Jak stworzyć harmonijną relację z mężem

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Bez względu na to, jak silna jest rodzina, nikt nie jest odporny na kłótnie. Psychologowie tłumaczą to faktem, że każda osoba ma określony typ osobowości, który kształtuje jego model zachowania. Jeśli znasz cechy każdego typu, możesz przewidzieć, co może zachwiać równowagę Ciebie lub Twojego partnera, nauczyć się unikać ostrych zakrętów i doprowadzić relacje do bardziej harmonijnego poziomu.

Prelegent: Julia Rodochinskaya

Enneagram to koncepcja, która opisuje 9 typów osobowości, ujawnia aspekty psychiczne i behawioralne. Jeśli zrozumiesz, jakiego typu jest dana osoba, łatwiej będzie z nią wchodzić w interakcje. Wiele firm rekrutuje obecnie pracowników, skupiając się m.in. na enneagramie.

Ale może być również skutecznie zastosowany w relacjach rodzinnych.

Przyjrzyjmy się temu bliżej.

Typ 1 - Perfekcjonista

Osoby tego typu są zazwyczaj bardzo surowe dla siebie i innych, pozbawione emocji. Uważają, że nie ma nic ważniejszego niż zobowiązania, które podjęli. Bardzo zwracają uwagę na szczegóły i dążą do doskonałości. Perfekcjoniści twardo traktują krytykę, ale sami często potępiają i krytykują.

W związkach czasami zdarzają się przerażające nudziarze, dla których bardzo ważne jest, czy nakrętka na paście do zębów jest całkowicie zakręcona i czy partner włożył tam paczkę mleka do lodówki. Są jednak bardzo lojalni, uczciwi i taktowni. Mają świetne poczucie humoru i umiejętność panowania nad sobą w sytuacjach konfliktowych.

Perfekcjoniści, zachowaj prostotę! Świat nie jest idealny i warto to zaakceptować

Jak lepiej zrozumieć partnera, jeśli jest tego typu:

• Bądź z nim szczery, nie kłam, w tym przypadku prawda jest lepsza gorzka prawda niż słodkie kłamstwo. Jeśli wydarzy się coś nieprzyjemnego, przyznaj się szczerze, porozmawiaj, bo perfekcjonistce bardzo trudno jest wybaczyć.
• Pomóż mu pokazać swoje emocje, zarówno dobre, jak i negatywne.
• Mniej krytykuj, perfekcjonista często robi to wewnętrznie, więc nie powinieneś dolewać oliwy do ognia.
• Wsparcie w przypadku awarii. Przypomnij, że możesz się mylić i nie bić się w ten sposób.

Typ 2 - Asystent

Nazwa mówi sama za siebie! Tacy ludzie są bardzo zorientowani na świat zewnętrzny i starają się jak najlepiej pomóc wszystkim, nawet jeśli nie są o to poproszeni. Zdarza się też, że w swojej pogoni okazują się bardzo nachalni. Starają się być dobrzy dla wszystkich i proszę. Uwielbiają dawać prezenty i okazywać uwagę. Jeśli asystent zostanie o coś poproszony, zrobi to z prawdopodobieństwem 99,9%. Cieszą się, gdy otrzymują wdzięczność w zamian za pomoc. Tacy ludzie są skupieni na innych, sympatyczni i często myślą o innych nawet bardziej niż o sobie.

Ten typ jest niesamowicie uroczy i seksowny. W związku z dwójką partner poczuje się wyjątkowo, zawsze będzie tam, dbał i uważnie słuchał.

Pomocnicy, świat bez Was się nie zawali, zwracajcie uwagę na siebie i swoje uczucia. Najpierw maska dla siebie, potem dla sąsiada.

Jak lepiej zrozumieć partnera, jeśli jest tego typu:

• Serdecznie dziękuję za to, co dla Ciebie robią.
• Pomóż zwracać uwagę na swoje pragnienia, emocje, a nie tylko skupiać się na innych.
• W zamian opiekuj się nim.

Typ 3 - Zdobywca

Dla zdobywcy ważny jest jego własny sukces. Wyznacza sobie zadania i realizuje je w każdym biznesie. Są ludźmi towarzyskimi i bardzo charyzmatycznymi, lubią być w centrum uwagi. Często są tak porywani pracą, że zapominają o czasie, śnie, jedzeniu. Wyczynowcy uwielbiają wyzwania.

Ale często tacy ludzie są uzależnieni od opinii innych, aby zadowolić wszystkich, nosić maski, ukrywając emocje, które mogą pokazać ich słabość.

W związkach osiągnięci są bardzo odpowiedzialni i cenią swojego partnera, można na nich bezpiecznie polegać.

Wyczynowcy, naucz się być ze sobą szczerym. Wspaniale jest znaleźć i zaakceptować siebie spośród 1000 masek.

Jak lepiej zrozumieć partnera, jeśli jest tego typu:

• Bądź naprawdę dumny ze swoich osiągnięć.
• Pokaż, że to, co robi Twój partner, jest ważne dla Ciebie i Twojej rodziny.
• Pomóż pokazać swoje prawdziwe pragnienia i emocje.
• Pozbądź się negatywnych emocji, takich jak wspólny wieczorny bieg.
• Moment rywalizacji jest ważny dla osiągających, więc nie wahaj się podkreślać jego osiągnięć przed innymi ludźmi.
• Jeśli Twojemu partnerowi nie udało się osiągnąć pożądanego rezultatu, wesprzyj go, pokaż ile robi i że jedna porażka to nic w porównaniu z tym, co już osiągnął.
• Miłość tak po prostu, nie dla sukcesu.

Typ 4 - Indywidualista

Tacy ludzie bardzo często uważają się za „czarną owcę” i uważają, że są gorsi od innych. Są nieśmiałe i nie lubią zwracać na siebie uwagi, często są smutne. Nastrój indywidualisty może zmienić się w ciągu jednej minuty na dokładnie odwrotne. To kreatywna osoba, która chce się wyróżniać i różnić od wszystkich innych. Cenią piękno i mają dobry gust, są wrażliwe na emocje otaczających ich ludzi.

Indywidualiści są wspaniali w związkach (choć czasem kapryśnych), miło i ciekawie jest z nimi przebywać. Będą zarówno wspierać, jak i żartować z tobą.

Indywidualiści uczą się dostrzegać piękno tego świata. Nie wszystko jest pokryte cierpieniem. W końcu tak może być dobrze!

Jak lepiej zrozumieć partnera, jeśli jest tego typu:

• Bądź świadomy częstych wahań nastroju.
• Często ten typ próbuje zwrócić na siebie uwagę i miłość, odgrywając dramat. Udowodnij, że tak nie jest, że go kochasz i jesteś szczęśliwy.
• Nie śmiej się z tego, że nie jest taki jak wszyscy, lepiej podkreślić jego indywidualność.
• Jeśli widzisz, że twój partner wszedł głęboko w wewnętrzne doświadczenia, pomóż mu wyjść z tego stanu, wróć do teraźniejszości.
• Wspieraj jego hobby i zainteresowania.

Typ 5 - Obserwator

To najbardziej uczony typ. Czasami wydaje się, że wiedzą wszystko o wszystkim - to prawdziwa chodząca encyklopedia. Tacy ludzie bardzo lubią się uczyć i uczyć się czegoś nowego. To idealni stratedzy – uwielbiają planować i analizować wszystko na świecie i robią to dobrze, ale siła wyższa i nieprzewidziane sytuacje niepokoją ich. Obserwatorzy są często odlegli, kochają i cenią samotność, przez co wydają się aroganccy.

W związku „Obserwator” często lubi skarcić partnera, ale w rzeczywistości są to bardzo rzetelni i życzliwi ludzie.

Obserwatorzy, podejmijcie działania! Plany są dobre, ale czasem nie jest to idealny plan, ale zdecydowane działanie.

Jak lepiej zrozumieć partnera, jeśli jest tego typu:

• Wspieraj hobby i zainteresowania tej piątki, jest to dla nich ważne, szczerze się nimi zainteresuj.
• Pomóż wyrazić swoje emocje.
• Delikatnie i dyskretnie wyprowadź swojego partnera na światło dzienne, nawet jeśli nie jest to impreza masowa, będzie wygodniej.
• Nie bądź zbyt nachalny, bardzo ważne jest, aby obserwatorzy czasami byli sami ze sobą.
• Staraj się nie konfliktować, wszelkie nieporozumienia z tym typem można łatwo rozwiązać w konstruktywnym dialogu.
• Obserwatorzy nie lubią niespodzianek, każde wydarzenie należy uprzedzić.

Typ 6 - Sceptyk

Sceptycy są zawsze zaniepokojeni, wątpiący, przewijając w głowie wiele opcji dotyczących wyniku zdarzenia. Z tego powodu bardzo trudno jest im podejmować decyzje i kręcą się w buszu: „Może tak… albo jeszcze tak… ale co jeśli…”. Nie ufają nikomu i nie akceptują władzy innej osoby. Kochają równość. I bardzo często mają niesamowite poczucie humoru.

Sceptyk w związku uwielbia kontrolować wszystko i wszystkich, ale jeśli sympatyzujesz z jego cechami, zrozumiesz, że jest to bardzo rzetelna i uczciwa osoba.

Sceptycy, zaufajcie światu! Wiadomo, że każda decyzja, którą podejmujesz, jest prawidłowa. Zostaw swoje wątpliwości na później.

Jak lepiej zrozumieć partnera, jeśli jest tego typu:

• Jeśli widzisz, że twój partner wpadł w niepokój i maluje negatywne scenariusze tego, co się dzieje, przywróć go do rzeczywistości. Pokaż i podkreśl, że to tylko opcje.
• Nie bierz negatywnych czeków z tego typu, to jest ich istota. Sprawdzają wszystkich i wszystko wokół, obliczają, ważą wszystkie za i przeciw i nie wątpią w ciebie.
• Bądź otwarty i szczery.
• Jeśli twój sceptyk ma wątpliwości, pomóż mu podjąć decyzję, ale nie decyduj za niego.
• Nie naciągaj się na siebie kocem, ten typ nie akceptuje żadnych autorytetów, kocha równość.
• Nie śmiej się ani nie krytykuj swojego partnera.

Typ 7 - Entuzjasta

Optymiści kochają zabawę i różnorodność. Są urocze i uśmiechnięte, a oczy takich ludzi nieustannie błyszczą szczęściem. Z łatwością wprowadzają w życie coś nowego. Kochają komunikację, ogólnie są wiecznym imprezowiczem. Ale prawie zawsze pokazuje tylko dobre emocje, a ukrywa negatywne. Entuzjaści są bardzo niestabilni w swoich przywiązaniach, dziś jeden związek jest drugim jutro. Wydaje się, że zawsze szukają czegoś jeszcze piękniejszego i zabawniejszego.

W związkach entuzjaści są bardzo hojni, przyjaźni, opiekuńczy i optymistyczni. Są bardzo towarzyscy, w domu zawsze jest wielu przyjaciół, chętnie jeżdżą na wycieczki i wspólne przygody.

Entuzjaści, jeśli żyjesz w ciągłym poszukiwaniu przyjemności i powierzchownych radości, możesz przegapić coś głębokiego, mocnego i trwałego.

Jak lepiej zrozumieć partnera, jeśli jest tego typu:

• Ucz się od swojego partnera, jak cieszyć się życiem.
• Staraj się nie przekraczać granic, wolność jest bardzo ważna dla entuzjastów.
• Ten typ próbuje przełożyć swoje negatywne emocje na żart lub całkowicie ignoruje. Musisz jasno powiedzieć, że warto je też ćwiczyć. Lub pomóż mi poprawnie połączyć negatywy. Na przykład uprawiajcie razem jakiś sport.
• Bądź zdyscyplinowany i odpowiedzialny i pokaż swoje znaczenie na swoim przykładzie.
• Spędzać razem czas.

Typ 8 - Szef

Taka osoba uważa, że musi być silna, a jeśli okaże słabość, ludzie na pewno to wykorzystają. Lubi mieć wszystko pod kontrolą. Dzieli ludzi na silnych i słabych. Nie lubi być zależnym od innych i wierzy, że trudności uczynią go jeszcze silniejszym. Wierzy, że może osiągnąć każdy cel.

Dla tego typu sprawiedliwość jest bardzo ważna. Ale on sam może wywierać presję, aby uzyskać wynik.

W związkach ten typ jest zwykle bardzo opiekuńczy i hojny.

Szefowie, starajcie się trochę odprężyć i wywierać mniejszą presję na innych, nie zawsze jest to ważne i potrzebujecie ideału.

Jak lepiej zrozumieć partnera, jeśli jest tego typu:

• Niech bycie słabym czasem pokaże, że jest w porządku.
• Pokaż, że sytuacje konfliktowe można rozwiązać dyplomatycznie bez nadmiernej presji.
• Ten typ może być nadmiernie agresywny, ale nie odpowiada w naturze. Po prostu zapytaj, co się stało. Zostań prawdziwym wsparciem dla swojego szefa.
• Emocje można wyrzucić, podobnie jak poprzedni typ, uprawiając sport.
• Bądź z nimi niezwykle szczery.

Typ 9 - Rozjemca

To bardzo spokojni ludzie, którzy nie lubią konfliktów, sporów, starają się nikomu nie zaprzeczać. Najczęściej zaciera się osobiste granice takiej osoby, ponieważ bardzo trudno jest jej powiedzieć „nie”, ponieważ boi się kogoś urazić. Osoby prowadzące pokój często akceptują punkt widzenia innych i zapominają o sobie, swoich uczuciach, emocjach i wartościach. Ale to są bardzo lojalni przyjaciele, którzy są gotowi we wszystkim wspierać.

W związku są bardzo opiekuńcze, ze zrozumieniem akceptują wszystkie działania, ale często rozpływają się w partnerze, zgadzają się i gnębią ich interesy.

Wyznawcy pokoju, starajcie się przez tydzień robić tylko to, co chcecie, a nie kogoś innego.

Jak lepiej zrozumieć partnera, jeśli jest tego typu:

• Pomóż nam szybciej reagować na terminy i zobowiązania.
• W razie wątpliwości pomóż samodzielnie podjąć decyzję.
• Pokaż, że ważne są również jego uczucia, emocje, pragnienia.
• Powiedz i pokaż, że ważne jest, aby bronić swoich osobistych granic i nie być prowadzonym przez innych ludzi.
• Zaakceptuj punkt widzenia rozjemcy, szanuj i nie krytykuj.
• Podkreśl osiągnięcia swojego partnera.
• Na rodzinnym obiedzie zapytaj, jak minął dzień.
• Staraj się nie wdawać w konflikty, lepiej spokojnie przedyskutować sytuację problemową, a na pewno dojdziesz do rozwiązania, które będzie pasować Wam obojgu.

Jakie typy są niezgodne i znajdują się w czerwonej strefie dla siebie?

• Perfekcjonista i zdobywca. Taki związek może być stresujący, ponieważ ten pierwszy może bez końca dążyć do perfekcji, a drugi ma na celu osiągnięcie rezultatów na czas. I jeszcze jeden punkt, że typ 1 jest bardziej zorientowany do wewnątrz, podczas gdy typ 3 jest przeciwnie, na zewnątrz. W pracy, przyjaźniach to świetne połączenie, ale w rodzinie będzie to trudne.
• Perfekcjonista i asystent. Konflikty mogą powstać na tle nadmiernej emocjonalności drugiego typu.
• Sceptyk i Perfekcjonista … Zdarza się, że pojawiają się trudności, ale oto rada - przyjrzyj się sobie bliżej. Kilka miesięcy komunikacji i wszystko stanie się jasne.
• Rozjemca i perfekcjonista. Wyrażanie uczuć może być trudne.
• Pomocnik i zdobywca prawie się nie tolerują, ponieważ ich wartości i motywacja są zasadniczo różne.
• Wyczynowiec i indywidualista zupełnie inny, a ich związek jest dość napięty.
• Wyczynowiec i entuzjasta. Małżeństwo raczej nie zadziała, ponieważ osiągnięci będzie zirytować tylko nieprzewidywalność entuzjasty
• Zasięg i szef - możliwy jest trudny związek, ciągłe konflikty, rywalizacja między sobą.
• Wyczynowiec i Rozjemca - są dobrzy w relacjach ze sobą, ale lepiej, żeby zdobywca był bardziej miękki, delikatniejszy, nie wywierał presji na partnerze.
• Indywidualista i Obserwator … Bardzo trudno będzie znaleźć wspólny język.
• Indywidualista i sceptyk mogą być przyjaciółmi, ale nie nadają się do relacji rodzinnych.

Co zrobić, jeśli trudno ci zbudować związek?

Oczywiście, po rozpoznaniu typu, będziesz miał lepsze pojęcie o tym, co jest dla niego ważne, i zaczniesz rozumieć, dlaczego zachowuje się w taki czy inny sposób w określonej sytuacji.

A te zalecenia pomogą Ci w tym jeszcze bardziej. Należy rozumieć, że typ osobowości, który opisuje enneagram, nosi się przez całe nasze życie. Nie da się tego zmienić ani w sobie, ani w kimkolwiek innym. Jeśli jesteś w związku lub masz w rodzinie typ, który jest dla ciebie wystarczająco trudny, naucz się akceptować siebie i swojego partnera, rozwijaj się razem i komunikuj się jak najwięcej. Pomoże to wzmocnić twoją więź i zbliżyć się.