Spisu treści:
Wideo: Jak zostać perfekcjonistą
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14
Na konsultacji kobieta opowiada o swojej 20-letniej córce:
- Zerwała łańcuch! Opuścić dom. Mieszka z jednym facetem, potem z drugim. Mam tatuaże w nieprzyzwoitych miejscach, nie pracuje i nie chce pracować. I jak ona do mnie mówi! Po prostu rozkoszuje się swoją niegrzecznością! Ale dobrze ją wychowaliśmy. Chodziła do szkoły z angielskim uprzedzeniem, chodziła do szkoły muzycznej, studiowała w studiu tańca. Nigdy nie bawiła się, nie włóczyła się po podwórkach. Nie miała ani minuty wolnego czasu!
A potem zadałem pytanie, które ją zbiło z tropu: „Wszystko, co zrobiła twoja córka, czy wybrała siebie?” Cisza. Ja: „Czy wiesz, co kochała i czego chciała twoja córka? Co chciała zrobić sama? Kobieta zamilkła, po czym powiedziała: „Była wtedy dzieckiem, a mój mąż i ja wiedzieliśmy lepiej, co jest dla niej dobre. Poza tym nigdy się nie sprzeciwiła!” Ja: „Czy mogłaby się z tobą spierać? Jak byś zareagował na jej sprzeciw?” W odpowiedzi zapadła głęboka cisza.
Co jest złego w perfekcjonizmie?
Istnieje „właściwy” perfekcjonizm, który pomaga osiągać coraz lepsze wyniki. Niezdrowy perfekcjonizm ma miejsce wtedy, gdy człowiek próbuje zdobyć miłość i szacunek innych jedyną dostępną mu metodą: dąży z całych sił do pewnego społecznego ideału, który często nie ma nic wspólnego z jego własnymi pragnieniami i celami.
To znajomy motyw, prawda? Czy nasi rodzice chcą nas zrobić źle? Oczywiście nie. Przeszli już przez gorzką szkołę życia i są przekonani, że wiedzą lepiej niż ich dzieci, kim powinni być. Dzieci jednak próbują wszelkimi sposobami uzasadnić pokładane w nich nadzieje. A potem albo dochodzi do zamieszek, albo przychodzi do mnie i moich kolegów osoba z głęboką depresją i obojętnością na wszystko, co go otacza. Bardzo często słyszę od kobiet w wieku 28-38 lat, że są śmiertelnie zmęczone. Od czego? Z życia i przypisanych im funkcji. Czemu? Bo muszą być dobrymi żonami, dobrymi matkami, dobrymi fachowcami w pracy, a także wspaniałymi gospodyniami domowymi, zachwycającymi kochankami, a jednocześnie muszą pozostać dobrymi córkami, siostrami, świetnie wyglądać i tak dalej. Uwierz mi, sytuacja z mężczyznami nie jest lepsza. Ta lista musi być tak ogromna, że mimowolnie skłania człowieka do przekonania, że życie jest tylko karą za coś. Kto im to zainspirował? Społeczeństwo i własni rodzice. Ludzie stają się perfekcjonistami z jednego powodu: ideologia społeczna i ambicje rodzicielskie pozbawiają człowieka prawa do niedoskonałości.
A co z samymi mamami i tatusiami? Czy nie wiemy, do jakiego stopnia ich życie było dalekie od doskonałości! Ale zdają się o tym nie pamiętać i uparcie powtarzają nam o standardach życia, które sami rzadko spotykali. Ciekawe, że strażnikami zasad i moralistami są z reguły ci, którzy sami większość życia przeżyli, plując na Dziesięcioro Przykazań.
Kolejny fragment konsultacji.
Naprawdę? Dlaczego? Odpowiedź jest oczywista. Trudno jest manipulować i kontrolować osobę samowystarczalną. Samowystarczalna nie jest bynajmniej narcyzem, ale szanującą się osobą. Rozumie, że nie jest doskonały. Ale przyjmuje też swoje wady jako dane, niezbywalne od niego. A osoba, która jest ciągle niezadowolona z siebie, jest zaskakująco łatwa w zarządzaniu. Gdy tylko wyjaśni, jak daleko jest od tego lub tamtego ideału, pójdzie się zhakować i przerobić, aby szturmować szczyty, których być może wcale nie potrzebuje. Ale w trakcie marszu za ideałem rozwiąże także czyjeś problemy, umiejętnie wślizgując się w niego po drodze. Tutaj, mówią władze do Sidorowa, spójrz na Iwanowa, ile rzeczy udaje mu się zrobić w ciągu dnia roboczego! A perfekcjonista Sidorow zaczyna awanturować się z nową energią. Nigdy by mu nie przyszło do głowy, że w trakcie tego zamieszania robi kilka rzeczy, które nie są związane z jego bezpośrednimi obowiązkami…
Ludzie, którzy są zależni od ocen innych ludzi, są łatwe w zarządzaniu. Zwłaszcza dzieci, ponieważ są zależne od rodziców. Ale prędzej czy później dzieci dorastają. I sami są gotowi dowiedzieć się, czego chcą i do czego naprawdę są zdolni. Ale dla rodzica oznacza to utratę kontroli nad dzieckiem. Mało kto uważa, że dziewczynki i chłopcy w wieku 14-16 lat nie są już dziećmi. Mają dorosłe potrzeby i gdyby istniała materialna podstawa do ich realizacji, nie pytaliby dorosłych o zgodę. Ale są uzależnieni i dlatego udają, że grają według zasad dorosłych. A niektórzy dorośli nawet nie myślą, by zapytać o zdanie swojego dziecka. A potem dzieci zaczynają zamieszki, a nawet wychodzą z domu. Takie konflikty kończą się albo „skrzypiącym” pojednaniem, albo ostateczną przerwą iw tej sytuacji trudno powiedzieć, kto więcej stracił. Z czasem opuszczeni rodzice zaczynają bardziej potrzebować swoich dzieci niż dzieci.
W celu uniknięcia zostań perfekcjonistą a żeby nie wychowywać takich dzieci, trzeba nauczyć się kilku ważnych rzeczy. Życie nie jest pisane najpierw w szkicu, a potem bielone. Warto już teraz pomyśleć o swoim szczęściu, przyznając się do słabości, głupoty i własnych pragnień.
A Ty, jak wszyscy, masz prawo do ich wdrożenia. Warto też zrewidować hierarchię wartości: co jest dla Ciebie naprawdę ważne i drogie? A co jest uważane za drogie? Może być wiele rzeczy, które możesz „wyrzucić” na zawsze. I ostatnia rzecz: bez względu na to, jak dążysz do wyniku, nie trwa on długo, to tylko punkt na drodze. A sama ścieżka jest procesem. I czy to jest dla ciebie dobre w tym procesie - na to przede wszystkim powinieneś zwrócić uwagę. Teraz wiesz, jak zostać perfekcjonistami … Mamy nadzieję, że nim nie zostaniesz.
Zalecana:
Jak zostać dobrym liderem
Jeśli pozycja lidera niespodziewanie spadnie na twoje kruche ramiona, nasze wskazówki przydadzą się
Jak zostać blogerem podróżniczym i nie zbankrutować
Od czego zacząć swoją podróż w tym kierunku i jak z powodzeniem ją kontynuować? Przeczytaj tajniki popularnych blogerów podróżniczych
Jak zostać freelancerem
Nigdzie nie znajdziesz definicji freelance, istnieje tylko dosłowne tłumaczenie tego słowa z języka angielskiego: freelance - freelance. Praca freelancerska istniała już wcześniej, tyle że nazywano ją inaczej - śmieć. W ciągu ostatnich 5-10 lat znaczenie tego słowa nieco się zmieniło. Jeśli wcześniej oznaczało to prostą pracę w domu za pieniądze, teraz praca o niskiej jakości nazywa się hackiem. Nie możesz nigdzie pracować i zarabiać na życie tylko jako freelancer lub możesz po prostu używać go jako
Jak zostać niezapomnianą kobietą
Żadna kobieta nie chce być ścigana przez maniaka, który ma na jej punkcie obsesję. Jednak nie zaszkodzi to, jeśli twój chłopak ma na twoim punkcie obsesję. Być może do końca życia. Jak zawładnąć jego myślami i stać się dla niego wyjątkowym - czytaj w "Cleo"
Jak zostać idealnym ex?
Naomi Watts pokazuje, jak to się robi