Dentofobia: jak nie bać się dentysty

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Czujesz niepokój podczas wizyty u dentysty? Te wskazówki pomogą Ci bez obaw leczyć zęby.

Wiele osób w naszym kraju zna się na dentofobii, nawet jeśli nawet nie zdają sobie sprawy, że ich paniczny lęk przed dentystami jest chorobą.

Przyczyny dentofobii i sposoby radzenia sobie z nią

Przyczyną tej choroby jest fakt, że wielu pacjentów bardzo dobrze pamięta, jak bolesne były wszelkiego rodzaju zabiegi stomatologiczne przy całkowitym braku znieczulenia. A czasami nawet jeśli pacjent dostał taki luksus, jak zastrzyk środka znieczulającego, po prostu nie miał czasu na pracę lub działał bardzo źle. Do skarbca tych samych wspomnień można dodać nietolerancyjne, czasem otwarcie niegrzeczne i wrogie nastawienie lekarzy, ogromne sale, w których leczono jednocześnie pięciu, sześciu, a nawet więcej pacjentów - i oto jest dentofobia w całej okazałości.

Ale na szczęście to wszystko w końcu przechodzi do historii. Teraz w klinikach dentystycznych pacjentowi zaoferuje się szereg sposobów na pozbycie się bólu i lęku przed leczeniem. Metody te można podzielić na dwie kategorie:

- leki zwalczające ból - są to różnego rodzaju znieczulenia miejscowe i aplikacyjne, sedacja, znieczulenie;

- nowoczesne metody leczenia - takie jak bezgłośna preparacja zęba za pomocą lasera, unikalne antybakteryjne powłoki przeciwpróchnicowe itp.

Wszystko to pozwala ulżyć losowi pacjenta, nie mówiąc już o tym, że we współczesnej stomatologii lekarze są uprzejmi i cierpliwi, a na likwidację lęku przed leczeniem będą przykładać tyle samo uwagi, co na samo leczenie.

Choroba czy po prostu niepokój – jaka jest różnica?

Jak odróżnić dentofobię od zwykłego i zrozumiałego niepokoju przed wizytą u dentysty? Posłuchaj siebie: jeśli drżysz, ale nadal idziesz do lekarza, a na recepcji jesteś w stanie odpowiednio komunikować się z nim i spełniać jego prośby, to po prostu jesteś pochłonięty lękiem. Niepokój można przezwyciężyć wybierając sympatycznego i cierpliwego specjalistę, który pracuje w wyposażonej w nowoczesny sprzęt klinice i zna te same nowoczesne metody leczenia.

Ale jeśli tak, jakie są objawy prawdziwej dentofobii? Ich lista jest bardzo obszerna:

- podczas wizyty lub nawet w oczekiwaniu na wizytę odczuwasz silny i gwałtowny wzrost ciśnienia, kołatanie serca, duszność;

- nie słyszysz lub nie dostrzegasz tego, co mówi lekarz, próbujesz uciec, wyskakujesz z gabinetu, ruszasz rękami, odpychasz samego lekarza;

- w biurze możesz zemdleć;

- najostrzejszy ból zęba wolisz leczyć środkami przeciwbólowymi i uspokajającymi, a w skrajnych przypadkach alkoholem, byle nie iść do lekarza.

Wszystko to wskazuje na rozwój dentofobii. Jeśli ani uprzejmi lekarze, ani nowoczesne metody sedacji, ani nawet znieczulenie nie pomogą przezwyciężyć lęku, to najlepiej zwrócić się do specjalisty - psychoterapeuty. Mechanizm powstawania i rozwoju różnych fobii jest obecnie tak dobrze zbadany, że psychoterapeuta prawie zawsze będzie mógł wybrać leczenie.

Na przykład jedną z najskuteczniejszych metod jest terapia poznawczo-behawioralna. Pozwala zmienić model zachowania w przerażającej sytuacji i zmienić nastawienie do niego na neutralne, a nawet pozytywne.

Dlaczego tak ważne jest pokonanie strachu?

Oczywiście zawsze możesz zrezygnować, zapomnieć o dentystach i zostawić wszystko tak, jak jest. Zastanów się jednak – im dłużej odkładasz leczenie, tym trudniej będzie lekarzowi rozwiązać problem, gdy jeszcze będziesz musiał iść na wizytę. Samo leczenie potrwa znacznie dłużej i zajmie dużo pieniędzy i nerwów. Ponadto zaawansowane choroby jamy ustnej prowadzą do poważnych powikłań, które mogą mieć wpływ na przewód pokarmowy, a także powodować stany zapalne gruczołów dokrewnych, reumatyzm, astmę oskrzelową itp.

Z tego powodu najlepszym lekarstwem na dentofobię są regularne wizyty profilaktyczne u dentysty. Są dwa powody – jeden jest medyczny, drugi psychologiczny.

Gdy dentysta wykryje problem na wczesnym etapie, leczenie będzie znacznie szybsze i bardziej bezbolesne. Dodatkowo profesjonalna higiena, którą może wykonać lekarz, znacznie zmniejsza ryzyko próchnicy i innych schorzeń jamy ustnej.

Jeśli chodzi o względy psychologiczne, chodzi o to. Posiadanie dentysty, który zbada Twoje zęby i stwierdzi, że Twoje zęby są w dobrym stanie, samo w sobie zmniejszy Twój strach przed pójściem do lekarza. A to z kolei prowadzi do tego, że każda kolejna wizyta u dentysty będzie coraz łatwiejsza.

Cztery proste wskazówki dla dentofobów

Oczywiście, aby jak najmniej czasu spędzać na fotelu dentystycznym, ważne jest dbanie o zęby i dziąsła oraz przestrzeganie higieny jamy ustnej. Ale jeśli nadal musisz iść do lekarza, spróbuj zastosować się do czterech prostych wskazówek.

1. Pozbądź się przerażającego nieznanego: dowiedz się z wyprzedzeniem, co dokładnie będzie leczyć lekarz, jakie manipulacje i metody leczenia zostaną zastosowane, jak długo to potrwa i jaki jest koszt wszystkich procedur.

Przeczytaj także

Zdrowie | 25.07.2017 10 fraz złego dentysty

2. Leczenie stomatologiczne w sedacji jest jedną z metod współczesnej stomatologii, która pozwala radzić sobie z dyskomfortem psychicznym pacjenta. Jest pogrążony w powierzchownym śnie, w którym może wchodzić w interakcje z lekarzem, ale wszystkie emocje są prawie wygładzone, a zatem pacjent nie odczuwa strachu.

3. Wybierz tego samego stałego dentystę. Ważne jest, aby wybrać nie tylko wysoko wykwalifikowanego specjalistę - powinien wzbudzać w Tobie zaufanie i sympatię. W takim przypadku strach wkrótce ustąpi.

4. Poszukaj nowoczesnej stomatologii, w której stosuje się metody leczenia bez wiertła i istnieje szeroki wachlarz metod uśmierzania bólu. Do tego przyjemne otoczenie, brak kolejek i nerwowych pacjentów, uprzejmy i pomocny personel – to wszystko pomoże przezwyciężyć strach.

Julia Clouda, szefowa internetowego magazynu o stomatologii Startsmile.ru