Miostymulator ESMA - zachowaj szczupłą sylwetkę przez długi czas

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Dlaczego niektórym paniom udaje się wyglądać o 10 lat młodziej bez większych kłopotów, podczas gdy inne w żaden sposób nie radzą sobie z oznakami wczesnego starzenia? Mówisz, że chodzi o genetykę i będziesz miał absolutną rację. Ale nie zapominaj, że dzisiaj możemy rzucić wyzwanie naszemu własnemu DNA i znacznie spowolnić proces starzenia. Byłoby pragnienie. A metod na utrzymanie szczupłej sylwetki i elastycznej skóry przez długie lata jest wiele. A najważniejsze spośród nich:

1. Zdrowy sen

Odzyskiwanie jest jednym z ważnych etapów dla każdego organizmu. Ale niestety dzisiaj często zaniedbujemy właściwy sen. Naukowcy zalecają spanie co najmniej 7-8 godzin dziennie, a wtedy nie można się martwić o nadwagę i stan skóry.

Zdecydowanie zaleca się również zaprzestanie używania gadżetów i oglądania telewizji na dwie godziny przed snem – niebieskie światło ekranów urządzeń hamuje naturalną produkcję hormonów snu, takich jak melatonina.

2. Zbilansowana dieta

Kontrolowanie własnej diety może być postrzegane jako sposób na kontrolowanie masy ciała. Wielu dietetyków sugeruje jednak szersze spojrzenie: to, co jesz, bezpośrednio wpływa na metabolizm i pomaga nie tylko przedłużyć życie, ale także zachować elastyczność skóry i ujędrnioną sylwetkę.

Wysoka zawartość cukru rafinowanego w diecie nie wpływa najlepiej na kondycję skóry – traci ona elastyczność i ulega odwodnieniu. Niektórzy dietetycy zalecają również, aby panie po 30 roku życia ściśle kontrolowały ilość produktów mlecznych (zwłaszcza serów), ograniczały spożycie kawy i unikały alkoholu.

3. Aktywność fizyczna

Intensywny trening fitness, po którym następuje okres pełnej regeneracji – uznana zmiana młodości (zmiana wieku). Sport może naprawdę cofnąć czas. Dzięki temu regularny trening interwałowy zwiększa wytrzymałość organizmu i stymuluje metabolizm.

Profesjonaliści zalecają wykonywanie 4 treningów interwałowych tygodniowo - to jest idealne. Ale co, jeśli masz ciągły stres i nie masz wystarczająco dużo czasu i energii na standardowe treningi? Rosyjska firma ESMA stworzyła unikalny symulator EMS oparty na eksperymentalnych opracowaniach sprzętu dla okrętów podwodnych do walki w Laboratorium Badawczym Fizjologii Centrum Nurkowania Podwodnego Marynarki Wojennej.

Trenażer EMS firmy ESMA to podwójny cios w niedoskonałości sylwetki, ponieważ profesjonalny miostymulator uzupełnia specjalna kamizelka elektrodowa. Podczas treningu cardio na trenażerze EMS wypracowywane są prawie wszystkie grupy mięśniowe, co prowadzi nie tylko do wzrostu masy mięśniowej i pobudzenia krążenia krwi. W krótkim czasie można całkiem dobrze wyregulować wagę i objętość (stabilna waga jest gwarantem anti-aging), pozbyć się oznak cellulitu, a nawet uzyskać spektakularne ukojenie sylwetki.

Trening EMS, w przeciwieństwie do standardowych ćwiczeń siłowych, w ogóle nie uszkadza stawów i kręgosłupa, ponieważ skurcz mięśni nie następuje z powodu obciążenia siłowego, takiego jak podnoszenie sztangi i masywnych hantli, ale z powodu miostymulacji. Ponadto zaangażowane są tzw. „śpiące” – mięśnie głęboko osadzone, dzięki czemu efekt treningu EMS będzie zauważalny znacznie wcześniej.

4. Pielęgnacja skóry twarzy jako rytuał medytacyjny

Regularne dbanie o wygląd skóry może zapobiec powstawaniu zmarszczek i utracie jędrności. 15-20 minut każdego wieczoru na lekki samodzielny masaż i nakładanie z miłością kremu na skórę czasami działa nie gorzej niż zastrzyki upiększające, a na dłuższą metę jest znacznie skuteczniejsze.

Ale co, jeśli nie możesz już pochwalić się elastyczną i gładką skórą? Miostymulatory EMLA pomogą przywrócić owal twarzy i przywrócić elastyczność skórze.

Pod wpływem impulsów prądu pobudzane jest krążenie krwi i drenaż limfy, komórki skóry odnawiają się szybciej i, można powiedzieć, lepszej jakości.

Ogólnie rzecz biorąc, profesjonalny miostymulator ESMA rozwiązuje kilka problemów jednocześnie:

• Na poziomie mięśni: przywrócenie napięcia;
• Na poziomie naczyniowym: aktywacja przepływu krwi i limfy;
• Na poziomie komórek tłuszczowych: lokalna lipoliza.
• Tylko jedno „ale”. Przeciwwskazania do miostymulacji: ciąża, czynna gruźlica płuc i nerek, zakrzepowe zapalenie żył, kamienie nerkowe, pęcherz lub woreczek żółciowy (przy ekspozycji na brzuch i dolną część pleców), ropne stany zapalne, niewydolność nerek i wątroby, choroby skóry, wbudowany rozrusznik serca.

Czy jesteś gotowy rzucić wyzwanie genetyce i zachować swoje piękno na długie lata?

Opublikowane jako ogłoszenie