Wapń dla harmonijnego wzrostu i rozwoju dziecka

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Każda mama chce, aby jej dziecko było zdrowe, rosło i rozwijało się prawidłowo. W tym celu staramy się zapewnić maluszkowi odpowiednią opiekę, urozmaiconą dietę, aktywność fizyczną, spacery na świeżym powietrzu… Ale to nie wszystko!

W miarę jak dziecko rośnie i rozwija się, rośnie również jego aktywność fizyczna. Oznacza to, że wzrasta obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego. Do prawidłowego tworzenia szkieletu i kości, zębów i tkanki mięśniowej rozwijający się organizm potrzebuje po prostu wapnia. A ta potrzeba rośnie z roku na rok.

Podpowiemy Ci, jak prawidłowo zapewnić dziecku niezbędną ilość wapnia i jak niebezpieczny może być niedobór tego ważnego makroskładnika.

Complivit Calcium D3 dla niemowląt. Dowiedz się więcej!

Jakie jest niebezpieczeństwo niedoboru wapnia u dzieci?

Często rodzice dzieci powyżej 3 roku życia obserwują następujący obraz: dziecko szybko się męczy, jest kapryśne, nie chce iść do przedszkola lub szkoły, bolą go nogi! Znajoma sytuacja?

Winny może być brak wapnia w organizmie.

Czy mogę uzyskać wystarczającą ilość wapnia i witaminy D3 z pożywienia? Niestety mogą się z tym pojawić pewne trudności.

Dzienne zapotrzebowanie na wapń u dzieci w wieku od jednego do trzech lat wynosi 800 mg, a od trzech do siedmiu lat - 900 mg.¹ A jeśli organizm nie otrzymuje tej dawki wraz z pożywieniem, zaczyna pobierać brakującą podaż wapnia z kości. A to z czasem może prowadzić do złej postawy, a w bardziej zaawansowanych przypadkach do kruchości i kruchości tkanki kostnej. Ale nawet we wczesnych stadiach niedobór wapnia jest bardzo niebezpieczny i ma negatywne konsekwencje.

Najczęstsze objawy niedoboru wapnia u dzieci to:

- późne ząbkowanie;

- wczesna próchnica zębów mlecznych;

- opóźnienie wzrostu;

- naruszenie postawy.

Aby uniknąć tych problemów, staramy się urozmaicić menu dziecięce i włączyć do niego zdrowe produkty.

Ale czy można uzyskać wystarczającą ilość wapnia i witaminy D3 z pożywienia? Niestety mogą się z tym pojawić pewne trudności.

Spożywanie pokarmów zawierających wapń i witaminę D3

Według Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych tylko 50% dzieci spożywa wystarczającą ilość mleka i produktów mlecznych, które zawierają najwięcej wapnia.² Przecież, żeby wapń był wystarczający, dziecko musi codziennie spożywać prawie 1 litr mleka, czyli 600-800 g twarogu, albo około 3-4 słoiki jogurtu dla dzieci lub twarożku wzbogaconego w wapń.

Same pokarmy zawierające wapń nie wystarczą, aby uzyskać optymalne dzienne spożycie wapnia. Gdzie jest wyjście?

Aby wapń został całkowicie przyswojony, konieczne jest wprowadzenie do diety wystarczającej ilości witaminy D3 – bez niej około 10-15% wapnia jest wchłaniane z pożywienia.³ Ta „słoneczna witamina” jest trudna do pozyskania z pożywienia, jest głównie syntetyzowana w skórze pod wpływem słońca. Na przykład, aby uzyskać dzienne spożycie witaminy D w okresie jesienno-zimowym, należy codziennie spożywać około 300 g tłustych ryb.

Niektórzy producenci jogurtów lub twarogów dla niemowląt wzbogacają swoje produkty w wapń. To świetny sposób na codzienne uzupełnianie zapasów wapnia Twojego dziecka! Należy jednak zwrócić uwagę na ich skład, ponieważ w przypadku żywności dla niemowląt szczególnie ważne jest, aby do produkcji wykorzystywane były wyłącznie naturalne produkty mleczne, bez konserwantów, barwników i aromatów. Pamiętaj też, że nadmiar węglowodanów, skrobi i cukru może prowadzić do przybierania na wadze u Twojego dziecka.

Okazuje się, że same produkty zawierające wapń nie wystarczą do uzyskania optymalnej dziennej dawki wapnia. Gdzie jest wyjście?

Jak wybrać odpowiedni suplement wapnia dla swojego dziecka?

Dodatkowym źródłem wapnia może być lek. Jednocześnie bardzo ważne jest odpowiedzialne podejście do wyboru suplementów wapnia dla Twojego dziecka!

Niektóre matki kupują swoim dzieciom kompleksy witaminowo-mineralne. Ale najczęściej nie myślą o tym, że wapń w takich kompleksach jest zawarty w niewielkich ilościach. Dlatego lepiej jest brać wapń osobno i zawsze z witaminą D3, ponieważ w tym połączeniu wapń jest znacznie lepiej wchłaniany.

Znalezienie optymalnego rozwiązania wcale nie jest trudne. Complivit Calcium D3 for Babies to jedyny preparat wapniowo-witaminowy D3 stworzony specjalnie dla małych dzieci od urodzenia.

Complivit Calcium D3 for Babies wyrównuje niedobory wapnia i witaminy D3 oraz przyczynia się do tworzenia zdrowych zębów, mocnych kości, a także mięśni i układu nerwowego. Innymi słowy, to narzędzie pomaga Twojemu dziecku prawidłowo rosnąć i rozwijać się!

Przyjmowanie leku jest szczególnie istotne w przypadku niemowląt, które:

- nie otrzymują wystarczającej ilości wapnia z pożywienia (używają mało lub po prostu nie lubią nabiału);

- znajdują się w okresie aktywnego wzrostu, kiedy zapobieganie niedoborom wapnia jest bardzo ważne dla prawidłowego ukształtowania szkieletu;

- którzy mają późne ząbkowanie lub wczesną próchnicę, co często wiąże się z brakiem wapnia.

Wyjątkowość Complivita Calcium D3 for Babies polega na tym, że:

1. Jest to jedyny preparat z wapniem i witaminą D3 opracowany specjalnie dla dzieci i dopuszczony do stosowania od urodzenia.

2. Lek ma korzystny profil bezpieczeństwa, nie zawiera konserwantów i barwników.

3. Jest to lekka zawiesina o przyjemnym smaku, która sprawia, że odbiór jest wygodny nawet dla najbardziej wybrednych wiernych.

Niech Twoje dzieci będą zdrowe

SĄ PRZECIWWSKAZANIA

PROSIMY O KONSULTACJĘ PRZED UŻYCIEM

SPECJALISTA

Opublikowane jako ogłoszenie