Aurora wyjaśniła, jak zachować formę

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Trudno nie zazdrościć prezenterce telewizyjnej Aurorze. W przyszłym miesiącu będzie obchodzić swoje 43. urodziny, ale wygląda jak dziewczyna o 10 lat młodsza. Jak Aurorze udaje się zachować szczupłą sylwetkę i jędrność? Nie ma specjalnej tajemnicy. Prezenterka dokładnie monitoruje swoją dietę.

W przeciwieństwie do większości swoich kolegów, Aurora nie jest fanką surowych diet. Według gwiazdy rzadkie sesje detoksykacji są bezużyteczne, aw niektórych przypadkach szkodliwe. I lepiej jest stale kontrolować siebie niż schudnąć w trybie awaryjnym.

„Szczerze polecam wprowadzenie do swojego życia zdrowych nawyków. Ty i ja nie zmuszamy się do pójścia pod prysznic i nie mówimy sobie: „Będę mył zęby piętnaście razy dziennie, bo nie myłem ich przez tydzień wcześniej”. Z odżywianiem wszystko powinno być takie samo. Nie ma sensu siadać na kaszy gryczanej, jeśli wcześniej wszystko jadłeś w dużych ilościach. Proszę organizm zdrową, pełnowartościową żywnością” – powiedział gospodarz portalu „7 Dni”.

Aurora podzieliła się również własną metodą pozbycia się tak złego nawyku jak palenie. „Piętnaście lat temu rzuciłem palenie, ponieważ zdałem sobie sprawę, że w moje piękne, młode, zdrowe ciało wpycham substancje rakotwórcze, spalony papier i dym. Nie cierpiałem, nie nakładałem plastrów od palenia, właśnie dotarło do mnie, że się zabijam”.

Wcześniej pisaliśmy:

Aurora: „Ludzie są zbyt leniwi, by o siebie zadbać”. Szczery wywiad z Cleo.

Ekaterina Klimova nie rozpoznaje diet. Jak aktorka podąża za postacią?

Aurora: „Wiek kobiety zdradzają niezdarne ruchy”. Aby poruszać się z wdziękiem, należy wziąć udział w zajęciach, które pozwalają poruszać się szybko i elastycznie.

Źródło zdjęć: Globallookpress.com