Naukowcy kwestionowali korzyści płynące ze łez

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Gwałtowne wyrażanie emocji jest jedną z głównych cech kobiecych. Czasami jesteśmy gotowi płakać nad każdą drobnostką. Przecież w głębi duszy jesteśmy przekonani, że wyrażanie emocji w ten sposób ułatwi nam to. Jednak amerykańscy badacze w trakcie dokładnych badań potwierdzają popularną mądrość „Łzy nie pomogą w żalu”.

Korzyści z płaczu, o którym zwykle dużo się mówi, nie są tak pewne, jak powinny. Korzyści płynące z przelanych łez całkowicie zależą od okoliczności i indywidualnych cech osoby, eksperci są pewni.

Analizy wykazały, że łzy emocjonalne składają się z kilku substancji chemicznych: niektóre zabijają ból i stres, poprawiają samopoczucie i wygląd, inne mają właściwości bakteriobójcze, a jeszcze inne stymulują produkcję mleka u matek karmiących.

Za pomocą testów oferowanych amerykańskim ochotnikom przez psychologów badani opisywali doznania, jakich doświadczają po płaczu. W wyniku przeprowadzonych badań stwierdzono, że korzyści płynące z płaczu zależą bezpośrednio od indywidualnych cech danej osoby oraz od okoliczności, które ją denerwują.

Według większości uczestników nietypowego testu, po płaczu czuli się znacznie lepiej. Jednocześnie jednak około jedna trzecia badanych stwierdziła, że płacz nie przynosi im absolutnie żadnej ulgi, a kolejne 10% badanych stwierdziło, że po płaczu tylko się pogorszyło, informuje IA „Rosbalt”.

Dokładne badanie mechanizmów płaczu doprowadziło również psychologów do wniosku, że dla wielu płacz jest niezwykle przydatny z punktu widzenia fizjologii – powoduje relaksację i spowolnienie oddychania. Eksperci zauważają, że stało się to łatwiejsze głównie dla tych, którzy znaleźli odpowiedź i sympatię ze strony otoczenia. Ale jednocześnie istnieje kategoria ludzi, dla których płacz jest po prostu przeciwwskazany. Są to osoby z różnymi zaburzeniami emocjonalnymi i zwiększonym lękiem – przynoszą tylko łzy do brzemienia stanu wewnętrznego.