Co świeccy mogą jeść w dni tygodnia podczas postu Zaśnięcia w 2022 roku?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Szybki Zaśnięcia 2022 jest ważny dla wielu wierzących, ponieważ jest poświęcony Najświętszym Bogurodzicom. Post jest wielodniowy, surowy, dlatego każdy prawosławny chrześcijanin powinien wiedzieć, kiedy zaczyna się post i co można jeść w dni tygodnia dla świeckich.

Historia i tradycje

Post Zaśnięcia Najświętszej Maryi Panny odbywa się przed obchodami wielkiego święta kościelnego - Zaśnięcia Najświętszej Bogurodzicy. Niepokalana i święta, przed śmiercią spędzała dni na poście i modlitwie.

Według legendy Matka Boża nie umarła, ale zasnęła, dlatego święto nazywa się Wniebowzięciem, czyli snem. Nigdy nie znając śmierci, została zabrana do nieba w ciele do swego syna Jezusa Chrystusa.

Post Zaśnięcia przychodzi do nas od czasów starożytnych. Początkowo sierpień składał się z dwóch stanowisk - Preobrażenskiego i Uspienskiego. Po cesarzu Leonie VI Mądry zjednoczył je w jeden punkt Zaśnięcia, ale w XII wieku nie był on jeszcze wyraźnie uregulowany. W 1166 na spotkaniu w Konstantynopolu, pod reprezentacją patriarchy Łukasza, dyskutowano o czasie trwania postu. Ponieważ dni nie były oznaczone pisemnie, patriarcha ustanowił post od 1 do 14 sierpnia.

Podczas swoich ziemskich wędrówek Matka Boża zawsze jadła skromnie, a przez 3 dni przed założeniem piła tylko wodę. Dlatego w ortodoksji ustalono, że w ciągu ostatnich 3 dni postu należy całkowicie powstrzymać się od jedzenia. Ale ta zasada dotyczy tylko mnichów i duchownych, a nie świeckich.

Wniebowzięcie Fast zawsze zaczyna się 14 sierpnia. W tym dniu prawosławni czczą pamięć o Pochodzeniu Czcigodnych Drzew Życiodajnego Krzyża Pańskiego. Również święto nazywane jest Zbawicielem Miodu, w tym dniu konsekrowany jest miód z nowego żniwa.

Pod względem surowości Post Wniebowzięcia jest utożsamiany z Wielkim, ale jednocześnie jest najkrótszy i najprzyjemniejszy, ponieważ do tego czasu dojrzewają warzywa i owoce.

Ludzie nazywają Wniebowzięcie Fast Spassovsky, ponieważ Miodowy Zbawiciel obchodzony jest 14 sierpnia, a Jabłochny 19 sierpnia.

Post w czasie zaśnięcia - zasady

W tym okresie będziesz musiał zrezygnować z niektórych produktów spożywczych: mięso, nabiał, jajka i ryby są zakazane. Dlatego każdy prawosławny chrześcijanin powinien wiedzieć, co świeccy mogą jeść w dni tygodnia podczas postu Zaśnięcia w 2022 roku.

W niektóre dni nie można jeść gorących potraw gotowanych w oleju roślinnym. Są to dni suchego jedzenia, kiedy dozwolone jest tylko surowe jedzenie, które nie zostało ugotowane.

Niektórzy prawosławni chrześcijanie uważają, że podczas postu wystarczy ograniczyć się tylko do jedzenia, ale bez pokuty i modlitwy wszystko to będzie tylko dietą. Abstynencja cielesna bez duchowości niewiele zrobi duszy. Prawdziwy post kojarzy się nie tylko z odmową jedzenia, ale także z powstrzymywaniem się od namiętności i wad, ze skruchą i modlitwą, z przebaczeniem zniewag i wykorzenieniem zła.

Podczas postu ważne jest, aby odwiedzić świątynię, spędzać więcej czasu z rodziną, opiekować się chorymi i starszymi, czynić dobre uczynki i unikać świeckiej próżności.

Jak przygotować się do postu

Każdy prawosławny chrześcijanin powinien nie tylko wiedzieć, co świeccy mogą jeść na Postu Zaśnięcia 2022 według dni tygodnia, ale także mierzyć zasady z własnymi siłami.

Post to abstynencja, a nie wyczerpanie organizmu, dlatego warto się do niego przygotować. Na przykład możesz zacząć od spożywania skromniejszych posiłków w środy i piątki.

Nie powinieneś traktować tego okresu jako wyczynu: jeśli zaczniesz ściśle pościć, twoje zdrowie może się pogorszyć, ciągłe uczucie głodu spowoduje irytację i gniew, co jest nie do przyjęcia dla prawosławnych. Ważne jest, aby pamiętać, że w tych momentach nie można się przejadać, upijać, jak mówią, lepiej jeść mięso niż sąsiad.

Osoby, które po raz pierwszy decydują się na post, mogą zasięgnąć porady księdza, informując go o swojej kondycji fizycznej i duchowej.

Miara postu zależy nie tylko od stanu duchowego, ale także fizycznego, a także warunków życia. Tak więc w przypadku chorób przewlekłych, które wymagają przestrzegania specjalnej diety, post można anulować lub ułatwić.

Również odpusty są dozwolone dla tych, którzy dopiero weszli na drogę poznania Boga, dla podróżników i kobiet w ciąży. Mogą odmówić jednego rodzaju jedzenia, na przykład mięsa lub ryb. Najważniejsze to nie przejadać się, nie jeść dla przyjemności, ale także nie ograniczać diety do całkowitego wyczerpania.

Żywność zabroniona i dozwolona na czczo

Wszystkie produkty zwierzęce są zakazane na czczo. Są to wszelkiego rodzaju mięsa, wszelkie wyroby wędliniarskie, podroby i półprodukty, nabiał i produkty mleczne fermentowane, jaja.

Pomimo zakazu produktów najczęściej używanych w kuchni, możesz jeść:

• wszystkie rodzaje zbóż (gryka, płatki owsiane, proso itp.);
• rośliny strączkowe - groch, ciecierzyca, fasola, soczewica;
• warzywa - świeże, marynowane;
• owoce świeże i suszone;
• orzechy, miód;
• chudy chleb;
• zioła, przyprawy;
• grzyby - świeże, suszone, konserwowe;
• herbata, kompoty, napój owocowy.

Podczas postu jedzenie można duszić, smażyć, piec, gotować tylko we wtorek i czwartek bez dodawania oleju roślinnego. W sierpniu zaczynają się żniwa, więc podstawą pożywienia w dni postu są warzywa i owoce. Dlatego Post Zaśnięcia nie jest tak trudny do zniesienia, mimo że jest surowy.

Podczas postu można ugotować różne płatki zbożowe, które nie tylko dobrze zaspokajają głód, ale także nasycają organizm składnikami odżywczymi. Możesz gotować chude gulasze, gotować potrawy z dodatkiem grzybów. Jako deser można jeść owoce, miód i orzechy, gotować wypieki, ale tylko chude, bez nabiału i jajek w cieście.

Post zaśnięcia jest surowy, więc ryby są dozwolone dopiero 19 sierpnia, w święto Przemienienia Pańskiego. Do gotowania zaleca się stosowanie ryb o niskiej zawartości tłuszczu: mintaja, karasia, sandacza lub morszczuka.

Posiłki w ciągu dnia

Post Zaśnięcia Matki Bożej 2022 rozpoczyna się 14 sierpnia. Miodowy Zbawiciel obchodzony jest w tym dniu, dzięki czemu można gotować gorące potrawy z dodatkiem oleju roślinnego, chude wypieki z miodem i makiem. Rekomendacje na pozostałe dni:

• 15 i 17 sierpnia to dni suchego jedzenia, gorące jedzenie jest zabronione, takie jak olej roślinny. Możesz gotować sałatki warzywne, jeść owoce i orzechy.
• 16 i 18 sierpnia - można gotować gorące potrawy, ale tylko bez oleju, na przykład owsiankę lub warzywa gotowane na parze.
• 19 sierpnia to dzień suchego jedzenia, ale przypada na niego Przemienienie Pańskie, więc jedzenie można dusić, smażyć i gotować. Na stole mogą znajdować się dania rybne, można pić wino.
• 20 i 21 sierpnia to dni wolne, można gotować gorące posiłki z masłem, można nawet wypić trochę czerwonego wina.
• 22, 24 i 26 sierpnia - dni, kiedy można jeść tylko surową żywność, owoce, warzywa, orzechy - to są dni jedzenia na sucho.
• 23 i 25 sierpnia - dozwolone jest gorące jedzenie, ale nie ma oleju roślinnego.
• 27 sierpnia to dzień wolny i ostatni dzień postu, można gotować gorące posiłki z masłem, pić wino.

Laicy mogą odmówić dni suchego jedzenia, ale po prostu gotują proste chude jedzenie.

Post Zaśnięcia jest oczyszczeniem fizycznego ciała i duszy. Nie myśl, że ścisła abstynencja z powodu niedożywienia i braku składników odżywczych może zaszkodzić organizmowi. Obfitość owoców i warzyw w sierpniu nie tylko nie pozostawi nikogo głodnym, ale także pomoże oczyścić organizm.

Ludzie wierzą, że Matka Boża zawsze chroni tych, którzy poszczą, więc prawosławni chętnie przestrzegają dni wstrzemięźliwości, aby zasłużyć na jej miłosierdzie i łaskę.

Wyniki

1. Post Zaśnięcia Najświętszej Bogurodzicy poświęcony jest uroczystości Zaśnięcia Najświętszej Bogurodzicy, obchodzonej 28 sierpnia.
2. Wielodniowy post, ścisły, trwa od 14 do 27 sierpnia.
3. W czasie postu nie wolno jeść mięsa, nabiału i jajek, ryby są dozwolone tylko w święto Przemienienia Pańskiego.
4. Laicy mogą odmówić dni suchego jedzenia, jeść proste chude jedzenie.