Kiedy zostałeś porzucony

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

"

Przychodzą na myśl najdziksze myśli. „Uciekając, skocz z urwiska”, jak śpiewa się w słynnej piosence, aby w końcu zdał sobie sprawę, kogo stracił, nie wchodzi w grę. Zamykanie się w pokoju i płacz nad zdjęciami też jest. Proponuję przejść czterotygodniowy „kurs leczenia”, ponieważ pierwszy miesiąc po utracie miłości jest najtrudniejszy. A potem - zrób to sam!

Pierwszy tydzień. Po prostu trzeba tego doświadczyć.

1. Płakać. Powstrzymywanie się jest głupie. Masz pełne prawo płakać w poduszkę, użalać się nad sobą, nienawidzić go i wyrzucać pocztówki, w których wyznał swoją miłość. Mały waleriana i - bez myśli i bez energii - spać.

2. Nie możesz teraz długo być sam. Podziel się swoim żalem z mamą, jeśli masz związek oparty na zaufaniu. Znajdzie odpowiednie słowa, aby cię uspokoić. Tylko nie oczekuj od niej bezstronnej oceny tego, co się stało, zwłaszcza jeśli sama niedawno rozwiodła się z twoim tatą.

3. Co dziwne, teraz najlepszym przyjacielem jest ten, który jest jeszcze gorszy od ciebie. Jest cudowne zdanie: „I z myśli, że Sidor jest również zły, Iwan nagle poczuł się dobrze”. Ale absolutnie szczęśliwa dziewczyna, której chłopak codziennie rzuca kwiaty i prezenty, może doprowadzić cię do depresji. Na jej tle łatwo można poczuć się jak porażka. Nie o to chodzi. Ale dla przyjaciela, który jest jeszcze gorszy od ciebie, wskazane jest, aby być z natury optymistą. Potem powie: „Pluj i zapomnij” – i razem zaczniecie myśleć o tym, jak nauczyć się żyć długo i szczęśliwie bez dawnych kochanków.

4. Nie upij się. Nie możesz się upić i zapomnieć o sobie. Po pierwsze, gdy będziesz wlewać w siebie alkohol, będziesz coraz częściej myślał i martwił się o to, o czym właśnie miałeś zapomnieć, a po drugie, rano nie będziesz miał czasu na nikogo i nic, ale jest to też bardzo smutne.

Drugi tydzień. Bądź filozoficzny w kwestii tego, co się stało.

1. Przejdź do wypożyczalni wideo. Tylko nie oglądaj melodramatu, w którym wszystko kończy się ślubem. Lepiej weź kreskówkę, coś w rodzaju „Potwory, Inc.” lub „Epoka lodowcowa”. A jedząc lody, podążaj za nieskomplikowaną fabułą. Możesz nawet się uśmiechnąć. W końcu teraz każdy Twój uśmiech to małe zwycięstwo w walce z melancholią.

2. Ubierz się w świetle. Odłóż na bok ciemne przedmioty, aż nastrój wróci do normy. Brzoskwiniowy, kremowy, różowy, „zielone jabłko” - to teraz najbardziej „poprawne” kolory dla Ciebie. Unikaj czerwonego. Ma tendencję do wzmacniania stanu emocjonalnego, w którym się obecnie znajdujesz. Radosny czyni cię jeszcze bardziej radosnym, a ponury - sam rozumiesz …

3. Przeczytaj dobre książki o miłości, o relacjach międzyludzkich: Remarque, Hemingway, Moravia, Kundera, Coelho. Na przykład mi kiedyś pomógł i pomógł spojrzeć na życie inaczej przez „Kobietę francuskiego porucznika” Johna Fowlesa. Na samym końcu tej książki, dosłownie w ostatnim akapicie, w niezwykły sposób ujawnia się idea tego, czym jest życie i jak doświadczać tego, co wydaje się niemożliwe.

4. Przestań płakać. Zrozum, że nie płaczesz za nim, ale za tą częścią swojej duszy, którą mu dałeś. I przestań czytać książki z różnymi zaklęciami, takimi jak: „Wyczaruj babcię, wyczaruj dziadka”. Nawet jeśli magicznie przyjdzie do ciebie ponownie, ta plątanina bolesnych problemów i nieporozumień, których nie mogłaś rozwikłać w przeddzień rozstania, powróci wraz z nim. I znowu cię opuści, a będzie jeszcze trudniej.

Trzeci tydzień. Nie bądź głupi.

1. Nawet jeśli wydaje Ci się, że nadal coś do Ciebie czuje, nie dzwoń „bo zapomniałeś mojej chusteczki”, nie dopasowuj przypadkowych spotkań – wszystko to jest uszyte białymi nitkami. Lepiej „położyć się na dole”, nie daj mu nic wiedzieć o tym, gdzie jesteś iz kim. A po dwóch, trzech miesiącach można „przypadkowo” zostać złapanym. Wtedy nie wywołasz z jego strony dzikiej chęci ukrywania się lub naśladowania na tle tłumu.

2. Nie zdziwię się, jeśli będziesz miał dziką chęć zemsty na nim: wbić gwoździem opony jego samochodu, wlać psie kupy do jego skrzynki pocztowej… To kuszące. Zwłaszcza jeśli pod koniec twojego związku zachowywał się jak świnia. Ale to niebezpieczne. 99%, że będziesz narażony. Chcesz to? Następnie ogranicz się do niszczenia jego zdjęć, a następnie spłukiwania strzępów w toalecie.

3. Niektórzy psychologowie zalecają uprawianie sportów ekstremalnych, aby nowe doświadczenia przyćmiły ból utraty miłości. Na przykład skoki spadochronowe lub wspinaczka skałkowa. Ale jeśli boisz się wysokości lub po prostu nie lubisz tych wszystkich skoków, szczytów, snowboardu i windsurfingu, to po co się gwałcić? Jeśli zawsze byłeś miłośnikiem spokojnej rozrywki, to wystarczy zapisać się na basen do aerobiku w wodzie lub klub walca - a to dla zranionego serca będzie nawet lepsze niż skok ze spadochronem.

4. Od jak dawna chciałeś kupić kota lub psa? Zrób to teraz! Zwierzę będzie wymagało ciągłej uwagi dla siebie, ale pokocha Cię tylko dlatego, że Ci na nim zależy. Ale nie zaczynaj ryby. Skłaniają się do melancholii, w najlepszym razie - do wyciszenia z próżności życia, a twoje życie i tak się nie gotuje, samotności, wiesz…

Czwarty tydzień. Zostawiłem tylko trochę.

1. Nie spiesz się z rozrywką i nowymi romansami. Nie dawaj nadziei facetowi, który przyklejał się do ciebie sześć miesięcy temu, ale byłeś zajęty. Nie rób z niego narzędzia zemsty, czy na to zasługuje?

2. Jeśli zerwałeś, bo bardzo go obraziłeś, nie powinieneś szukać z nim spotkania i prosić o przebaczenie. Najprawdopodobniej nie jest to pojedyncza uraza, ale uczucie, które nagromadziło się w jego duszy, że nie jesteście dla siebie odpowiedni. I nie ma sensu udowadniać, że jesteś dobry - podjął decyzję dawno temu.

3. Jeśli zdarzy ci się spotkać go na ulicy lub w domu przyjaciela, nie biegaj obok niego, jakbyś go nie znał, ale nie patrz wiernie w oczy w nadziei, że zmieni zdanie i miłość znowu ty. Zachowuj się z godnością i powściągliwością, bez względu na cenę. Być może, widząc twój olimpijski spokój i życzliwą postawę, zrozumie, że nie jesteś tak otwartą książką, którą od dawna uważał za przeczytaną …

4. Nie odmawiaj zaproszeń do odwiedzin, nawet jeśli chcesz posiedzieć samotnie w swoim pokoju przy muzyce „Enigmy”. Nie zmuszam cię do szukania innego chłopaka. Wystarczy spojrzeć na nowych ludzi, wziąć udział w rozmowie, rozwinąć. Razem z koleżanką możesz umówić się na program kulturalny na weekend: po południu odwiedź kilka muzeów, w których nie byłeś od dzieciństwa (ceny biletów są tanie, a wrażeń dużo), a wieczorem możesz zajrzyj do jakiegoś klubu i tańcz przez godzinę. Zobaczysz, nastrój się poprawi!

Prawdziwej miłości nie można zapomnieć. Ale życie swoją przeszłością przez miesiące i lata, opłakiwanie tego, który cię nie potrzebował, jest drogą donikąd. Nieszczęśliwa miłość nie powinna przypieczętować całego twojego przeznaczenia. Postaraj się przekształcić go w bezcenne doświadczenie życiowe, którego „synem trudnych błędów i paradoksów jest przyjacielem”. I pamiętaj - cokolwiek się stanie, jest najlepsze.