2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14
Dlaczego seks nie jest naprawdę zabawny? Jakie czynniki wpływają na zdolność doświadczania pobudzenia? Ekspert od edukacji seksualnej Emily Nagoski opowiada o tym w swojej nowej książce How a Woman Wants.
Kiedy człowiek ma problemy w swoim życiu intymnym, zaczyna myśleć, że coś jest z nim nie tak. Emily przekazuje zachęcające wieści: wszyscy jesteśmy zupełnie normalni. Z reguły nasz nastrój erotyczny związany jest z okolicznościami zewnętrznymi i stanem psychicznym. Powrót do pełnego seksu jest dość łatwy: wystarczy zmienić kontekst.
Wyobraź sobie, że masz w głowie pedały gazu i hamulca. Twoja zdolność do podniecenia i zabawy w łóżku zależy od tego, na którą z nich naciskasz. Zazwyczaj ten system jest niezwykle wrażliwy u kobiet.
Stres, niezadowolenie z siebie i swojego ciała, stereotypy, nieufność do partnera to najczęstsze czynniki, które zmuszają nas do wywierania nacisku na erotyczny „hamulec”. Ale tak naprawdę wszystko jest bardzo indywidualne. Tylko Ty możesz poradzić sobie ze swoim systemem "przełączników" i "przełączników".
Pomyśl o najbardziej udanych epizodach seksualnych w swoim życiu. Opisz je jak najdokładniej. Jaki był twój nastrój? O czym myślałeś? Jak oni wyglądali? Jak wyglądał partner? Jak często się spotykałeś? Jakie było otoczenie wokół ciebie? Czy pamiętasz jakieś dźwięki i zapachy? Następnie odpowiedz na te same pytania dotyczące najgorszych momentów erotycznych.
Na pewno już zdałeś sobie sprawę, że są to czynniki, które wpływają na twoją zdolność doświadczania podniecenia (niektóre negatywnie, inne pozytywnie). Pamiętaj: wystarczy zwolnić hamulec i wcisnąć gaz.
Więcej praktycznych porad, które pomogą Ci poprawić swoje życie seksualne - w książce „Jak chce kobieta”.
Zalecana:
Jak zaoszczędzić pieniądze w 2019 roku (opinia eksperta)
Nie wiesz, jak zaoszczędzić pieniądze w 2019 roku? Rzućmy okiem na najskuteczniejsze porady ekspertów. Najlepsze pomysły na oszczędzanie pieniędzy
Żona nie chce dziecka, ale ja chcę
Co jeśli moja żona nie chce dziecka, a ja tak. Dlaczego kobieta nie chce mieć dzieci. Porady psychologa dotyczące zmiany sytuacji
Jak się dowiedzieć, czy kobieta zdradza?
Skąd wiesz, że kobieta zdradza. Główne oznaki cudzołóstwa, wyraźne i dorozumiane. Prawdopodobne przyczyny zdrady współmałżonka, opinia psychologa
Poradnik, jak czuje się kobieta w czasie ciąży
Szczegółowo opowiemy o najważniejszym dla kobiety okresie życia - ciąży.Zastanówmy się tygodniami, jak rozwija się płód i jakie uczucia przeżywa w tym okresie przyszła mama
Jak zostać niezapomnianą kobietą
Żadna kobieta nie chce być ścigana przez maniaka, który ma na jej punkcie obsesję. Jednak nie zaszkodzi to, jeśli twój chłopak ma na twoim punkcie obsesję. Być może do końca życia. Jak zawładnąć jego myślami i stać się dla niego wyjątkowym - czytaj w "Cleo"