Zarządzanie czasem dla kobiety

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Juliusz Cezar mógł jednocześnie robić trzy rzeczy. Nie zaskoczysz naszych współczesnych takim „talentem”, bo jeśli dziś nie pracujesz wielozadaniowo, jutro jesteś beznadziejnie w tyle. Twardy? Tak. Ale jest to podwójnie trudne, jeśli jesteś kobietą.

Niezamężna dziewczyna spędza czas na ślubie, zamężna kobieta dzieli godziny i minuty z mężem, matka rodziny spędza czas opiekując się wszystkimi członkami swojej rodziny. Niewątpliwie dziewczyny są inne, ale postaramy się zapewnić jak najbardziej uniwersalny system liczenia i spędzania czasu, który będzie odpowiadał większości i który będzie łatwy do dostosowania do indywidualnego użytku.

Tak więc jest twoje życie, zadaniem jest takie spędzenie go, aby nie było strasznie bolesne przez lata spędzone bez celu.

1. Najważniejsze to kochać i cenić siebie, szanować swój czas, pragnienia i potrzeby

Zanim skompilujesz księgę wydatków i dochodów i policzysz przeżyte minuty, zdecyduj, co w tym życiu jest warte twojego czasu, a co jest mało prawdopodobne. Pieniędzy może być mniej lub więcej – dowiemy się o tym podczas wydawania wynagrodzeń. Czasu nigdy nie starcza – nikt nie wie, kiedy się skończy.

2. Wszystko, co robisz w ciągu dnia, tygodnia, miesiąca, uszereguj według stopnia ważności

„Ważne” jest obowiązkowe do wykonania, „mało ważne” jest pożądane do wykonania, „nieważne” wykonywane jest nieregularnie, występ / niewykonanie w żaden sposób nie wpływa na poziom życia / nastrój / relacje z rodziną i przyjaciółmi.

Ktoś może uznać, że wiersz „czas osobisty” w kolumnie „ważne” jest zbyteczny. Na próżno.

Można więc przypisać kategorię „ważne”

• spędzanie czasu z osobami, które są dla Ciebie ważne;
• czas osobisty;
• czas przydzielony na Twoje kluczowe obowiązki, jeśli takie istnieją.

Ktoś może uznać, że wiersz „czas osobisty” w kolumnie „ważne” jest zbyteczny. Na próżno. Bo jeśli nie masz dla siebie przynajmniej jednej lub dwóch godzin dziennie (na zastanowienie, opanowanie nowego makijażu, przeczytanie ciekawej książki, po prostu odpoczynek), za miesiąc brak uwagi na siebie może prowadzić do stresu. Aż strach pomyśleć, co się stanie, jeśli zapomnisz o sobie na rok! Reszta linii raczej nie spowoduje zamieszania: każdy wie, jak ważne jest bycie z tymi, których kochasz. A obowiązki… Może warto je przenieść, zanim zaczniesz trzymać się planu: możliwe, że bierzesz za dużo. Wszystko, co czasami robisz, ale zwykle zaniedbujesz, jest klasyfikowane jako „nieważne”. Jest to bardzo niebezpieczna kategoria, bo czasami zdarzają się niespełnione małe zachcianki, które kumulując się, doprowadzają kobietę do niezadowolenia z samej siebie.

3. Przeznacz przybliżoną liczbę minut na każdą aktywność dzienną, tygodniową i miesięczną

Powinna to być kwota zaokrąglona w dół. Odkładając więc około 30 minut na wycieczkę spożywczą, wydasz 45. Ustawiając ten sam 20-minutowy pasek, na pewno dotrzymasz upragnionego półgodzinnego okresu. Przy ustalaniu terminów upewnij się, że jakość wykonanej pracy nie ucierpi. Na pewno za pierwszym razem nie będziesz w stanie wybrać środka. To ważne, żeby chcieć ją znaleźć.

Przeczytaj także

Kariera | 10.04.2017 8 prostych i praktycznych sposobów na zarządzanie czasem

4. Staraj się nie zabierać pracy do domu, a „domu” do pracy

Wyciągając niedokończony raport, puste formularze z pracy, prawie zawsze stwarzasz stresującą sytuację dla siebie lub swojej rodziny, naruszasz plan zarządzania czasem, albo w końcu zabierasz czas, na który zasługujesz na odpoczynek. Kiedy zabierasz „do domu” do pracy (a mianowicie rozwiązujesz sprawy rodzinne, marnujesz czas pracy na korespondencję osobistą itp.), tworzysz błędne koło i w końcu będziesz zmuszony zabrać pracę do domu.

5. Zwlekanie jest plagą naszych czasów

Wszystko, co można zrobić dzisiaj, musi być zrobione dzisiaj. To się nie stało? Szukaj powodu! To może być w twoim "zrobię to jutro". Jeśli tak, wyeliminuj takie myśli.

Ale możliwe, że stworzyłeś sobie niemożliwy plan. Następnie wymyśl jedno i postępuj zgodnie z nim. Nie wolno nam bezwzględnie oszczędzać na wszystkim – musimy nauczyć się racjonalnie spędzać czas.

6. Przestań być leniwy! Najczęściej to lenistwo uniemożliwia nam spędzenie życia w taki sposób, że nie żałujemy, ale podziwiamy.

Przestań być leniwy i żyj jutro w rozsądnym porządku doczesnym, a nie w relaksującym, ponadczasowym chaosie. Chociaż… jeśli bardziej podoba Ci się chaos, zapomnij o wszystkich tych zaleceniach i żyj tak, jak lubisz!