Jak wyrzucić mężczyznę ze swojego życia

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Kiedy romantyczny związek się kończy, silniejszy seks doświadcza zerwania mniej emocjonalnie. Z drugiej strony kobiety często zaczynają myśleć o tym, jak wypuścić mężczyznę z ich życia. Zapomnienie tego wspaniałego czasu nie jest łatwe. Porady doświadczonego psychologa pomogą Ci poradzić sobie z rozstaniem z ukochaną osobą.

Trzy fazy wyzwolenia

Wielu psychologów uważa, że zanim w końcu puścisz mężczyznę, którego kochasz, musisz przejść przez trzy główne fazy. Pomoże Ci to przezwyciężyć smutek i zacząć żyć na nowo.

Pierwszym jest poddanie się smutkowi. Nie powinieneś zagłuszyć swoich emocji, powinieneś po prostu przez nie przejść. Pamiętaj o wszystkich dobrych rzeczach, które przydarzyły się byłemu kochankowi. Nie bój się przewijać w głowie niezrealizowanych planów. Wszystko to doprowadzi do manifestacji silnych emocji, łez, ale trzeba wykrzyczeć swoją gorycz.

Druga faza to pozbycie się wszystkiego, co dotyczy wspomnień. Nie bój się być bezwzględnym lub bezdusznym. Lepiej zwrócić wszystko swojemu ex:

• jego zdjęcie;
• prezenty o dowolnej wartości;
• ubrania (nawet ulubiony T-shirt do spania);
• Dania.

Jeśli odmówi przyjęcia tych rzeczy, należy je wyrzucić lub dać potrzebującym. Nowe życie nie rozpocznie się, dopóki nie pozbędziesz się wszystkiego, co stare. Po prostu nie ma dla niej miejsca.

Zanim wypuścisz człowieka z serca, musisz pozbyć się go w myślach. Na tym etapie należy przestać interesować się jego życiem. Nie powinieneś wchodzić na strony swojego byłego w sieciach społecznościowych ani pytać o niego znajomych i wspólnych przyjaciół.

Moralnie powinieneś przygotować się na to, że trudno będzie się obezwładnić. Ręce będą dalej sięgać po telefon, aby sprawdzić jego taśmę. Jeśli tak się stanie, lepiej nie tylko usunąć go ze znajomych, ale także zablokować. Zdjęcia i prezenty nie mogą już być trzymane w rękach, ponieważ zostały już usunięte.

Trzeci etap to oddzielenie od przeszłości. Na tym etapie kobieta zdaje sobie sprawę, że może żyć w spokoju i prowadzić własny biznes bez byłego kochanka. Nie myśli już o tym, jak pozwolić mężczyźnie odejść, aby wrócił.

Trzecia faza pomaga uświadomić sobie, że przeszłość już się nie dotyka. Patrząc wstecz, dziewczyna nie odczuwa bólu, jedynie wdzięczność za wspólnie spędzony czas.

Czego nie robić podczas czyszczenia wspomnień

Najważniejszą rzeczą, której nie powinieneś robić, wypuszczając mężczyznę ze swojego życia, jest natychmiastowe wejście w nowy związek. Twój następny partner nie powinien być dla ciebie pigułką przeciwbólową. Wejście w związek jest konieczne, gdy ma się uczucia, a nie po to, by wyleczyć się z przeszłości. To nie doprowadzi do niczego dobrego.

Czas między związkami warto poświęcić na własny rozwój duchowy. W tym okresie możesz:

1. Przeanalizuj swoje błędy.
2. Popraw priorytety.
3. Przemyśl wszystko, co się wydarzyło.
4. Rozgrzej się wystarczająco.
5. Znajdź aktywność według własnych upodobań.
6. Robić to, o czym marzyłem od dawna.
7. Zastanów się, jaki rodzaj związku w przyszłości będzie idealny i akceptowalny.

Jest wiele lekcji, które można wyciągnąć z dobrej zabawy. Przejście z jednego związku do drugiego nie pomoże ci pozbyć się bólu serca. Kobieta będzie tylko dręczyć siebie i swojego partnera ciągłym cierpieniem i wspomnieniami swojego byłego kochanka.

Interesujący! Dlaczego mąż nie chce żony

Jak zerwać z mężczyzną, żeby wrócić do siebie

Istnieją różne powody zerwania związku. Ale kiedy młody człowiek chce skończyć powieść, lepiej nie przeszkadzać. Porady psychologa pomogą Ci nauczyć się, jak pozwolić człowiekowi odejść, aby wrócił.

Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to nie przeszkadzać mu swoimi telefonami i spotkaniami. Jeśli dana osoba chce zerwać połączenie, potrzebuje czasu na przemyślenie tego. Niektórzy mężczyźni mogą być onieśmieleni własnymi uczuciami, które zaczyna żywić do swojej ukochanej. Dlatego młody człowiek musi zrozumieć siebie i powagę własnych intencji.

Nie powinieneś robić mu złych rzeczy. Mężczyzna nie chce wracać do tego, który zaraz po zerwaniu zdecydował się na rozpoczęcie nowego związku. Aby leczyć rany psychiczne, lepiej wyjechać na wakacje, gdzie można spędzić czas sam ze sobą.

Po przerwie powinieneś zająć się własnym rozwojem. W takim przypadku dziewczyna nie będzie miała czasu na rozmowy, polubienia w sieciach społecznościowych i głupie wiadomości. Inne hobby pomogą pokazać mężczyźnie, że nie ma dla niego zasadniczej potrzeby.

To wzbudzi jego zainteresowanie. Były kochanek spróbuje odnowić związek i najprawdopodobniej zakocha się w dziewczynie, która dba o siebie.

Interesujący! Dlaczego mężczyzna nie chce się żenić i co robić

Pozbądź się wszelkich nawyków, które mogły spowodować zerwanie. Nie należy rezygnować z hobby dla dobra mężczyzny ani próbować schudnąć, gdy ze względów zdrowotnych nie jest to konieczne. Warto jednak spróbować:

1. Nie pij dużo alkoholu.
2. Nie flirtuj z innymi mężczyznami.
3. Nie pal ani nie zmniejszaj własnego wskaźnika palenia.

Jeśli mężczyzna stawia odpowiednie żądania i spokojnie argumentuje, to można go spotkać w połowie drogi.

Jak radzić sobie z odejściem kogoś, kto nie kocha

Najbardziej bolesne zerwanie przeżywają dziewczyny. Zaraz po rozstaniu zaczynają myśleć o tym, jak wypuścić mężczyznę ze swoich myśli, serca i życia. Najczęstszym problemem kobiet, które przeżyły rozstanie, jest to, jak puścić mężczyznę, który cię nie kocha.

Ta sytuacja od razu wydaje się ślepym zaułkiem. Po rozstaniu dziewczyna zaczyna się obwiniać: jest tak zła, że nie ma za co ją kochać. Nie powinienem tego robić.

Interesujący! Jak zachowuje się mężczyzna, jeśli lubi kobietę

Pierwszym krokiem jest zrozumienie, że dana osoba nie jest godna uwagi i łez. Jeśli naprawdę chcesz, możesz uwolnić emocje. Jednak nie zaszkodzi pomyśleć o tym, za kogo płakać.

Drugim etapem jest przeanalizowanie, czy w ogóle istniała miłość. Silne uczucia nie znikają tak po prostu. Nie można się obudzić i zrozumieć, że uczucia do osoby nagle minęły. Odpowiedni mężczyzna od razu powie, że musi odejść i nie będzie dręczył ukochanej.

Trzecia faza to nie dać się namawiać i nie wracać. Lepiej od razu zablokować ex, aby nie było pokusy, aby do niego pisać. Brak uczuć sprawi, że stanie się bezdusznym konsumentem. Na pewno skorzysta z pozycji, zaprosi na jedną noc lub kilka godzin.

Czwarty krok to podziękowanie i puszczenie młodego człowieka, który nie kocha. W życiu kobiety zaczyna się nowy etap. Wszystkie dawne pretensje i problemy pozostają w przeszłości. Relacja z tą osobą przyniosła ogromne doświadczenie, które pomoże nie popełnić błędów z przyszłym mężczyzną.

Wyniki

Należy pamiętać, że aby znaleźć własny spokój, trzeba będzie przejść przez trzy etapy. W pierwszej fazie możesz płakać, przeklinać, wyrażać swoje emocje. Drugi etap to pozbycie się wszystkiego, co przypomina dawnego wybrańca. Prezenty i rzeczy można zwrócić mężczyźnie lub zutylizować w inny sposób. Kiedy cierpienie i gorycz ustępują, dziewczyna robi trzeci krok – spokojnie opowiada o przeszłości i dziękuje swojemu byłemu kochankowi.