie. Zmęczony moim niekończącym się narzekaniem na zamazaną sylwetkę po pierwszym porodzie, mój mąż zaproponował mi schudnięcie w zakładzie i był bardzo hojny: w przypadku przegranej musiałam po prostu przestać narzekać na jego życie. Ale w przypadku wygranej otrzymałam w prezencie bardzo przyjemny przedmiot materialny (który według moich informacji był wówczas poza możliwościami mojego męża). Wygrałem spór: schudłem prawie 10 kilogramów w dwa i pół miesiąca. Nagrody nie żądałam: radości z tego, że wróciłam do „przedciążowych” form i wagi było aż nadto. Tak więc – biorąc pod uwagę powyższe wskazówki – polecam metodę.

Jeśli próbowałeś innych opcji bez powodzenia, porozmawiaj z kimś! W końcu, co stracisz poza tymi dodatkowymi kilogramami?