Jak szybko pozbyć się zgagi

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

W wyniku refluksu żołądkowo-przełykowego (wstecznego ruchu treści żołądkowej) kwasu solnego i żółciowego, enzymy trzustkowe są wyrzucane do przełyku i podrażniają jego błony śluzowe. Z tego powodu za mostkiem pojawia się nieprzyjemne pieczenie, popularnie zwane zgagą.

Jeśli często spotykasz się z takimi doznaniami, warto wiedzieć, jak szybko się ich pozbyć w domu. W końcu nie zawsze są pod ręką pigułki, które mogą złagodzić dyskomfort, który rozprzestrzenia się w górę od okolicy nadbrzusza, a w rzadkich przypadkach promieniuje do szyi, gardła, a nawet ucha.

Woda mineralna

Napoje alkaliczne i wodorowęglanowe („Borjomi”, „Essentuki” nr 4 lub nr 17, „Slavyanskaya”) są w stanie alkalizować wewnętrzne środowisko organizmu, zmniejszając kwasowość żołądka. Ich właściwości lecznicze:

• zwiększona perystaltyka;
• redukcja procesów zapalnych;
• regulacja powstawania kwasów organicznych i amoniaku w jelicie;
• przyspieszenie przejścia pokarmu w żołądku;
• utrzymanie rozwoju i żywotnej aktywności pożytecznej mikroflory;
• wzmocnienie odpływu żółci, wzmocnienie funkcji ochronnej wątroby, zmniejszenie stagnacji i stanów zapalnych w woreczku żółciowym.

Woda mineralna blokuje drażniące działanie kwasów na błony śluzowe przełyku, zmniejsza kwasowość soku żołądkowego, łagodzi zgagę.

Prawidłowy odbiór wymaga przestrzegania pewnych niuansów:

1. Najpierw należy uwolnić gaz z wybranego napoju. Aby to zrobić, wlej go do szerokiego pojemnika i pozostaw na kilka godzin.
2. Przed użyciem podgrzać do 38°C-40°C w łaźni wodnej.
3. Jeśli cierpisz na wrzody żołądka, zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości, pij 50-100 ml wody codziennie rano na godzinę przed posiłkiem. Uważnie monitoruj swój stan. Przy zadowalającej reakcji organizmu po 4-5 dniach można zwiększyć dawkę do 250 ml.
4. Jeśli pojawienie się zgagi nie jest spowodowane patologicznymi procesami w organizmie, pij wodę mineralną 30-40 minut po jedzeniu.

W przypadku leczenia napojami alkalicznymi warto poddać się wstępnemu badaniu i odwiedzić specjalistę. Dobierze wodę mineralną, optymalny schemat terapii, określi czas trwania i częstotliwość przyjmowania, w oparciu o indywidualne cechy organizmu.

Jeśli nie masz możliwości skonsultowania się z lekarzem, miej świadomość, że np. Borjomi jest przeciwwskazany do codziennego stosowania, ponieważ może podrażniać żołądek. „Slavyanskaya” można pić maksymalnie trzy razy dziennie.

Nie zapominaj, że każda woda ma przeciwwskazania, dlatego przed użyciem należy zapoznać się z zaleceniami na etykiecie. I jeszcze jedna ważna zasada: kupuj wodę tylko w szklanych naczyniach. Plastik nie jest przeznaczony do przechowywania płynów alkalicznych.

Żywność

Aby pozbyć się zgagi bez tabletek, pomogą ci zwykłe pokarmy, które są w każdym domu:

• Sól. Umieść szczyptę na języku i ssaj, aż całkowicie się rozpuści. Odrzuć tę metodę, jeśli masz niewydolność nerek, występują zaburzenia w funkcjonowaniu serca i naczyń krwionośnych, w organizmie występują ostre procesy zapalne;
• orzechy włoskie. Wystarczy raz dziennie przez tydzień spożywać łyżkę produktu;
• jeść 4-6 Daktyle;
• banan działa podobnie do środka zobojętniającego kwas, szybko eliminując „ogień” wewnątrz ciała;
• sos jabłkowy;
• świeżo wyciśnięty sok ananasowy … Zawiera enzym bromelainę, który łagodzi stany zapalne i szybko eliminuje zgagę;
• szklanka lekko podgrzanego mleko;
• miód. Działa uspokajająco na błony śluzowe, neutralizuje negatywne działanie soków trawiennych. Możesz zjeść łyżkę produktu lub rozpuścić go w 200 ml ciepłej wody. W przypadku ciężkiej zgagi należy wziąć mieszankę 100 g miodu i soku z aloesu;
• dżem z kaliny … Łyżkę produktu rozpuścić w szklance wody i wypić.

W przypadku regularnego pieczenia należy skonsultować się z lekarzem w celu postawienia diagnozy. W końcu dyskomfort może być objawem poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych. Tylko wyeliminowanie pierwotnej przyczyny pomoże na zawsze zapomnieć o zgadze.