Dlaczego nogi kurczą się w nocy i jak się goją?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Skurcze w nocy są dość częstym zjawiskiem. Warunku nie można zignorować, ponieważ może być zwiastunem poważnych patologii narządów wewnętrznych. Dlatego ważne jest, aby każdy wiedział, dlaczego w nocy kurczą się nogi i co zrobić, aby wyeliminować dyskomfort.

Rodzaje skurczów nóg w nocy

W medycynie skurcze rozumiane są jako mimowolne skurcze mięśni (głównie prążkowanych) nóg. Mają charakter napadowy, wyróżniają się wyraźną bolesnością.

Istnieje kilka rodzajów, w zależności od lokalizacji i rodzaju skurczu:

1. Typ toniku. Obserwuje się to u ludzi, jeśli dana osoba znajduje się w niewygodnej pozycji przez długi czas. W rezultacie - upośledzona ruchliwość kończyn, ostry, przeszywający ból.
2. Napady kloniczne. Ten rodzaj schorzenia jest znacznie mniej prawdopodobny, aby wyjaśnić, dlaczego kurcz nogi w nocy, ponieważ jest wynikiem rozciągania mięśni, wymuszonego lub przypadkowego. Zdarza się to częściej w ciągu dnia, w nocy jest to raczej rzadkie. Zespół bólu z reguły szybko mija, a odpowiedź na pytanie, co robić i jakie leczenie jest wymagane, brzmi „nic i nic”. Napady kloniczne ustępują samoistnie.
3. Zlokalizowany typ. Skurcze obejmują określony mięsień, a nie grupę.
4. Typ uogólniony. Konsekwencja patologicznego uszkodzenia układu mięśniowego kończyny dolnej. Ból w tym przypadku można obserwować przez długi czas.
5. Określony rodzaj napadu jest spowodowany taką lub inną przyczyną. Aby sporządzić całościowy obraz diagnostyczny, lekarz musi zrozumieć wszystkie aspekty stanu patologicznego.

Interesujący! Jak leczyć grzybicę paznokci octem i jajkiem

Dlaczego w nocy obniża nogi?

Istnieje wiele przyczyn pojawienia się zespołu konwulsyjnego. Najczęściej dotyka dorosłych pacjentów, ale medycyna znana jest również z przypadków, gdy u dzieci rozpoznano mimowolne skurcze mięśni kończyn dolnych.

Wśród powodów eksperci nazywają przewlekłe choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Na przykład w przypadku przepukliny kręgosłupa dochodzi do naruszenia krążenia krwi kończyn dolnych, tkanki i aparat mięśniowy nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu i składników odżywczych.

Dlatego przy tej patologii skurcze nóg. A co zrobić w tym przypadku, powinien decydować wyłącznie specjalista. Samoleczenie grozi rozwojem niebezpiecznych konsekwencji. Zwłaszcza jeśli przepuklina osiągnęła etap wypukłości, a nawet wypadnięcia.

W czasie ciąży skurcze występują również w nogach i jest tego kilka przyczyn:

1. Brak minerałów.
2. Niedokrwistość z niedoboru żelaza.
3. Żylaki.
4. Kompresja żyły głównej.
5. Zmniejszone stężenie glukozy.

Interesujący! Jak leczyć żylaki nóg u kobiet

Odpowiedzią na pytanie, co robić, będzie kilka zaleceń: skontaktuj się z ginekologiem prowadzącym ciążę, dostosuj dietę i styl życia.

Dziecko może również mieć skurcze nóg w nocy. A główne powody to:

1. Nadmierna aktywność fizyczna.
2. Płaskostopie.
3. Głód tlenu w tkankach nóg.

Często drgawki występują na tle wysokiej temperatury, jej skoków. Może to zakłócić funkcjonowanie mózgu. Dlatego każda mama powinna wiedzieć, co robić w przypadku choroby.

Pierwsza pomoc na skurcze nóg w nocy

Ból odczuwany przez osobę podczas skurczu mięśni kończyn dolnych może być wyraźny. To negatywnie wpływa na Twoje samopoczucie, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, co można zrobić, aby wyeliminować ten stan:

1. Masuj nogi lub kilkakrotnie obróć stopy.
2. Ułóż ciepłe kąpiele stóp z dodatkiem soli morskiej.
3. Jeśli drgawki wystąpią na tle podwyższonej temperatury u dziecka, należy natychmiast wezwać karetkę. To samo zalecenie dotyczy pacjentów ze zdiagnozowaną przepukliną kręgosłupa.

Dalszy stan zdrowia zależy bezpośrednio od tego, jak szybko i sprawnie zostanie udzielona pierwsza pomoc. Jeśli napady są częste, nie należy odkładać wizyty u lekarza.

Interesujący! Jak zastąpić poranną kawę na energię

Leczenie skurczów nóg środkami ludowymi

Po dokładnym ustaleniu, dlaczego nogi kurczą się w nocy, zaczynają leczyć chorobę. Dopuszczalne jest również stosowanie środków ludowych. Co możesz zrobić:

1. Codziennie rano weź miód (1 łyżeczka). Należy najpierw upewnić się, że nie ma reakcji alergicznej na ten produkt.
2. Odbiór nalewki z echinacei zgodnie z instrukcją. Należy pamiętać, że taka manipulacja jest zabroniona chłopcom, którzy weszli w okres dojrzewania, ze względu na wysokie ryzyko rozwoju niepłodności.
3. Herbata z pączków rumianku i brzozy pomaga nasycić organizm minerałami, oczyścić naczynia krwionośne i nerki.
4. Masaż olejkiem musztardowym.
5. Nakładanie oleju laurowego na obszary nóg, w których najczęściej obserwuje się zespół konwulsyjny.

Żadnej z rekomendacji nie należy traktować jako jedynej możliwej. W przypadku braku zastrzeżeń ze strony lekarza prowadzącego, przeciwwskazań do co najmniej jednego składnika, środki ludowe są w stanie uzupełnić główną terapię.

Leczenie lekami

U dorosłych pacjentów, po ustaleniu, dlaczego skurcze nóg w nocy, przeprowadza się kompleksową terapię. Lekarz wyjaśni, co można, a czego nie można zrobić. Co najczęściej sugeruje się w leczeniu:

1. Leki wenotoniczne. Pomaga wyeliminować ostre napady bólu. Nie akceptowane niezależnie.
2. Środki znieczulające. Zalecany w przypadkach nawracających napadów.
3. Maści przeciwdrgawkowe. Podano główne grupy leków przepisywanych na zespół konwulsyjny. Jeśli stan rozwija się na tle chorób przewlekłych, wymagana będzie terapia lekami objawowymi.

Profilaktyka

Aby zapobiec rozwojowi skurczów, zaleca się przyjmowanie pokarmów zawierających dużą ilość potasu - suszone owoce, owoce morza, owoce cytrusowe. Generalnie jedzenie powinno być urozmaicone, nasycając organizm ważnymi elementami. Oprócz środków zapobiegawczych obejmują:

• noszenie butów przy niskiej prędkości;
• regularne ćwiczenia;
• masowanie stóp po dużych obciążeniach;
• wykluczenie odwodnienia.

Napady padaczkowe są bolesnym zjawiskiem, które może sygnalizować rozwój niebezpiecznych patologii. Jeśli są obserwowane systematycznie, wymagana jest konsultacja lekarska.