Co jeśli już go nie kochasz

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Oczywiście nie można obudzić się pewnego ranka i nagle zrozumieć, że nie kocham już człowieka, którego przez wiele lat uważałam za najbliższego i najdroższego. Ta świadomość długo dojrzewa, pojawia się na gruncie licznych konfliktów, problemów, niewypowiedzianych pretensji i w efekcie dezorientuje: co dalej? Odejść lub spróbować z całych sił ożywić zanikający związek? Psychologowie radzą nie odcinać ramienia i przy podejmowaniu decyzji skup się przede wszystkim na własnych uczuciach.

Z zewnątrz może się wydawać, że kobieta, która zorientowała się, że nie kocha już swojego mężczyzny, nie powinna się martwić: pożegnała się i ruszyła dalej. W rzeczywistości wszystko wcale nie jest proste. Pierwszym uczuciem, które do nas przychodzi, jest strach. Boimy się być sami, boimy się zranić, boimy się zmian. Ale jednocześnie namiętnie pragniemy być szczęśliwi, a w przemocy własnej - to znaczy w życiu z niekochaną osobą - trudno jest znaleźć szczęście. W tym momencie nadchodzi moment, w którym wreszcie trzeba postawić znaki interpunkcyjne w brzemiennym w skutki werdykcie „wyjechać, nie można zostać”.

Jak podjąć decyzję?

Jeśli znajdziesz się w tak trudnej sytuacji, wsłuchaj się w siebie i swoje odczucia, odrzucając czynniki, które od razu przychodzą na myśl: wspólne mieszkanie, dzieci, sytuacja materialna. W tym przypadku konieczne jest ustalenie, czy rzeczywiście „miłość minęła, pomidory zwiędły”, czy są uczucia, ale są one pogrążone w ogromnym stosie problemów i niewypowiedzianych skarg.

Lepiej to oczywiście rozwiązać wspólnie. Dlatego psychologowie radzą szczerze rozmawiać ze swoim partnerem i rozumieć, co czeka Twój związek w przyszłości. Być może rozmowa od serca do serca da ci nadzieję, że nadal możesz zbawić. W końcu nikt nie jest w stanie przestać kochać drugiego z dnia na dzień i nieodwołalnie. A większość par, wbrew ich opinii, jest bardzo daleka od punktu, z którego nie ma powrotu.

Po co nie warto zostawać

Oczywiście, jeśli miłość przeminęła z powodu tego, że twój mąż obraża cię w każdy możliwy sposób, to nawet nie powinieneś myśleć - jest mało prawdopodobne, że z tego związku wyjdzie coś wartościowego. Jednak są chwile, kiedy uczucia ochładzają się bez konkretnego powodu, a wtedy podjęcie decyzji o odejściu staje się dość trudne.

Istnieje wiele czynników, które nie powinny trzymać Cię blisko kogoś, kogo nie kochasz.

1. Dzieci. Psychologowie są pewni - to tylko wymówka. Kobiety chowają się za dziećmi, usprawiedliwiając swoją zależność od partnera i nie myślą, że dzieci mogą być szczęśliwe tylko w szczęśliwych rodzinach, a nie w tych, w których rodzice bawią się tylko w miłość.

Przeczytaj także

O Tobie | 31.05.2016 Swing: oszukiwanie bez oszustwa

2. Wspólne mieszkanie, finanse. Ponownie, to nic innego jak zależność od partnera i związku. W przypadku pęknięcia sytuacja mieszkaniowa i finansowa z czasem się wyrówna, więc przyznaj, że nie boisz się utraty bogactwa materialnego, boisz się utraty kogoś, kogo już nawet nie kochasz.

3. Poczucie obowiązku. Chodzi o współzależność. Osoby współzależne są pochłonięte ideą uratowania sąsiada („nie może beze mnie żyć, zginie”). Są pewni, że muszą dbać o innych, poświęcać się, ignorując własne potrzeby. Niestety w takim związku nie można mówić o miłości, a dzieci nie mogą wyrosnąć na osoby zdrowe psychicznie.

4. Strach przed samotnością. Większość kobiet, zapytana, dlaczego nie zostawia niekochanego mężczyzny, odpowiada: „Boję się być sama”. Jednak strach przed samotnością nie powinien stać się jedynym powodem utrzymywania wyczerpanego związku, ponieważ sojusz zbudowany na pragnieniu jednego partnera, aby dosłownie „połączyć się” z drugim (i czasami nie ma znaczenia z którym) jest z góry skazany na niepowodzenie.

Jak odzyskać miłość?

Jeśli w ogóle nie chcesz zrujnować związku i jesteś gotowy, aby ożywić uczucie zniknięcia, pokażemy Ci kilka pomysłów, jak to zrobić.

Co łączy ludzi przez lata? Wspólne zainteresowania, wartości, aspiracje. Czy można to powiedzieć o twojej parze?

1. Przejdź na inny poziom. Co łączy ludzi przez lata? Wspólne interesy, wartości, aspiracje. Czy można to powiedzieć o twojej parze? Jeśli nie, spróbuj zrozumieć i zaakceptować to, co jest ważne dla twojego partnera. Poczucie, że masz coś wspólnego, jeszcze cię zbliży.

2. Znajdź coś nowego. Eksperci są pewni, że miłość to szczere zainteresowanie drugą osobą i niezaspokojona chęć studiowania go, poznawania każdego dnia czegoś nowego. Dlatego jeśli twój mężczyzna od dawna jest dla ciebie książką, spróbuj spojrzeć na niego innymi oczami. Spójrz na niego jak na inną kobietę, a on jest cudownym nieznajomym. Będziesz zaskoczony, ale nawet niewielki wysiłek, w połączeniu z chęcią zobaczenia czegoś nowego w partnerze, może wznieść związek na jakościowo nowy poziom.

Niektóre kobiety podejmują decyzję o pozostaniu w związku, nie chcąc tchnąć nowego życia w wyblakłe uczucia. Wierzą, że wystarczy przyzwyczajenie, wzajemny szacunek, a nawet litość. To prawda, psychologowie ostrzegają, że takiego związku niestety nie można nazwać zdrowym. Tak, takie połączenie może być dość mocne, ponieważ partnerzy z reguły żyją wspólną nadzieją, że w końcu wszystko się zmieni i będą szczęśliwi, ale skoro nie jest to możliwe, ryzyko rozczarowania też jest Świetnie.