Jak przekroczyć barierę nieszczęśliwej miłości i ponownie się zakochać

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

„Nigdy więcej nikogo nie pokocham, wszyscy mężczyźni to dranie” – ze łzami w oczach przekonujesz koleżankę po rozstaniu z innym chłopakiem. Nie ma znaczenia, co spowodowało rozstanie, ważne jest tylko to, że teraz jesteś w szaleńczo bolesny i wydaje się, że nic i nikt nie może zagłuszyć tego bólu. Mija jednak trochę czasu i czujesz, że prawie wyzdrowiałeś po stracie, a obok ciebie pojawił się przystojny mężczyzna, który swoimi zalotami sugeruje bliższy związek. Coraz częściej myślisz o możliwej miłości, ale w panice boisz się ponownego rozczarowania.

Dzieje się tak z prawie wszystkimi kobietami, które przeszły bolesne rozstanie. Uparcie dmuchają w wodę, mimo że spalili się na zupełnie innym napoju. I to jest normalne, bo w ten sposób układ nerwowy stara się zapobiec kolejnemu stresowi. Musiała już dużo znosić, nie potrzebuje powtórki spektaklu. Jeśli były mężczyzna oszukiwany, zdradzony, był uzależniony od hazardu, alkoholikiem lub „mama mamusi”, to dziewczyna z oczywistych względów uważniej przygląda się każdemu nowemu kandydatowi, aby nie „wpaść” na kopię swojego byłego chłopaka.. Często takie „lupa” kończy się niczym, a kobieta zostaje sama.

Ale nie możesz spędzić całego życia w doskonałej izolacji, obawiając się, że znów zostaniesz zdradzony.

Ktoś rozumie to przed innymi i znajduje siłę, aby ponownie uwierzyć ukochanej osobie. Inni są tak głęboko zanurzeni w bagnie własnych lęków i uprzedzeń, że nawet nie rozumieją, jak się z tego wydostać. Tym, którzy nie mogą w żaden sposób przekroczyć bariery nieszczęśliwej miłości, „Cleo” wyciąga pomocną dłoń i sugeruje skorzystanie z poniższych wskazówek.

Nie myśl o swoim ex

Rozumiemy, że jest to naprawdę trudne, ale z czasem będzie to łatwiejsze. Musisz wyrzucić z głowy wszystkie myśli o tym, z kim zerwałeś. Jest to konieczne, aby nie porównywać nowych znajomości z byłym chłopakiem. Nieustannie pamiętając ból, który ci sprawił, ryzykujesz w każdym chłopaku, że zobaczy przynajmniej zdrajcę i zdrajcę. Specjalne podziękowania za stereotyp, który przekonuje nas, że „wszyscy mężczyźni – do…”. W tej sytuacji naprawdę bardzo trudno jest odważyć się przynajmniej na jakiś związek. Ale jeśli zapomnisz o urazach i bólu, możesz spróbować zanurzyć się w wir nowych pasji. Kto wie, może to w nim odnajdziesz swoje szczęście?

Nieustannie pamiętając ból, który ci sprawił, ryzykujesz w każdym chłopaku, że zobaczy przynajmniej zdrajcę i zdrajcę.

Filozoficznie

Postaraj się potraktować sytuację filozoficznie: jeśli zerwałeś z tym mężczyzną, to go nie potrzebowałeś. Nie zaczniesz pielęgnować i pielęgnować drzazgi, która znalazła się w twoim palcu, oczekując, że pewnego dnia zamieni się w piękny kwiat? Nie, wydobędziesz go jak najszybciej i z przyjemnością pozbędziesz się tego ciała obcego. Tak jest tutaj: jeśli nastąpiła przerwa, to tylko po to, abyś spotkał nowego mężczyznę - kochającego, szczerego, ogólnie twojego. Czy to możliwe, że przez jakąś drzazgę, którą już „wyciągnąłeś”, zatęsknisz za miłością swojego życia?

Zrozum siebie

Możesz obwiniać mężczyznę, jak chcesz, za zakończenie swojego związku, ale czy kiedykolwiek myślałeś, że możesz być winny? Psychologowie mówią: często „nieszczęśliwa miłość” oznacza tylko jedno: partner nie spełnił twoich oczekiwań. To nie znaczy, że jest zły, mówi tylko, że nie chciałeś tego samego. Być może byłeś zbyt wymagający, bo zupełnie inaczej wyobrażałeś sobie związek, ale teraz martwisz się, zastanawiając się nad pytaniem: „Dlaczego on tak się zachowywał?” Bo nie mogłem zrobić inaczej! Kiedy zdasz sobie sprawę, że jesteś również odpowiedzialny za szczęśliwy koniec lub całkowity upadek romansu, o wiele łatwiej będzie ci otworzyć się na nowe uczucie.

Psychologowie mówią: często „nieszczęśliwa miłość” oznacza tylko jedno: partner nie spełnił twoich oczekiwań.

Idź na randki

Nie musisz od razu budować nowej miłości, możesz po prostu cieszyć się wolnością od poprzednich związków, spędzając wieczory z miłym mężczyzną, który naprawdę cię lubi. Podnieś swoją samoocenę (zapewne po rozstaniu upadła pod listwę), rób oczy, flirtuj – generalnie rób wszystko, co robi atrakcyjna kobieta, która jednocześnie czuje, że jest podziwiana przez członka płci przeciwnej. Z biegiem czasu pozytywne emocje wyprą negatywne i będziesz gotowy, by otworzyć się na nową miłość.

Psychologowie radzą zrobić sobie przerwę po zerwaniu, aby nie projektować problemów z przeszłych relacji na nowe. Jeśli mówimy o czasie trwania „przerwy”, eksperci zapewniają, że wystarczy sześć miesięcy, chociaż oczywiście nie ma w tej kwestii norm i standardów. Najważniejsze, żeby nie zmuszać się do zakochania i nie próbować zagłuszyć uczucia, które się pojawiło. Nie idź wbrew sobie, słuchaj swoich pragnień i bądź szczęśliwy

Zdjęcie: fotobank