Ingeborga Dapkunaite opowiedziała, jak radzić sobie ze stresem

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Przy współczesnym tempie życia dość trudno jest uniknąć stresu. Musisz więc sobie z tym poradzić na różne sposoby. Ktoś uprawia jogę, ktoś tańczy. Aktorka Ingeborga Dapkunaite też ma swoją własną, dość oryginalną drogę.

52-letnia gwiazda ma teraz bardzo napięty harmonogram pracy. Zajmuje się jednocześnie dwoma projektami filmowymi: w Petersburgu kręci dla Aleksieja Uchitela w serialu Matylda, w Moskwie pracuje nad serialem Bezsenność. Jednak pomimo imponującej ilości pracy Ingeborgowi udaje się zachować nie tylko dobry nastrój, ale także doskonałą kondycję fizyczną. Aktorka regularnie odwiedza siłownię, a także organizuje spacery na rolkach.

„Oczywiście, że jestem zmęczony” - mówi Dapkunaite do 7 Days. - Ale w tym ciepłym sezonie czasami usuwam zmęczenie jeżdżąc na rolkach. Kiedy mam wolny czas, zabieram je i chodzę do Łużnik lub Parku Gorkiego. Będę jeździł godzinę i znów czuję się energiczny.”

Jako dziecko Ingeborga z powodzeniem uprawiała łyżwiarstwo figurowe i koszykówkę. Teraz jest fanką piłki nożnej i wyścigów, stara się nie przegapić meczów i transmisji Formuły 1.

Aktorka powiedziała wcześniej, że nie wyobraża sobie normalnego życia bez regularnego treningu siłowego. „Naprawdę lubię chodzić na fotel bujany. W tym sensie jestem dziwną osobą. Mija godzina. Oczywiście nie będę mistrzem kulturystyki, ale sam proces mi się podoba. Nie wiem dlaczego. Nie interesuje mnie bieganie ani jazda na rowerze. Tylko żelazo! Nawiasem mówiąc, joga też nie jest zła. Czasami chodzę na zajęcia. Mam też nauczyciela. Ale… żelazo, z moją kruchością, potrzebuję więcej, paradoksalnie. Tego chcą moje mięśnie.”