Nabrać pewności siebie

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Jak chcesz być pewną siebie kobietą. Z ufnością idź przez życie, z ufnością otwieraj wszelkie drzwi i ufnie żądaj od wszystkich i wszystkiego własnego błogosławieństwa. W ramach tego programu kupujesz najdroższe ciuchy, „malujesz” nieprzystępną twarz, biegniesz do manikiurzystki, pedicure, fryzjera… Dopóki nie zatrzyma Cię na pełnych obrotach chamstwo handlarki w brudnym szlafroku. Dłoń stylistki nie dotknęła jej włosów, a jej dłonie nigdy nie zaznały manicure, a mimo to się jej poddajesz. Jej bolesne słowa zapadają się w duszę, a ty, ciągle przewijając sytuację w swojej głowie, próbujesz wymyślić, jak z godnością wyjść z tej sytuacji. A jednak nie chodzi o kupkę i jej chamstwo, ale o ciebie. Jak widać, garnitur od Galliano nie jest jeszcze gwarancją witalności i wewnętrznej siły.

El naturel

Psychologowie twierdzą, że jeśli czujesz się pewnie bez makijażu, to masz dobre skłonności. Niewątpliwie nasz wygląd, obecność samochodu i ciasno wypchany portfel pozwalają nam pewniej stanąć na nogach. Jeśli jednak dama, która wysiadła z limuzyny i ubrała się w futra, ma w oczach samozadowolenie i chęć zademonstrowania swojego luksusu, to jest wewnętrznie bardzo wrażliwa. A wraz z zewnętrznymi atrybutami z jej życia zniknie zarówno energia wyższości, jak i zdolność do opierania się. Przypadki substytucji nie są bynajmniej odosobnione. Wielu z nas próbuje zastąpić brak pewności siebie czymś z zewnątrz. Wydaje nam się, że jeśli mamy prestiżową pracę, dobre mieszkanie, konto bankowe lub męża-szefa, od razu staniemy się ważniejsi i bardziej efektowni zarówno we własnych oczach, jak i w oczach otaczających nas osób. Jednak tylko się wydaje. Ani mąż, ani mieszkanie, ani szef nie pomogą ci znaleźć tego kluczowego rdzenia, który pozwoli ci wytrzymać trudną chwilę i przezwyciężyć okoliczności.

Kobieta pewna siebie jest samowystarczalna w każdym przypadku iw każdej sytuacji.

Skąd to pochodzi

Pewność siebie jest niewątpliwie cechą wewnętrzną ze względu zarówno na wrodzone skłonności, jak i kształtowanie się człowieka w ciągu życia. Rodzice odgrywają tu ważną rolę. Ci, którym udało się wyrobić w dziecku poczucie wsparcia, bezpieczeństwa, którzy nauczyli go podejmowania decyzji i brania za nie odpowiedzialności, pokonywania trudności i nie polegania na opiniach innych ludzi, znacznie ułatwili dalsze życie swojego dziecka. Jednak sami rodzice mogą być bardzo wrażliwi, często po prostu nie mają czasu na wychowanie, a czasem są całkowicie „aspołeczni”. Te niesprzyjające okoliczności nie wykluczają jednak witalności. Niektórzy walcząc o przetrwanie od dzieciństwa pozostają „załamani” do końca swoich dni, podczas gdy inni stoją i „twardnieją”. Procedury „hartowania” można przeprowadzać niezależnie, pewność siebie jest dość podatna na szkolenie. Więc to w twojej mocy jest zdecydować, jak dalej pójdziesz przez życie, z mocnym chodem lub chwiejnym kołysaniem.

Pewna siebie kobieta nie ucieka od problemów, ale je rozwiązuje.

Kwestia technologii

Rozpoczynając walkę z własną niepewnością, konieczne jest ustalenie przyczyn jej wystąpienia. Pomoże w tym dobry psychoanalityk. Jednak nie trzeba być ekspertem, aby zrozumieć, że wszystkie nasze problemy pochodzą z dzieciństwa. Jeśli gdzieś tam, w „kopalniach” twojej pamięci, zakopał się ktoś, kto cię obraził, miał negatywny wpływ, podkopał twoją siłę i wiarę w siebie, pilnie go wyciągnij. W świetle dziennym nie będzie już tak znaczący i można mu wybaczyć i puścić. Nie oznacza to jednak, że nie wróci. Niezwykle trudno jest poradzić sobie z „duchami przeszłości”. Jeszcze trudniej przekonać siebie, że jesteś „najpiękniejsza, najmądrzejsza, najszczęśliwsza, najbardziej ukochana”, gdy rzeczywistość rażąco temu zaprzecza. Do tego jest technika afirmacji. Afirmacje to pozytywne stwierdzenia, które nie budzą wątpliwości i wymagają wielokrotnego powtarzania. Ich listę można znaleźć w każdym psychologicznym bestsellerze. Uzbrojony we właściwe postawy, stań przed lustrem, spójrz sobie w oczy i powtarzaj, powtarzaj, powtarzaj. To dobry początek, jeśli możesz po prostu spojrzeć sobie w oczy (nawiasem mówiąc, nie jest to łatwe zadanie). Nie uwierzysz od razu we wszystko, co mówisz o sobie. Ale po raz dziesiąty wszystko pójdzie znacznie łatwiej i po miesiącu ciężkich treningów już zaczniesz myśleć, że wszystko jest tak naprawdę.

Pewna siebie kobieta nie boi się patrzeć prosto w oczy.

Idź przez życie ze śmiechem

Dobrą pomocą w radzeniu sobie z samym sobą i wpływaniu na okoliczności jest poczucie humoru. Kiedyś wielki Beaumarchais powiedział: „Gdybym nie śmiał się ze wszystkiego, musiałbym cały czas płakać”. Dlaczego by nie skorzystać z tej formuły szczęśliwej egzystencji? W końcu osoba, która ma taką „broń”, jest prawie niemożliwa do obrażenia i zachwiania równowagi. Traktuj siebie i ludzi z życzliwą ironią, a wtedy unikniesz niepotrzebnego dramatu w życiu i w związkach. Jeden z moich przyjaciół został zdradziecko porzucony przez młodego mężczyznę. Kiedy zacząłem jej współczuć, zasugerowała, że prawdopodobnie nie mógłby znieść jej śpiewu w wannie, ponieważ ona absolutnie nie ma słuchu. Jestem pewien, że nie zostanie długo sama. Poza tym humor to najlepszy sposób na rozwiązywanie konfliktów. Umiejętność śmiania się z siebie i swoich niedociągnięć neutralizuje wszelkie ataki w twoim kierunku. A umiejętność udzielenia nieoczekiwanej i dowcipnej odpowiedzi, a nawet śmiesznego narobienia przestępcy, całkowicie zredukuje tych, którzy chcą wejść z tobą w konflikt. To prawda, że dowcip musi być ściśle dozowany, aby nie robić sobie wrogów. Złe słowo można jeszcze wybaczyć, ale szyderstwo – nigdy.

Pewna siebie kobieta nie musi podnosić głosu, aby umieścić przeciwnika na swoim miejscu.

Nie bój się swoich wad

Patrzenie na siebie w lustrze nie sprawia, że czujesz się najlepiej. Tak nie jest, tam nie jest tak samo i zastanawiam się, jak z tym wszystkim żyć. Oszałamiający wygląd oczywiście znacznie ułatwia życie, ale w żadnym wypadku nie jest gwarancją sukcesu. Uwierzenie w to zajmuje trochę czasu. Niektórym udaje się zmienić kształt w górę iw dół, zanim zorientują się, że druga z nich Marlena Dietrich i tak nie zadziała. Pragnienie bycia piękną tkwi w kobiecych genach, a niewielu z nas jest w 100% zadowolonych ze swojego wyglądu. Ale nie możesz nigdzie iść, musisz działać z tym, co jest dostępne. A to, co jest dostępne, nie zawsze spełnia pożądane standardy. Możesz oczywiście odpisać na tym fakcie wszystkie swoje życiowe niepowodzenia, a potem spokojnie spocząć na laurach własnej niewypłacalności. Ale to, co tak bezlitośnie odbija się w lustrze, to właśnie ty, nie będzie innego. Spróbuj skupić się na pozytywach. W końcu, jeśli nie jesteś zadowolony z długości twoich nóg, przynajmniej ciesz się, że w ogóle istnieją, bez nich byłoby znacznie gorzej.

Kobieta pewna siebie zawsze kieruje się swoimi zasługami, do których zalicza własne niedociągnięcia.

Pozostań sobą

Ile razy w życiu się zatracasz. Pod spojrzeniem szefa, łagodne spojrzenie mężczyzny lub błagalny gest przyjaciela. Jak często rezygnujesz ze swoich zainteresowań, zasad, pragnień, aby nie urazić, nie skrzywdzić, a co najważniejsze, zrobić wrażenie. A wszystko dlatego, że bardzo boisz się zawieść innych. Co za dobre, źle o tobie pomyślą, ale naprawdę chcesz wyglądać lepiej niż naprawdę jesteś. Nie spiesz się ze zmianą poglądów, aby zadowolić pierwszego przybysza, nawet jeśli ten „nadchodzący” ma chabrowe oczy, podbródek o silnej woli i wypolerowane na połysk buty. Kobiecie bardzo trudno jest oprzeć się spełnianiu męskich oczekiwań. Chce cię widzieć jako radosnego, zrelaksowanego śmiechu, a ty starasz się „udawać, że jesteś radością”, chociaż w rzeczywistości jesteś znacznie bliższy romantycznemu smutkowi i pewnej nieśmiałości. Może więc o wiele bardziej spodoba mu się druga opcja. A jeśli nie, to prędzej czy później nadal będziesz musiał zdjąć maski, a twoim pozorem tylko opóźnisz rozwiązanie. Czy warto więc tak bardzo się o to starać? Rozpoznaj siebie jako wartościowego w sobie, nawet jeśli komuś się to nie podoba.

Pewna siebie kobieta nie rozgląda się w oczekiwaniu na pochwałę i potwierdzenie.

Zdobywszy pewność siebie, zmienisz swoje życie nie do poznania. Zniknie z niej niepostrzeżenie słabość, tchórzostwo i rzucanie. W zamian znajdziesz spokój, godność i harmonię. Zgadzam się, bardzo opłacalna wymiana!