Rozpocznij nowe życie na Cleo. Dzień 4. Tańce dla ciała i duszy

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Czwartego dnia projektu wysłano mnie do tańca, chociaż nie, lepiej pisać Tańce - nauczycielami studia tańca byli Ira Krasnaya i Elizaveta Druzhinina (siostra Jegora Druzhinina, założyciel studia) - błyskotliwi uczestnicy tańców show na kanale TNT oraz grono utalentowanych i profesjonalnych choreografów… Jeśli znasz te nazwiska, zrozumiesz mój zachwyt, a jeśli nie, to wyobraź sobie młodych ludzi z płonącymi oczami i marzeniem w sercu, którzy stworzyli małą przytulną pracownię i robią to, co kochają.

Nawet wnętrze jest trochę dziewczęce i urocze - wchodzisz - i chcesz się uśmiechnąć i zapomnieć o szarej jesieni na zewnątrz.

Atmosfera w studiu tańca Svobodnaya Plastika jest zaskakująco ciepła i przyjazna. Nawet wnętrze jest trochę dziewczęce i urocze - wchodzisz - i chcesz się uśmiechnąć i zapomnieć o szarej jesieni na zewnątrz. Zostałem poinformowany, że dzień wcześniej będą tańce, ale o jaką konkretną lekcję chodziło, dowiedziałem się już w samym studiu. Redaktorzy wybrali dla mnie lekcję JazzModern.

JazzModern dance to nurt we współczesnej choreografii scenicznej, który łączy elementy baletu i tańca swobodnego. Główną cechą charakterystyczną stylu jest doskonała swoboda ruchów. Naczelną zasadą jest niezależność od sztywnych form w technice, muzyce i wykonawstwie. Przyjmuje się i miesza różne techniki artystyczne i techniczne, zgodnie z modą taneczną i trafnością stylu.

W rzeczywistości jest to energia w najczystszej postaci, popęd i nierealne poczucie wolności i emancypacji.

Ale to wszystko jest suche i naukowe. W rzeczywistości jest to energia w najczystszej postaci, popęd i nierealne poczucie wolności i emancypacji. Oczywiście bałem się, jak wszystko pójdzie. Taniec najwyraźniej nie jest moją mocną stroną - ostatnim razem jakoś rytmicznie przeniosłem się do muzyki na animacji w Turcji, z wyjątkiem zabawnych wybryków z moją pięcioletnią siostrzenicą do piosenek dla dzieci.

Gdy tylko lekcja się zaczęła, wszystkie lęki wyparowały, wyparte przez zachwyt i jakąś koncentrację innych. To naprawdę niesamowite, jak wygodnie i swobodnie możesz czuć się z ludźmi, których widzisz po raz pierwszy.

Przeczytaj także

Psychologia | 30.12.2016 4 sposoby na pozostawienie starych żalów w zeszłym roku

Nauczyciel to osobny temat. Ira Krasnaya to czysty ogień, fruwała po podłodze, unosiła się w powietrzu i płynnie płynęła od ruchu do ruchu – patrząc na nią wszystko wydawało się łatwe i proste, choć w rzeczywistości nie jest łatwo podbić własne ciało. I jak tłumaczyła: „Powinieneś podskoczyć pierś do przodu, jakby ktoś z góry próbował wyrwać ci duszę, a potem nagle puścił” lub „Dobrze, jakby sięgnęła do słońca i pocałowała”. Ale co najważniejsze, ciągle powtarzała: „Nie bój się”. Ale w rzeczywistości nie można tak tańczyć - przezwyciężając ziemską grawitację, w absolutnej harmonii duszy i umysłu, bojąc się czegoś - w tym, jak mi się wydaje, taniec uczy nieustraszoności. Kierunek wymaga pewnego przygotowania fizycznego, np. ciężko było mi zrobić przewrót do przodu, ale przewrót w tył pozostał niezwyciężony - jest do czego dążyć.

Z nauczycielem Ira Krasnaya

A taniec też jest bardzo kobiecy. W tym miejscu psycholog projektu Marina byłaby bardzo szczęśliwa - towarzyszy mi na co dzień podczas projektu, wymyśla różne drobne zadania - i stara się zaprzyjaźnić mój umysł i ciało, trenować kobiecość i miłość własną.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Mimo intensywności sesji, ból w ramionach niesamowicie zniknął - jak po jodze lub dobrym masażu.

W drodze do domu muzyka rozbrzmiewała w mojej głowie, a mózg starał się zapamiętać kolejność ruchów i zapamiętać więzadło – nie ma czasu na trawienie jakichkolwiek problemów czy samokopanie, a już na pewno nie ma stresu. Uśmiechnąłem się bez powodu, a moje ciało śpiewało. Mimo intensywności sesji, ból w ramionach niesamowicie zniknął - jak po jodze lub dobrym masażu.

Niesamowicie wdzięczny redaktorom „Cleo”, niesamowity i naprawdę blisko, nie wiem, co mnie czeka w przyszłości, projekt jest prawie ukończony, wydaje się, że nie mogę już być bez nowych wrażeń, niesamowitych lekcji i niesamowitych ludzi. Ale wszystko jest w naszych rękach.

Zdjęcie: Elena Bryukhanova

Lekcja odbyła się w Free Plastic Dance School