2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14
Jeśli aktywnie komunikujesz się w sieciach społecznościowych, ale prawdopodobnie byłeś niezadowolony z własnych zdjęć. I nie jesteś sam. Jest to dość powszechne, jeśli nie normalne. Najważniejsze, żeby nie dręczyć się niepotrzebną krytyką.
Eksperci z Centrum Zaburzeń Odżywiania w Shepard Pratt Hospital (USA) przeprowadzili badanie, w którym dobrowolnie wzięło udział 600 użytkowników Facebooka w wieku od 16 do 40 lat. Jak się okazało, ponad połowa wolontariuszy, patrząc na ich zdjęcia, wcale nie jest zachwycona.
Mianowicie 51% respondentów wskazało, że oglądanie własnych zdjęć budzi w nich obawy o kształt i wagę ich ciała. Ta sama liczba respondentów potwierdziła, że często porównują swoje życie i życie swoich znajomych, regularnie czytając ich statusy i oglądając ich zdjęcia.
W zeszłym roku izraelscy naukowcy odkryli związek między interakcjami z Facebookiem a zaburzeniami odżywiania u młodych dziewcząt.
Około jedna trzecia badanych przyznała, że porównując swoje zdjęcia i zdjęcia znajomych, czuje się raczej zdenerwowana, a 37% badanych dokładnie wie, które części własnego ciała nie lubią najbardziej. 17% stwierdziło, że ma napady objadania się, a co ósmy przyznał, że miał zaburzenia odżywiania, kolejne 8% uważa, że mogą się zdarzyć, pisze Infox.ru.
W zasadzie zdrowa samokrytyka nigdy nikomu nie zaszkodziła. Ale tutaj ważne jest, aby nie przesadzać. Zadaj sobie pytanie: czy naprawdę będziesz szczęśliwa tracąc 5 kilogramów lub farbowaną blondynkę, jak jedna z Twoich przyjaciółek?
„Facebook daje ludziom pragnienie i energię do krytykowania własnego ciała, a także pragnienie, by wyglądać jak ktoś inny. W naszych czasach nowoczesnych technologii i stałego dostępu do Internetu ludzie coraz bardziej negatywnie odnoszą się do własnego wizerunku, co prowadzi do niskiej samooceny i ostatecznie może prowadzić do zaburzeń odżywiania”- podsumowuje wyniki uzyskane przez dr Harry Brandta (Harry'ego Brandta).
Zalecana:
Sieci społecznościowe - alkohol o każdej porze dnia
Myślisz, że przesadzamy? Ostatnie badania sugerują inaczej
Jak zrobić płatki owsiane do prawidłowego odżywiania
Jak zrobić najsmaczniejsze i najzdrowsze płatki owsiane do prawidłowego odżywiania. Wybierz dowolne nadzienie do smaku, a zdrowe śniadanie dla całej rodziny będzie gotowe
Media społecznościowe unieszczęśliwiają ludzi
Unikanie wirtualnej komunikacji poprawia nastrój
Dzieci i sieci społecznościowe. Podstawy pięknej fotografii
Jak zrobić zdjęcie, które po latach spodoba się Tobie i Twojemu dziecku?
Media społecznościowe szkodzą zdrowiu
Czy regularnie odwiedzasz Odnoklassniki.ru, nie wyobrażasz sobie życia bez strony na Facebooku? Brytyjscy naukowcy wzywają do zaprzestania. Jak się okazało, media społecznościowe mogą poważnie szkodzić zdrowiu. W szczególności wpływają na funkcjonowanie układu odpornościowego oraz równowagę hormonalną.