Dlaczego borówka brusznica jest przydatna i jakie są przeciwwskazania

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Kobiety w ciąży muszą wiedzieć, jak borówka brusznica jest przydatna dla organizmu, jej przeciwwskazania do stosowania. W tym okresie przyszłe matki muszą szczególnie uważnie monitorować dietę, spożywać witaminy.

Czy borówki są przydatne w czasie ciąży?

Borówka brusznica rośnie w wielu częściach Rosji, w lasach iglastych i mieszanych typu tajga. Kolor jagód jest od szkarłatnego do jaskrawoczerwonego. Ze względu na gorzko-cierpki smak owoce rzadko są spożywane w pierwotnej postaci.

Borówka brusznica zawiera wiele przydatnych substancji:

1. Witaminy C, P, E. Działając korzystnie na naczynia krwionośne, uelastyczniają je, poprawiają syntezę kolagenu oraz wspomagają układ odpornościowy.
2. Kompleks witamin z grupy B ma pozytywny wpływ na niestabilny podczas ciąży układ nerwowy. Pomaga radzić sobie ze stresem i depresją.
3. Witamina B2 poprawia metabolizm.
4. Obecne w jagodach potas, wapń, fosfor, żelazo, magnez pozytywnie wpływają na pracę całego kobiecego organizmu. Minerały są niezbędne do regeneracji komórek, wzrostu i wzmocnienia kości, poprawy napięcia nerek, żołądka i naczyń.
5. Pektyny odpowiadają za usuwanie toksycznych substancji z organizmu.

Liście borówki brusznicy zawierają kwas galusowy i linolowy, które przyczyniają się do odbudowy komórek i tkanek, dlatego oprócz samych jagód są również spożywane.

Aby nie zaszkodzić, ważne jest, aby wiedzieć nie tylko o zaletach borówki brusznicy dla organizmu, ale także zapoznać się z przeciwwskazaniami do jej stosowania.

Interesujący! Brokuły - użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Szkoda borówki brusznicy dla kobiet w ciąży

Nadużycie może łatwo zamienić pożyteczne substancje w truciznę. Dlatego należy wziąć pod uwagę specyfikę jagód i wiedzieć, w jakich przypadkach spożywanie borówek w czasie ciąży jest przeciwwskazane:

1. Dla kobiet cierpiących na zapalenie żołądka i wysoką kwasowość soku żołądkowego stosowanie w składzie jagód o wysokiej zawartości kwasu jest niebezpieczne.
2. W przypadku cukrzycy wymagana jest specjalna kontrola lekarzy nad stanem przyszłej matki. Liście i owoce borówki brusznicy obniżają poziom cukru we krwi. Ostre skoki mogą spowodować śpiączkę glikemiczną.
3. Kobiety w pozycji z niskim ciśnieniem krwi nie powinny jeść borówek ze względu na to, że obniżają one ciśnienie krwi.

Ważne jest obserwowanie miary, zwłaszcza w pierwszym trymestrze. Jagody można dodawać pojedynczo do sałatek. Spożywanie dużych ilości borówki brusznicy może wywołać napięcie macicy i poronienie.

W przypadku braku przeciwwskazań jagoda, która ma działanie lecznicze, jest nieszkodliwa. Ale z zastrzeżeniem miary.

Wprowadzenie borówki brusznicy do diety w okresie ciąży

Borówka brusznica nie powoduje alergii, dlatego lekarze nie zabraniają spożywania jej przez kobiety w ciąży. Wystarczy 4-5 jagód dziennie, aby uzupełnić organizm w witaminy.

Owoce są spożywane świeże lub jako część zdrowych napojów:

1. Herbata do zapobiegania obrzękom. Zmiel jedną łyżkę suszonych zielonych liści, zalej 200 ml wrzącej wody, odstaw na pół godziny pod zamkniętą pokrywką. Odcedź, wyciśnij surowce, dodaj gorącą wodę i wywar z dwóch łyżek stołowych przed lub po jedzeniu (po 40 minutach). Procedurę należy powtarzać nie więcej niż 4 razy dziennie przez trzy tygodnie. Drugi kurs jest możliwy w odstępie dwóch tygodni.
2. Napar zwiększający odporność. Aby nie zniszczyć kwasu askorbinowego obecnego w jagodzie, kompozycja nie jest gotowana. Umieść zmiażdżony suchy liść w termosie, zalej 500 ml wrzącej wody, odstaw na godzinę. Zaleca się, aby bulion był ciepły cztery razy dziennie. Na przeziębienia możesz dodać łyżeczkę miodu.
3. Napój owocowy jako łagodny środek przeczyszczający. Napój z borówki brusznicy dobrze radzi sobie z delikatnym problemem przyszłych mam. Zetrzyj 300 gram świeżych lub mrożonych jagód, zalej trzy litry zimnej wody, dodaj cukier do smaku. Mieszaj, aż kryształki cukru się rozpuszczą, ale nie gotuj. Ciepły lub schłodzony napój jest gotowy do picia zamiast herbaty, soków i kompotów.

Interesujący! Korzyści ze szpinaku dla organizmu i szkody

Aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji, przed użyciem przepisów na napoje z borówki brusznicy należy skonsultować się z lekarzem.

Wskazania do stosowania borówki brusznicy

W czasie ciąży zamiast silnych leków, które mogą negatywnie wpływać na rozwój płodu, uciekają się do środków ludowych. Antybiotyki są przeciwwskazane podczas przeziębień w czasie ciąży, a borówka brusznica jest dobrą alternatywą dla leków przeciwgorączkowych.

Ze względu na właściwości moczopędne jagoda dobrze radzi sobie z obrzękami występującymi w 6-7 miesiącu ciąży. Jagoda pomaga w problemach z przewodem pokarmowym, zapobiega niedotlenieniu płodu i likwiduje bóle stawów, stabilizuje układ nerwowy.

Przeciwwskazania

Pomimo magazynu przydatnych substancji, w niektórych przypadkach borówka brusznica jest przeciwwskazana dla kobiet w ciąży cierpiących na takie choroby:

• zapalenie pęcherzyka żółciowego - zapalenie pęcherzyka żółciowego;
• kamica moczowa - rozwija się w wyniku zaburzeń metabolicznych i objawia się tworzeniem kamieni w narządach układu moczowego;
• wrzody żołądka i dwunastnicy;
• zapalenie żołądka jest zmianą zapalną lub zapalno-dystroficzną w błonie śluzowej żołądka;
• indywidualna nietolerancja.

Ze względu na swoje dobroczynne właściwości borówka brusznica pozytywnie wpływa na organizm kobiety w ciąży, skutecznie i starannie go wzmacniając, ale z zachowaniem normy zalecanej przez lekarza prowadzącego. Nie zaleca się samoleczenia.

Wyniki

1. Kompozycja jagód i liści borówki brusznicy jest bogata w witaminy, makro- i mikroelementy, które mają pozytywny wpływ na organizm.
2. Pomimo korzystnych właściwości kobiety w ciąży muszą ostrożnie używać jagód, ponieważ istnieją przeciwwskazania do niektórych chorób.
3. Aby użyć jagody jako terapeutycznego środka profilaktycznego, należy dozować po konsultacji ze specjalistą.