Przyczyny wysokiego niższego ciśnienia krwi i jak obniżyć je do normy

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Prawidłowa wartość ciśnienia krwi wskazuje na dobre funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i brak zmian patologicznych. Odchylenie od normy nawet w jednym wskaźniku wskazuje na problemy w ludzkim ciele. Wysokie niższe ciśnienie może nie dawać wyraźnych objawów, ale zawsze wskazuje na problem zdrowotny.

Rozkurczowe ciśnienie krwi

Niższe ciśnienie to minimalna wartość nacisku ścian naczynia na przepływ krwi, gdy lewa komora jest rozluźniona. Dla normalnego funkcjonowania serca i naczyń krwionośnych powinna wynosić od 60 do 90 mm Hg. Dzięki takim wskaźnikom osoba czuje się wydajna i zdrowa.

Niższa wartość większa niż 90 mm zawsze oznacza zwiększone ciśnienie rozkurczowe. Może rosnąć niezależnie od topowej sylwetki.

Zwykle różnica między ciśnieniem skurczowym i rozkurczowym powinna wynosić od 40 do 50 mm Hg. Sztuka. Wzrost dolnej stopy wskazuje na ryzyko udaru, zawału serca lub choroby nerek.

Interesujący! Dlaczego niskie ciśnienie krwi w koronawirusie i co robić

Przyczyny wzrostu niższego ciśnienia krwi

Utrzymujący się znaczny wzrost ciśnienia rozkurczowego przez długi czas wskazuje na procesy patologiczne w ciele. Jednocześnie pogorszenie krążenia krwi negatywnie wpływa na mózg, naczynia krwionośne serca i nerki. Aby ustalić przyczynę wysokiego niższego ciśnienia, musisz udać się do kliniki na badanie.

Obejmuje:

• dostarczanie testów;
• USG nerek;
• EKG.

Diagnostyka jest potrzebna do zidentyfikowania czynników prowokujących do zwiększenia tylko niższego wskaźnika, ustalenia dokładnej diagnozy i przepisania leczenia.

Główne przyczyny wzrostu DBP:

1. Choroby serca i naczyń krwionośnych. Należą do nich miażdżyca, angiopatia cukrzycowa, choroba wieńcowa, zapalenie mięśnia sercowego, miażdżyca i różne wady serca.
2. Patologie endokrynologiczne, w których zaburzona jest równowaga hormonalna. Takie dolegliwości to niedoczynność tarczycy, dysfunkcja nadnerczy.
3. Choroba nerek. Różne procesy autoimmunologiczne i zapalne zaburzają funkcjonowanie narządów, co prowadzi do wzrostu niższego ciśnienia krwi.
4. Osteochondroza szyjna i inne choroby układu mięśniowo-szkieletowego i tkanki łącznej.

Istnieją inne czynniki, które prowadzą do nadciśnienia rozkurczowego. Powiemy Ci, jak znaleźć przyczyny i jak obniżyć ciśnienie krwi, jeśli nie ma poważnych chorób ogólnoustrojowych.

Następujące czynniki przyczyniają się do nadciśnienia:

1. Nadwaga. U osób z otyłością zaburzony jest metabolizm, pogarsza się napięcie naczyniowe, zaburzone jest krążenie krwi, a obciążenie serca wzrasta.
2. Niezrównoważona dieta. Spożywanie dużej ilości słodkich, słonych, wędzonych, tłustych potraw powoduje powstawanie złego cholesterolu i zatrzymywanie płynów w organizmie. W rezultacie naczynia tracą elastyczność. Cholesterol odkłada się na ich ścianach w postaci blaszek, uszkadzając światło.
3. Stresujące sytuacje. Prowokują uwalnianie adrenaliny, pod wpływem której dochodzi do skurczu naczyń.
4. Złe nawyki. Alkohol i nikotyna mają szkodliwy wpływ na napięcie naczyniowe. Osoby uzależnione od alkoholu i nikotyny częściej cierpią na niskie ciśnienie krwi.

Takie czynniki można łatwo skorygować w domu. Wystarczy zrezygnować ze złych nawyków, znormalizować jedzenie i sen. Zdrowy styl życia i prawidłowe odżywianie pomogą obniżyć ciśnienie rozkurczowe do normy.

Częstą przyczyną zwiększonego DBP u kobiet jest choroba tarczycy i zaburzenia równowagi hormonalnej w okresie menopauzy lub ciąży. U mężczyzn takie czynniki często wywołują wysokie ciśnienie krwi: nadużywanie alkoholu, otyłość, cukrzyca, predyspozycje dziedziczne, choroby prostaty.

Interesujący! Sposoby na szybkie podniesienie ciśnienia krwi w domu

Kiedy potrzebne jest leczenie?

Rozpoznanie „nadciśnienia rozkurczowego” stawia się, gdy tylko dolny wskaźnik znacznie wzrasta, a górny pozostaje w normalnym zakresie. Jeśli DBP nie przekracza 90 mm Hg, jest to stan graniczny, a jeśli przekracza 90 mm, jest to oznaka nadciśnienia.

W każdym przypadku konieczna jest konsultacja z lekarzem, gdy różnica między wartościami skurczowymi i rozkurczowymi jest mniejsza niż 40 mm. Jeśli nie jest to indywidualna cecha organizmu, może wskazywać na różne patologie w sercu i naczyniach krwionośnych.

W przypadkach, gdy wzrost dolnego ciśnienia do 90 mm nie pogarsza ogólnego samopoczucia osoby, leczenie nie jest zalecane. Takim pacjentom zaleca się regularne mierzenie ciśnienia krwi w celu kontrolowania sytuacji i zapobiegania pogorszeniu.

Wzrost dolnego wskaźnika powyżej 100 mm Hg. Sztuka. - oznaka nadciśnienia. Tacy pacjenci wymagają badania i leczenia. Ciśnienie w tym przypadku jest trudne do ustabilizowania. Nie ma leków, które wyłącznie obniżają odczyt rozkurczowy.

Tylko lekarz, na podstawie wyników badania, będzie mógł przepisać odpowiedni schemat leczenia. Dla każdego pacjenta dobierany jest indywidualnie i może być dostosowywany w trakcie leczenia.

Jak obniżyć rozkurczowe ciśnienie krwi

Aby poznać przyczyny wzrostu i wiedzieć, jak obniżyć niższe ciśnienie, osoba cierpiąca na przewlekłe dolegliwości, które przyczyniają się do wzrostu ciśnienia krwi, powinna zwrócić się o pomoc do specjalisty. Po postawieniu diagnozy takim pacjentom przepisuje się leki w leczeniu choroby podstawowej, leki przeciwnadciśnieniowe i diuretyki.

Leki obniżające ciśnienie krwi działają jednocześnie na oba wskaźniki, więc nie można ich użyć do szybkiego obniżenia ciśnienia rozkurczowego, jeśli ciśnienie skurczowe mieści się w normalnych granicach.

Kiedy poczujesz się gorzej, możesz doświadczyć następujących objawów:

• zawroty głowy;
• mdłości;
• bół głowy;
• hałas w uszach;
• ból w klatce piersiowej;
• półomdlały.

Interesujący! Jak schudnąć z niedoczynnością tarczycy: porady endokrynologa

W takich przypadkach szukają pomocy w nagłych wypadkach. W domu nakłada się lód na kark w celu normalizacji nacisku i wykonuje się delikatny masaż. W takim przypadku pacjent powinien znajdować się w pozycji poziomej.

Aby wyeliminować objawy, takie jak ból głowy i tachykardia, wykonuje się leczenie objawowe. Jako środek ludowy stosuje się wywary z ziół, które działają uspokajająco i moczopędnie, rozszerzają naczynia krwionośne. Nie dają szybkiego efektu, dlatego stosuje się je w kursach od 2 do 4 tygodni.

Ziołolecznictwo stosuje się jako uzupełnienie leczenia farmakologicznego po konsultacji z lekarzem. Zalecenia specjalistyczne dotyczące normalizacji rozkurczowego ciśnienia krwi:

1. Zrównoważ swoją dietę. Odrzuć tłuste, słone, smażone. Nie należy używać półproduktów, konserw, produktów z kofeiną. Musisz jeść więcej warzyw i owoców zawierających magnez i potas. Korzystne jest również chude mięso, ryby i produkty mleczne.
2. Odrzucić złe nawyki. Nie pij napojów alkoholowych, rzuć palenie.
3. Ćwicz aktywność fizyczną. Chodź codziennie na spacery, wykonuj ćwiczenia oddechowe, pływaj.

Konieczne jest również przestrzeganie reżimu pracy i odpoczynku, normalizacja snu, pozbycie się nadwagi. Takie środki dają dobre rezultaty, jeśli są regularnie przestrzegane.

Wyniki

Trwały wzrost niższego ciśnienia powyżej 90 mm Hg. Sztuka. przez długi czas przyczynia się do nieodwracalnych zmian w układzie sercowo-naczyniowym, nerkach oraz innych narządach i układach. Jest trudny do zdiagnozowania i leczony wyłącznie pod nadzorem lekarza, często towarzyszy poważnym patologiom. Nie pozwala na samoleczenie. W profilaktyce ważne jest prowadzenie zdrowego stylu życia, prawidłowe odżywianie i częstsze przebywanie na świeżym powietrzu.