Trzymaj plecy prosto i piękną mową
Trzymaj plecy prosto i piękną mową

Wideo: Trzymaj plecy prosto i piękną mową

Wideo: Trzymaj plecy prosto i piękną mową
Wideo: Joga na Okrągłe Plecy - Piękna Postawa Ciała w 20 minut 2024, Marsz
Anonim
Trzymaj plecy prosto
Trzymaj plecy prosto

Linia życia rzadko jest prosta i z reguły rozciąga się i zwija w nieprzewidywalny sposób. Wczoraj ukończyłeś studia, dziś pracujesz w paczce"

Najbardziej „straszną” rzeczą, która Cię czeka, jest występ przed publicznością. A nawet jeśli wcześniej udało Ci się z powodzeniem stanąć przed publicznością i wygłosić wykłady, podczas których byłeś pewny siebie i odważny w komunikacji, zapomnij o tym. Spotkasz się z „elektoratem” – nieokiełznanym tłumem, który nie potrafi niczego udowodnić, nie potrafi czegoś wyjaśnić… I będziesz za to winny… Jeśli nie znasz elementarnych zasad oratorstwa.

Zasada pierwsza.

Prawdopodobnie czasami przyszła ci do głowy następująca myśl: „Zastanawiam się, czy Zhanna Agalakova lub Tatyana Mitkova czytają z tego, co napisali, czy improwizują?” Możesz być pewien, że czytają zgodnie z prawdziwym planem scenariusza. W przeciwnym razie nawet tak utalentowane kobiety nie byłyby w stanie połączyć wiadomości o katastrofie samolotu wietnamskiego Boeinga z bezpiecznym lądowaniem Władimira Putina w Chinach. Doświadczenie zawodowe pozwala im to łatwo i naturalnie przedstawić, a co najważniejsze - profesjonalnie.

Tak więc, jeśli masz jakiś występ przed publicznością, pamiętaj o zaplanowaniu swojego wystąpienia, dzięki czemu będziesz w stanie uniknąć żmudnych przerw i „mruczenia” z „szumem”. Spróbuj przynajmniej raz przećwiczyć swoje przemówienie przed lustrem. Głośno. Nie będzie to tak łatwe, jak myślisz, ale to doświadczenie pomoże Ci w przyszłości.

Druga zasada.

Przepraszam, znowu przykład z telewizji, ale zarówno ludzie telewizyjni, jak i politycy pracują dla społeczeństwa, o którym starają się przekonać. Tak więc Vladimir Pozner w jednym ze swoich wywiadów przyznał, że zawsze zwraca się od ekranu nie do milionów widzów, ale do jednej konkretnej osoby: górnika lub piecyka, kucharza lub hutnika, nauczyciela lub po prostu pięknej dziewczyny.

Ta technika jest używana nie bez powodu i każdy psycholog doradzi ci to samo. Dlatego zawsze wybieraj jedno życzliwe spojrzenie w tłumie z podium, głowę, która kiwa ci głową w potwierdzeniu i zwraca się do niej. Po pierwsze, łatwiej będzie Ci radzić sobie z lękiem, a po drugie, osoby wokół Ciebie poczują, że rozmawiasz z każdym z nich z osobna.

Zasada trzecia.

Żart zawsze pomaga rozładować napiętą sytuację. Najlepiej wybrać jakieś nieszkodliwe uwagi o bezosobowej naturze. To da ci szacunek ze strony twoich przeciwników. Idealny żart uważa się za żart z samego siebie. Jeśli się nie udało, nie martw się, ale spróbuj zażartować z… własnego żartu. Powiedz coś w stylu: „Moja siostra zawsze mówiła, że moje żarty powinny być używane tylko w pomieszczeniach, gdy nikogo nie ma w pobliżu”. Staraj się jednak nie nadużywać, w przeciwnym razie grozi ci przekształcenie się w klauna.

I na koniec, pozwólcie, że przypomnę słowa psycholog analitycznej Karine Gyulazizowej (nawiasem mówiąc, na naszych stronach rozmawialiśmy o kobietach-politykach): „W Rosji kobieta zawsze budzi więcej zaufania, bez względu na to, co robi lub co robi mówi."

Więc nie zawiedź się …

Zalecana: