Planujesz ciążę? Zapomnij o kawie

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Marzysz o dziecku, ale długo wyczekiwana ciąża nigdy nie nadejdzie? W takim przypadku spróbuj ograniczyć spożycie kawy. Jeden z najpopularniejszych stymulantów na świecie, kofeina może mieć znaczący wpływ na płodność, odkryli naukowcy z University of Nevada.

Badanie przeprowadzone na 9 000 kobiet wykazało, że picie więcej niż czterech filiżanek kawy dziennie zmniejsza ryzyko poczęcia o około jedną czwartą. Faktem jest, że kofeina zmniejsza aktywność mięśni w jajowodach, przez które jajo z jajnika wchodzi do macicy, gdzie następuje zapłodnienie.

Niewiele wiadomo o tym, jak jaja potrafią się poruszać. Uważa się, że pomagają im w tym małe, przypominające włosy wyrostki zwane rzęskami, za pomocą skurczów mięśni jajowodów.

Kofeina natomiast neutralizuje działanie specjalnych komórek, które stymulują te skurcze, w wyniku czego jajo traci zdolność poruszania się.

Wcześniej naukowcy z Holandii, przeprowadzając badanie stylu życia i diety prawie 10 tysięcy kobiet, które uciekły się do zapłodnienia in vitro, stwierdzili, że wypicie czterech lub więcej filiżanek kawy, mocnej herbaty lub innych napojów zawierających kofeinę zmniejsza prawdopodobieństwo poczęcia o 26%. Picie napojów alkoholowych trzy razy w tygodniu ma podobny efekt.

Jeszcze bardziej negatywną rolę odegrała kobieca nadwaga, a także palenie. Naukowcy przytoczyli nawet ilustracyjny przykład: 36-letnia kobieta z nadwagą, która przeszła kilka zabiegów zapłodnienia in vitro, paliła, piła cztery filiżanki kawy dziennie i piła alkohol trzy razy w tygodniu, miała 5% ryzyko naturalnego poczęcia dziecka. Przy normalnej wadze i braku innych trzech czynników ryzyka ta sama kobieta ma 15% szans na zajście w ciążę.