10 life hacków, które pomogą Ci ponownie zakochać się we współmałżonku

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Na pewno nadal się kochacie. Jednak zapach romansu i namiętności w drobnych szczegółach twojego zachowania, słowach i emocjach, którymi się wymieniasz, wyraźnie osłabł. Albo całkowicie wyczerpane, jak perfumy, które zapomnieli zamknąć.

Być może twój związek po prostu wszedł w równą rutynę wygodnej rutyny. Nie ma w tym niczego złego. Ale czasami wspomnienia „roller coaster” z okresu bukietów cukierków wywołują dziką nostalgię i pragnienie ponownego wzniesienia się do siódmego nieba na skrzydłach uczuć.

Proponuję ci to - zakochaj się! Nie ma tu literówek i nie mylisz się w artykule. Ja, Julia Lanske, trener miłości numer 1 na świecie w 2019 roku. w uznaniu międzynarodowych nagród iDate Awards, trenerki, ekspertki w doborze idealnej pary, opowiem Ci jak zrestartować miłość… do własnego męża!

Pracuj nad błędami

Jednym z głównych kroków do wskrzeszenia twoich uczuć jest uświadomienie sobie zmiany, która doprowadziła cię do stagnacji twojego związku. Innymi słowy, ważne jest, abyś zrozumiał, co w twoim zachowaniu doprowadziło do ochłodzenia uczuć i jak temu zapobiec w przyszłości.

Może być kilka powodów, dla których miłość zasnęła:

1. Nawyk bycia razem przez cały czas. Dni, jakby włączone do powtórki, wymazują romans, wypełniając codzienność nudą codzienności i problemami. Znacie się na pamięć i nie szukacie nowych aspektów ani w sobie, ani w nim.
2. Różnica interesów. Każdy z was rozwija się we własnym, osobistym kierunku, nie ciągnąc za sobą partnera. A ten widelec oddala Twoje ścieżki życia coraz bardziej od siebie.
3. Dewaluacja uczuć. Nie starasz się już dobierać słów, nie mówisz sobie ciepłych komplementów, nie obchodzi cię, jaką reakcję wywoła to lub inne twoje działanie wobec partnera.
4. Odbicie lustrzane. „Och, tak? Więc ja też!” Niemądra zemsta za nieprzyjemne zachowanie partnera generuje odwetowe „cios”. Dziecinnie frywolny, jak dorosły bolesny i destrukcyjny.
5. Obojętność na twój wygląd. Jest żart: paw bez ogona zamienia się w zwykłego kurczaka. Z wiekiem nasz ogon się chudnie: zmieniamy się na zewnątrz (i niestety nie na lepsze). Nadwaga, zmarszczki, oversizowe koszulki i szaty a la „pożegnanie z młodością” – a oczy nie odnajdują już tego przystojnego mężczyzny czy urody w osobie, która budzi się obok niego rano.
6. Pojawienie się innych priorytetów. Kariera, dzieci, samochód, hobby - logiczne jest, że przesunięcie uwagi z relacji na inną dziedzinę życia prowadzi do stagnacji i zubożenia. kwietnik, o który nikt inny się nie troszczy.
7. Brak chęci bycia trofeum. Ty i twój współmałżonek nie staracie się już zadowolić. Wydaje się to niepotrzebne, gdy ukochana osoba mieszka nie tylko w twoim sercu, ale także w twoim domu. Dlatego czułe słowa często zastępuje niegrzeczność, nietaktowność i podwyższony ton, na co nigdy nie pozwolisz podczas zalotów.

Strategia w „10 guzikach”, aby ożywić uczucia do współmałżonka

Kiedy się zakochujemy, to w tym okresie traktujemy naszego partnera z szacunkiem i życzliwością, jaką daje miłość. Jednak miłości nie da się kontrolować: albo istnieje, albo nie.

Ale można ją przywołać jak dżin z magicznej lampy. Musisz tylko wiedzieć, gdzie i jak pocierać!

Oto kilka sposobów na bezproblemowe odświeżenie relacji. Każdy z nich ma swój „przycisk”, który wpływa na uczucia i emocje obojga partnerów. Więcej szczegółów na temat każdego z nich znajduje się poniżej:

1. Wzajemne uznanie. Wydaje ci się, że przez tyle lat uczyliście się nawzajem. Ale czas przynosi korekty poglądów, przekonań i pragnień każdego z nas. Być może twój małżonek je zmienił, ale nic o tym nie wiesz. Wszystko dlatego, że niewiele się z nim komunikujesz. Częściej rozmawiaj z sercem, dziel się opiniami, proś o nie mężczyznę. Ważne jest tutaj, aby umieć słuchać siebie nawzajem, okazywać zainteresowanie jego uczuciami i doznaniami i nie przeszkadzać mu obiektywnie w poznawaniu własnych.
2. Zdrowy egoizm i zaborczość … Wszyscy jesteśmy trochę chciwi w sercu – nikt nie chce dać czegoś kochanego, pozbawiając się szczęścia. Ale wyobraź sobie, że twój mężczyzna poszedł do innej kobiety. Teraz jest mężem nieznajomego, budzi się obok drugiego w ciepłym uścisku, przewraca się na ramiona ich wspólnych dzieci, rozwiązuje sprawy i chroni interesy rodziny. Nie twoje. Czy trudno to sobie nawet wyobrazić? Następnie pilnie zajmij się powrotem miłości do twojego związku.
3. Jeden krok do tyłu, dwa kroki do przodu. Następny „przycisk” to nostalgia. Zapomniane zdjęcia w zakurzonych teczkach na Twoim twardym dysku, filmy ślubne, piosenki, zapachy – wszystko, co może Cię przenieść do czasów świetności Twojej miłości, pomoże Ci ją obudzić. Spójrz na swojego mężczyznę i pamiętaj, jakie jego cechy rozpaliły ogień w twoim sercu, jego żarty, korporacyjne słowa i frazy. Na pewno masz coś do zapamiętania! Podziel się z nim swoimi retrospekcjami - jestem pewien, że zapamięta również chwile, o których mogłeś zapomnieć. Przygotuj się zarówno na notoryczny śmiech, jak i na cichy smutek.
4. Konflikt. Mówi się, że dobrze poprowadzony argument prowadzi do wzrostu. Wiele par korzysta z tego - ale pod warunkiem, że wiedzą, jak mądrze się ze sobą kłócić, wykorzystując w pełni ten rodzaj komunikacji. Najważniejsze jest, aby móc kontrolować swoje emocje, a mianowicie przekształcać negatywne w pozytywne. Dlatego nie unikaj konfliktów z obawy przed problemami. Prowadź je odpowiednio i spokojnie, a wtedy ujawnią te cechy twojego związku, których nie widać w czasie pokoju. Czasami warto nawet rozśmieszyć się nawzajem podczas kłótni, nie wspominając o tym, że kochanie się po konflikcie ponownie zbliża partnerów. Według seksuologów tak ostre zakończenie kłótni może otworzyć nowe aspekty związku – oczywiście pod warunkiem, że oboje się zgodzą!
5. Gra znajomości. Istnieje niezwykły sposób nie tylko na odnowienie relacji, ale także na wniesienie do nich iskry entuzjazmu. Zaproś męża, aby ponownie zagrał w randkę. Dramatyzuj swoje spotkanie i pierwszą komunikację. Weź to z całkowitym zanurzeniem, przekonaj się, by w pełni wejść w rolę nieznajomego - obcego, tajemniczego, atrakcyjnego. Wspaniale będzie nawet pojawić się przed wiernymi w nowym, nietypowym dla Ciebie wizerunku, aż po nową fryzurę i perfumy.
6. Aktualizacja. Nie wisieć w tej samej roli, rozwijać się i rosnąć. Dynamika Twojego wizerunku, zainteresowań, działań i wiedzy z pewnością zwiększy fascynację mężczyzny Tobą. Spraw, by był dumny ze swoich osiągnięć, nowych aspektów i kompetencji. Niewykluczone, że sam mężczyzna będzie chciał Cię dopasować, aby się zmienić i poprawić.
7. Energia. Wykorzystaj swój kobiecy potencjał, aby wpłynąć na mężczyznę na poziomie energetycznym. Twoja kobiecość, lekkość, łagodność i mądrość mogą zmienić twoje wrażenie, nawet jeśli przez całe życie znałeś mężczyznę. Włącz hojność swojej duszy w komunikacji z nim, nie oszczędzaj na uczuciach i życzliwości - poczujesz się jak prawdziwa czarodziejka, widząc cuda zmiany na własne oczy! Mężczyzna na pewno doceni i zmieni swoje nastawienie do Ciebie na lepsze.
8. Różnorodność życia codziennego. Wspólny, ekscytujący czas wolny bardzo pomaga rozproszyć nudę i rutynę. Może to być weekendowy wyjazd we dwoje, romantyczne randki, eksperymenty w zachowaniu, komunikacji, łóżku. Staraj się wszelkimi sposobami wyrwać się ze swojej codziennej rutyny, która zaostrzyła ci zęby. Nawet banalny nocny spacer pod gwiazdami za rękę pomoże obudzić ducha romantyzmu, odświeżyć doznania i lepiej się zaakcentować.
9. Kontakt fizyczny. Czy pamiętasz, kiedy ostatni raz pocałowałeś swoją ukochaną? Mówią, że kiedy znikają pocałunki i dotyk, znika również miłość. Być może jest to powiedziane bardzo przesadnie, ale brak kontaktu fizycznego jest jednym z wyraźnych wskaźników, że czas ożywić związek. Od czasów starożytnych język ciała pomagał naszym przodkom komunikować swoje intencje, wyrażać uczucia i emocje. Komunikacja dotykowa w postaci pocałunków, głaskania, masażu, tańca i prostych uścisków nigdy nie jest zbyteczna.
10. Zrozumienie psychologii mężczyzn. Bądź wyrozumiały z każdą prośbą o uwagę, która pochodzi od twojego mężczyzny. Czasami milczą i nie wiedzą, jak przekazać nam to, co się w nich dzieje. Nie znam twojego mężczyzny, ale jestem pewien - potrzebuje wsparcia, opieki, udziału. Zainspiruj go, podnieś go i wyróżnij spośród innych. Oczywiście nie będzie już tym, kogo kiedyś kochałeś i któremu powiedziałeś „Tak!” Z zapadającym się sercem. Cokolwiek można by powiedzieć, pod wpływem siebie oboje ewoluowaliście. Nie wrócisz do przeszłości - a czy naprawdę tego potrzebujesz? O wiele bardziej interesujące i ekscytujące jest iść naprzód, tworząc razem nowe, wysokiej jakości, dorosłe uczucie.

Miłość, tak jak my, rodzi się, rośnie, dojrzewa, starzeje się, a czasem umiera. Możesz go konserwować, aktualizować i cieszyć się nim. Ale nawet po miesiącu nie będzie już taka sama jak w dniu pierwszego pocałunku. I tylko od Ciebie zależy, czy zakwitnie, czy uschnie!

Miłość trwa wiecznie dla tych, którzy doceniają i dostosowują się do jej zmian.

Jeśli nie możesz zaakceptować miłości w jej zmieniających się formach, nie potrzebujesz długotrwałego związku. Nie jesteś jeszcze na nie gotowy.

Ja, Julia Lanske, szczerze życzę Ci kobiecej mądrości, aby pielęgnować miłość, dbać o nią i pielęgnować ją w swojej rodzinie. I niech na Twojej drodze do szczęścia nie rośnie czas, codzienność ani inne przeszkody.