Zarządzanie czasem dla gospodyni domowej

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Bez uprzedzenia wpadłem odwiedzić przyjaciela. Drzwi otwiera się w pięknym białym garniturze, butach… Dwudaniowa kolacja, mieszkanie w idealnym stanie, wnętrze z niespodzianką. A w domu - pies i nasze dzieci - w tym samym wieku. Jednocześnie udaje jej się zrobić karierę i zaangażować się w kreatywność … Przynajmniej nakręcić reklamę o wzorowej gospodyni.

Od niej dowiedziałem się o nowym systemie sprzątania Fly-lady lub „Flying Lady”, który jest obecnie bardzo modny w Ameryce. Sprzątanie zajmuje 15 minut dziennie, ale nigdy nie wstydzisz się swojego domu przed gośćmi. Według mojej koleżanki rok temu jej mieszkanie wyglądało zupełnie inaczej, chociaż teraz spędza znacznie mniej czasu na pracach domowych.

Skrót FLY pochodzi od angielskich słów „wreszcie kochać siebie”, co oznacza „w końcu kochać siebie”. Co więcej, latać oznacza latać. Ten system organizowania gospodarstwa domowego i planowania czasu został opracowany przez Amerykankę Marlę Scilly. Najbardziej znane kluby muchowe w Rosji to strona Flylady.ru i społeczność o tej samej nazwie w magazynie na żywo. Na stronie możesz zapisać się na biuletyn e-mailowy - będziesz codziennie otrzymywać przypomnienia, co warto zrobić w dzisiejszych piętnastu minutach sprzątania. Na przykład wytrzyj przednie drzwi lub wyczyść nagromadzone śmieci z worków.

Główne postanowienia systemu Fly-lady

1. Wygląd zewnętrzny. Rano robimy sobie porządek: nakładamy nasz zwykły makijaż i zakładamy piękne i wygodne ubrania. Niezbędne są sznurowane buty. Pomaga czuć się w formie i nie kwitnąć. Rzeczywiście, jeśli założysz trudne do noszenia buty, to nie chcesz leżeć na kanapie i przeglądać czasopisma - musisz się pochylić, rozwiązać węzeł …

2. Na początek stwórz w swoim domu jedno miejsce, które uosabia porządek. Marla Scilly oferuje zlewozmywak. Utrzymuj go cały czas w czystości i stopniowo buduj podobne nawyki, idąc do przodu małymi krokami, pamiętaj, że nikt nie prosi Cię o posprzątanie całego domu na raz.

3. Prace domowe, które należy wykonywać na co dzień, w systemie fly-dama nazywa się „rutyną”. Wszystkie są różne. Na przykład rano - uporządkuj się, włóż do pralki ubrania i ręczniki kuchenne, zjedz przekąskę, umyj naczynia i wyjmij czystą z pralki, od razu odkładając ją na swoje miejsce. Wieczorem - przygotuj ubrania, które założysz jutro, podaruj sobie, swojej ukochanej, pół godziny - kąpiel z bąbelkami, pedicure lub serial.

4. Oczyszczenie domu. Motto systemu fly-lady brzmi: „śmieci nie da się uporządkować”. Jeśli chcesz pocieszenia, naucz się pozbywać niepotrzebnych rzeczy. Na przykład dla dwuosobowej rodziny nie potrzebujesz dziesięciu kompletów pościeli – zachowaj cztery najlepsze. A porządek jest łatwiejszy do osiągnięcia, a wygląd sypialni lepszy. Aby rozpocząć porządkowanie, najpierw obejdź dom i wyrzuć 27 niepotrzebnych rzeczy (liczba pochodzi z nauk Feng Shui). Książki, których nigdy nie przeczytasz, złe prezenty, przeterminowany lakier do paznokci. Powtarzaj tę procedurę co najmniej raz w miesiącu. Czego nie odważyłam się wyrzucić - w osobnym opakowaniu i schować przez sześć miesięcy. Następnie, nie zaglądając do środka, wyrzucamy go. Do tego czasu zapomnisz już, co w nim tkwi, ale skoro nie było potrzebne, oznacza to, że możesz bez niego żyć. A nowe rzeczy łatwiej pojawiają się w domu, gdy ich staromodne prototypy robią dla nich miejsce. Jeśli naprawdę żałujesz, że coś wyrzucasz, daj to potrzebującym lub sprzedaj na aukcji internetowej.

5. Nie kupuj nowego bez pozbycia się starego. Kupiłam komplet ręczników kuchennych - jedną ręką wkładasz do szafy, drugą od razu wyjmujesz stare ręczniki i wyrzucasz je do kosza. Daj sobie słowo, aby nie kupować niczego nowego, dopóki nie wykorzystasz istniejących zapasów zbóż i makaronów. Pomoże Ci to posprzątać szafkę kuchenną i zaoszczędzić pieniądze. Lepiej wydać je na zestaw pojemników do przechowywania - i na zawsze pozbyć się niechlujnie wyglądających różnych słoików, woreczków, woreczków …

6. Wygaś „gorące punkty” na czas. Są to miejsca w domu, w których rano należy coś postawić - do wieczora otrzymasz kupę śmieci. Na przykład półka w korytarzu, stolik nocny i tak dalej. Poświęć dwie minuty dziennie, aby je posprzątać.

7. Podziel mieszkanie na strefy. Na przykład w tym tygodniu sprzątasz dokładniej w przedszkolu, a w następnym w łazience i przedpokoju. Jest to szczególnie wygodne przy pomocy list mailingowych: kiedy ktoś z zewnątrz (a nie teściowa) przypomina, że dzisiaj jest czas na wycieranie szaf w przedszkolu, to mobilizuje. Zaleca się uruchomienie timera - i spędzenie nie więcej niż 15-30 minut na czyszczeniu obszaru. Jak tylko będziesz miał czas, to wytrzesz, to lepsze niż nic. W związku z tym, na przykład, sortując zawartość szafki kuchennej, wyjmij dokładnie tyle naczyń, ile masz czasu na umieszczenie w tym czasie. Ręce swędzą, aby kontynuować - lepiej przenieść się z tym samym zegarem do szafy w innym pokoju. Kiedy przejdziesz przez wszystko (zaaranżowałeś sobie pełny odpoczynek o tej samej porze po 45 minutach) i pozostanie chęć dokończenia w kuchni, możesz wrócić. Zdziwisz się, jak wiele, według tak pozornie dziwnego systemu, możesz zrobić w ciągu zaledwie kilku godzin…

8. Sprzątaj po tobie zawsze i natychmiast. Wydawałoby się, że nie ma nic prostszego niż wycieranie pieca i znajdujących się za nim kafli zaraz po ugotowaniu. Ale odkładamy to, a potem wycieramy tłuste plamy z płytek na godzinę.

9. Rozpieszczamy się. Ten punkt jest nie mniej ważny niż inne. Pij więcej wody. Weź aromatyczne kąpiele, w wolnych chwilach czytaj ulubione książki, więcej się uśmiechaj – w końcu to właśnie po to, abyś poczuła się kobietą, uwolniła się od codzienności i pokochała siebie, system powstał od samego początku. Koniecznie uwolnij swoje weekendy od sprzątania i mycia - poświęć je swojej rodzinie.

10. Gra pośrednika. Marla w Latającej Gospodyni. Refleksje przy zlewie kuchennym”zaleca, abyś wyobrażał sobie, że jesteś pośrednikiem w handlu nieruchomościami i oglądasz mieszkanie oczami kogoś innego. Twoim zadaniem jest poinstruowanie właściciela domu, co należy zrobić, aby dom wyglądał lepiej przed wystawieniem go na sprzedaż. Zapisz wszystko, co radzisz: „pomaluj okno sypialni”, „wymień uchwyty na komodzie” i tak dalej. Stopniowo, włączając to do swoich planów sprzątania, sprawisz, że Twój dom stanie się bardziej komfortowy.

Kolejna ważna rzecz: nie rób dwóch rzeczy jednocześnie! Nie próbuj od razu stać się inną osobą „od poniedziałku”! W przeciwnym razie wypalisz się, robiąc zbyt dużo zbyt szybko. To jak utrata wagi: im szybciej chcesz „schudnąć za wszelką cenę”, tym szybciej wracają utracone kilogramy.