Zapach róży

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Kolejna dobra wiadomość o zaletach aromaterapii. Oddychaj zapachem róż: niemieccy naukowcy udowodnili, że zapach królowej kwiatów ma korzystny wpływ na stan pamięci.

Eksperci z Uniwersytetu w Lubece przeprowadzili eksperyment: kiedy studenci przygotowywali się do egzaminów, pomieszczenie było intensywnie pachnące różami. Naukowcy wykorzystali dokładnie rozprysk dużej koncentracji zapachu róż, ponieważ nos człowieka bardzo szybko przystosowuje się do silnych zapachów i zaczyna je ignorować. Potem, w noc poprzedzającą egzamin, pokój uczniów ponownie wypełnił zapach królowej kwiatów. Okazało się, że zapach róż pomaga przywracać wspomnienia, bo studenci "zapachali" podczas wkuwania biletów i podczas snu studenci zdawali egzaminy lepiej niż ci, którzy spali jak zwykle.

Znajomy zapach pomaga uśpionemu mózgowi zapamiętać wydarzenia i fakty, których dana osoba nauczyła się w ciągu ostatniego dnia.

Hipokamp bierze udział w mechanizmach tworzenia emocji i konsolidacji pamięci, czyli przechodzenia pamięci krótkotrwałej do pamięci długotrwałej. Naukowcy sugerują, że ta część mózgu jest aktywowana i staje się bardziej wrażliwa podczas snu, a pod wpływem aromatów wspomnienia odżywają, przekształcając pamięć w pamięć długotrwałą. Naukowcy od dawna wiedzą, że sen jest decydującym czynnikiem w przyswajaniu nowej wiedzy. Robert Stickgold, psychiatra z Harvardu, który nie był zaangażowany w badanie, powiedział, że „osiągnięciem naukowców jest to, że wykazali nie tylko, jak ważny jest sen dla pamięci deklaratywnej, ale także ustalili, kiedy i jak zachodzi zapamiętywanie”.

Ale, jak już wspomniano, ponieważ ludzie szybko przyzwyczajają się do zapachów, konieczne jest stosowanie tego systemu wzmacniającego pamięć tylko wtedy, gdy jest to konieczne.