Spisu treści:
- Do czego człowiek potrzebuje lecytyny?
- Skład i użyteczne właściwości lecytyny
- Lecytyna na zdrowie wątroby
- Lecytyna przeciw cholesterolowi
- Korzyści zdrowotne lecytyny sojowej
- Objawy braku lecytyny w organizmie
- Jakie produkty zawierają
- Skutki uboczne i przeciwwskazania
Wideo: Dlaczego potrzebujemy lecytyny
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14
Trudność w przepisaniu lecytyny polega na określeniu zapotrzebowania organizmu na tę podobną do tłuszczu substancję. Dopiero po ustaleniu stanu patologicznego można dowiedzieć się, jak przyjmować związek niezbędny dla organizmu. I tylko lekarz może określić, do czego dany pacjent go potrzebuje.
Do czego człowiek potrzebuje lecytyny?
Pomimo tego, że lecytyna nie jest wytwarzana w organizmie człowieka, przynosi niewątpliwe korzyści i bierze udział w wielu procesach. Nie wiedząc, do czego służy, można wątpić w potrzebę tego unikalnego zestawu biologicznie aktywnych związków, ale dowiedziawszy się, do czego to jest, trzeba będzie zgodzić się z jego niezbędnością.
Wystarczy powiedzieć, że lecytyna znajduje się w obfitości w żółtku jaja, z którego z czasem rodzą się pisklęta, i można zrozumieć, że substancja bierze udział w rozwoju i wzroście komórek, ich różnicowaniu w zależności od przynależności do konkretnego narządu.
To prawda, że \u200b\u200bniektórzy badacze i praktycy (na przykład dobrze znany ogółowi dr Myasnikov) zaprzecza korzyściom płynącym z tego naturalnego kompleksu i nie rozumie, do czego jest potrzebny. Tacy lekarze uważają, że korzyści płynące z lecytyny są mocno przesadzone i że jest to po prostu w rękach firm farmaceutycznych, które ją produkują i dystrybuują. O tym, czy taka opinia ma prawo istnieć, można po prostu w prosty sposób zastanowić się, czym ona jest (np. materiał potrzebny do odtworzenia struktury lub zbudowania membran w różnych komórkach). Najważniejsze, aby wiedzieć, do czego służy.
Lecytyna w ludzkim ciele uczestniczy w różnych procesach, ale kiedy próbują wytłumaczyć amatorowi, czym jest lecytyna, od razu przywołują kilka, najważniejszych.
Nawet te podręcznikowe przykłady wystarczą, aby jasno wyjaśnić, do czego służy:
- lecytyna jest nieodzownym składnikiem procesu metabolizmu lipidów – obniża szkodliwy cholesterol, przyspiesza rozkład trudnostrawnych baz tłuszczowych;
- możesz zrozumieć, dlaczego jest ona potrzebna, po prostu wyobrażając sobie konsekwencje braku jej w organizmie - naczynia zatkane blaszkami cholesterolowymi i złogami tłuszczu ze złożonych lipidów, które prawdopodobnie nie będą przydatne w organizmie;
- wyobrazić sobie, co to jest i jak ważne jest dla witalności człowieka, można dowiedzieć się, że jest on skierowany do wzmocnienia mięśnia sercowego, co zapobiega przemianie jego naturalnej elastyczności w relaksację, poprawiając w ten sposób funkcjonalność układu sercowo-naczyniowego;
- Lecytyna wzmaga produkcję insuliny, hormonu trzustki i zapobiega rozwojowi jej niedoboru – zapobiega rozwojowi cukrzycy związanej z wiekiem.
Jeśli to wyjaśnienie nie wystarczy, to co to jest, mogą łatwo wyjaśnić kosmetolodzy i kobiety zaniepokojone problemem starzenia się. Wiadomo, że utrata dotychczasowych zdolności przez błony strukturalne komórek prowadzi do pogorszenia wizualizacji wyglądu – zmarszczek, utraty elastyczności i przebarwień skóry.
W kosmetologii stosuje się go w celu poprawy wyglądu i kondycji skóry, aby nadać włosom piękny połysk i poprzedni zdrowy wygląd. Jednocześnie lecytyna korzystnie wpływa na kobiecy układ nerwowy, niweluje skutki stresu, optymalizuje przechodzenie impulsów nerwowych przez włókna neuronów, normalizuje okresy snu i czuwania oraz zapobiega rozwojowi depresji, która jest tak często u kobiet.
Skład i użyteczne właściwości lecytyny
Lecytyna to funkcjonalna konsolidacja kwasów tłuszczowych z wiązaniami mono- i podwójnymi, kwasem fosforowym, resztą cholinową i glicerolową. Aby uzyskać kwasy tłuszczowe - stearynowy lub palmitynowy, organizm musi wydać dużo energii, a linolowy i oleinowy są potrzebne, ale są one rzadkie.
Są niezmiennie obecne w lecytynie, podobnie jak fosfolipidy. Znane są na pewno każdemu, kto ma problemy z wątrobą, które powodują konieczność przyjmowania hepatoprotektorów.
We współczesnej biochemii pojęcie lecytyny i fosfolipidu może być identyczne, jednak to, co to jest i dlaczego jest potrzebne, jest trudniejsze do wyjaśnienia niż w większości przypadków stosowania fosfolipidów. Ponieważ omawiany biokompleks nie ogranicza się do ochrony wątroby.
Ma znacznie szerszy zakres zastosowania, ale subtelności odbioru i celu są determinowane nie tylko pilną potrzebą, ale także przewlekłymi patologiami obecnymi w ciele.
Lecytyna ma wiele korzystnych właściwości. Udowodniono, że przy określonej dawce może zmniejszyć intensywność i liczbę napadów bólu. Niemowlęta są potrzebne do rozwoju mózgu i układu nerwowego. W wieku wczesnoszkolnym pomaga uniknąć stresu spowodowanego zwiększonym stresem. Dlaczego dziecko potrzebuje jej w okresie dojrzewania, jest jasne: regulując syntezę hormonów, lecytyna pozwala uniknąć agresywnych wybuchów emocjonalnych.
Lecytyna na zdrowie wątroby
W chorobach ważnego narządu lecytyna spełnia jednocześnie kilka ważnych funkcji, z których główną jest stymulowanie wydzielania żółci. Przy odpowiednim stylu życia pozwala to uniknąć stagnacji i zapobiegać rozwojowi kamicy żółciowej.
Ponadto działa antyoksydacyjnie na narząd i dostarcza mu budulca do procesów samoregeneracji.
Ale to nie wszystko – lecytyna normalizuje metabolizm cholesterolu, zmniejsza wpływ kwasów żółciowych na komórki i reguluje wymianę toksycznych związków – przekształca się w mniej toksyczne, neutralizując efekt, zmniejszając lub zwiększając produkcję. O tym, jak długo iw jakiej ilości należy je wykonać, decyduje osobny obraz subkliniczny.
Lecytyna przeciw cholesterolowi
Związki biologicznie czynne mają zdolność usuwania z organizmu szkodliwego cholesterolu. Dla pacjentów ze schorzeniami układu sercowo-naczyniowego oznacza to wzrost poziomu dobrego cholesterolu, który wzmacnia ściany naczyń krwionośnych oraz usunięcie miażdżycy, który ma zdolność odkładania się w postaci blaszek miażdżycowych.
Stymulacja lipolizy oraz obniżenie stężenia w wątrobie i krwiobiegu pozwala na normalizację ciśnienia krwi i zapewnia znaczną pomoc w IHD, nadciśnieniu wrotnym i miażdżycy. Jak długo to trwać, w jakiej ilości zależy od terapeuty lub kardiologa.
Interesujący! Oczyszczenie organizmu z toksyn i toksyn
Korzyści zdrowotne lecytyny sojowej
W zdrowym stanie korzystnie wpływa na wygląd, kondycję włosów i skóry. U kobiet w okresie menopauzy lub okresu dojrzewania stabilizuje układ nerwowy, wykazuje umiarkowane działanie antyoksydacyjne, uczestniczy w regulacji hormonalnej, daje umiarkowane działanie przeciwdepresyjne.
Odgrywa ważną rolę w profilaktyce nowotworów żeńskich narządów płciowych oraz raka piersi. W ciąży służy do wzrostu płodu, w okresie laktacji – stymuluje produkcję mleka i poprawia jego jakość. O tym, jak długo to trwać decyduje zgodnie z istniejącymi wskazaniami i potrzebami, ale tylko osoba posiadająca wiedzę medyczną.
Objawy braku lecytyny w organizmie
Możesz zrozumieć, dlaczego jest potrzebny w ciele przez charakterystyczne przejawy patologicznej natury. W zależności od stanu zdrowia mogą to być przerwy w pracy serca, problemy z jelitami (niestrawność, wchłanianie tłustych pokarmów, stany zapalne). Kobiety mogą być przygnębione.
Wspólną cechą charakterystyczną jest zmęczenie, zaburzenia snu i odpoczynku oraz bóle stawów. Częstym objawem jest spadek pamięci i zdolności do pracy, koncentracja uwagi, objawy alergiczne.
O tym, jak długo i jak często przyjmuje się aktywny suplement, decyduje również poziom medyczny.
Jakie produkty zawierają
Produkty zawierające substancję czynną mogą być przeciwwskazane w chorobach wątroby i woreczka żółciowego – w stanach niebezpiecznych nie zaleca się stosowania żółtek jaj, ikry rybiej, wątroby bydła oraz grochu. Najbezpieczniejszym sposobem na zwiększenie koncentracji jest spożywanie zbóż, zwłaszcza gryki, płatków owsianych i pełnoziarnistych.
Dlatego zaleca się pieczywo pełnoziarniste. Bezpiecznymi źródłami są olej słonecznikowy i wołowina.
Skutki uboczne i przeciwwskazania
Należy zauważyć, że istnieją pewne przeciwwskazania do przyjmowania lecytyny. Osoby, które nie wiedzą, co to jest i przyjmują to w niekontrolowany sposób, mogą zaszkodzić sobie podczas zaostrzenia się kamicy żółciowej, zapalenia trzustki. Przy długotrwałym przyjmowaniu użytecznej substancji i obecności chorób żołądkowo-jelitowych u pacjenta mogą pojawić się produkty o toksycznych właściwościach z jego metabolizmu, dlatego czasami do przyjmowania lecytyny wprowadza się dodatki neutralizujące. Nie wyklucza się objawów alergii lub indywidualnej niewrażliwości. Każdy lek może zamienić się w truciznę, jeśli dawka jest nieprawidłowa.
Zalecana:
Dlaczego złodziej śni we śnie
Dlaczego złodziej śni? Szczegółowa interpretacja snu dla kobiet i mężczyzn. Znaczenie snu według najsłynniejszych książek o marzeniach
Dlaczego buraki śnią we śnie
Aby dowiedzieć się, dlaczego mężczyzna lub kobieta marzy o burakach, musisz zapoznać się z książkami o snach w celu interpretacji. Każdy widzący ma w tej sprawie swoje zdanie. Biorąc pod uwagę szczegóły, każdy znajdzie odpowiedź na interesujące go pytanie
Rozciąganie: dlaczego potrzebujemy rozciągania
„Cleo” zdradza tajniki skutecznego rozciągania, po którym na pewno poczujesz się bardziej energiczny i młodszy
Dlaczego potrzebujemy 8 marca?
Dzisiaj zwyczajowo traktuje się ósmy marca ironicznie. Moda na feminizm już dawno minęła. Mówią, że bolszewicy wymyślili Międzynarodowy Dzień Kobiet i dlatego obchodzą go tylko na terenie byłego Związku Radzieckiego. Ale walka kobiet o ich prawa nie zawsze była zabawna. A to międzynarodowe święto jest naprawdę (choć nie ogólnoświatowe), nie zostało wymyślone przez bolszewików i ma głębokie korzenie historyczne. Zobaczmy, dlaczego 8 marca kobiety pamiętają swoją płeć
Dlaczego potrzebujemy „polubień” w sieciach społecznościowych?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak się martwisz, jak mało znana Maria Ivanova doceniła Twoje nowe zdjęcie profilowe? Albo dlaczego, patrząc na strony znajomych, mimowolnie porównujesz, kto ma więcej „lajków” pod awatarem?