Przyczyny i objawy paraliżu sennego

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Opis takiego zjawiska jak paraliż senny, a także przyczyny nietypowego stanu, są wskazywane w literaturze i znane są od dawna. Istnieje wiele plotek i spekulacji dotyczących paraliżu sennego. Wcześniej ludzie przypisywali jego pojawienie się działaniom czarowników, dziś próbują obwiniać kosmitów. Nie jest to do końca choroba, jednak została zbadana i opisana przez naukowców, charakteryzuje się wyraźnymi objawami i jest całkiem uleczalna.

Opis zjawiska i przyczyny jego wystąpienia

Co to jest paraliż senny? Jakie objawy charakteryzują to zjawisko układu nerwowego? I z jakich powodów to powstaje?

Opisano manifestację paraliżu w kilku wariantach, podczas zasypiania lub w okresie budzenia się ciała. W tym czasie mięśnie są w stanie zrelaksowanym, całe ciało „śpi”, a świadomość jest już lub nie została wyłączona. Ten moment z reguły trwa nie dłużej niż dwie minuty, choć subiektywnie odbierany jest jako dość długi czas.

W tej chwili może być:

1. Świadome postrzeganie tego, co dzieje się wokół. W tym samym czasie świadomość rejestruje wszystkie dźwięki i ruchy, a ciało nie reaguje na impulsy mózgowe, w rzeczywistości odmawiając posłuszeństwa.
2. Często temu stanowi towarzyszy panika. Ludzie nie potrafią znaleźć wyjaśnienia tego, co się dzieje i zbudować najbardziej nieoczekiwane założenia.
3. Niemal zawsze paraliżowi sennemu towarzyszy jakaś wizja. Charakter tych wizji zależy bezpośrednio od stanu psychosomatycznego osoby. Mogą być zarówno spokojne, jak i pozytywne, i przedstawiają okropne fantastyczne obrazy.

W trakcie badań naukowcom udało się ustalić, że objawy paraliżu sennego występują z powodu desynchronizacji procesów budzenia świadomości i funkcji motorycznych. Przyczyny tego mogą być różne, od predyspozycji genetycznych po stresujące warunki wstępne i zaburzenia snu.

Taka nierównowaga może wystąpić, jeśli występują następujące czynniki:

• regularne zaburzenia snu: brak snu, bezsenność, częste zmiany reżimu odpoczynku;
• stresujące wpływy i stany depresyjne;
• różne rodzaje uzależnień, w tym zarówno nikotynowe, jak i narkotykowe;
• długotrwałe stosowanie silnych leków;
• dziedziczność;
• aklimatyzacja i zmiana biorytmów człowieka;
• różne zaburzenia układu nerwowego.

W większości przypadków paraliż senny występuje po ukończeniu dziesięciu lat i może niepokoić osobę w wieku do 20-25 lat i może objawiać się przez całe życie. Po 25 latach objawy choroby pojawiają się po raz pierwszy niezwykle rzadko.

Sztuczny początek paraliżu sennego

Ludzie, którzy lubią praktyki okultystyczne, całkiem świadomie próbują wywołać w sobie taki stan, próbując pogrążyć się w „transu”. Warunki zanurzenia w tym stanie są opisane:

1. Pozycja ciała „leżąca na plecach”, głowa lekko odrzucona do tyłu. Pod szyją umieszcza się mały wałek.
2. Celowo wywołuje się uczucie całkowitego rozluźnienia wszystkich narządów. W tym momencie może pojawić się szum w uszach, wrażenie nieistniejących dźwięków. W rzeczywistości jest to stan paraliżu sennego.

Odmiany paraliżu sennego

Zwyczajowo dzieli się rodzaje paraliżu sennego według czasu jego wystąpienia:

1. Paraliż, który pojawia się na etapie zasypiania, jest zwykle nazywany półświadomym lub hipnagogicznym. Osoba nie zasnęła jeszcze całkowicie, a mięśnie osiągnęły stan spoczynku. Świadomość wyraźnie rejestruje wszystko, co dzieje się wokół, a ciało nie reaguje. Jest to paraliż hipnagogiczny charakteryzujący się atakami paniki.
2. Po przebudzeniu pojawia się paraliż hipnopompiczny. Wiadomo, że w fazie snu REM rama mięśniowa jest maksymalnie rozluźniona. Jeśli w tym momencie nastąpi nagłe przebudzenie, mięśnie po prostu nie zaznaczają odpowiedzi.
3. Zamierzony paraliż występuje, gdy sztucznie wprowadza się go w stan transu. Można to zrobić samodzielnie lub z pomocą innej osoby. To właśnie ta właściwość paraliżu sennego jest wykorzystywana przez hipnotyzerów i magów.

Objawy paraliżu sennego

Pomimo tak niezwykłego charakteru zjawiska jakim jest paraliż senny, możliwe przyczyny jego wystąpienia oraz metody jego leczenia są dość dobrze poznane. Większość osób, które doświadczyły tego stanu, opisuje go mniej więcej w ten sam sposób. Objawy paraliżu sennego opisują lekarze:

• całkowite unieruchomienie mięśni;
• pojawienie się paniki;
• duszność, uczucie nacisku na przeponę;
• szybki puls, przyspieszone tętno;
• utrata orientacji w przestrzeni;
• iluzja bycia w innym miejscu iw innym czasie;
• złudzenia słuchowe, czasem uczucie mówienia lub obcego oddechu;
• ustalanie ruchu cieni, blasku światła.

Zauważono, że paraliż senny najczęściej występuje u osób śpiących na plecach. Stan paraliżu można uchwycić z boku, określając ciężki oddech i napięcie mięśniowej ramy twarzy u najbliższej osoby.

Jeśli pojawią się takie objawy, leczenie nie jest wymagane, możesz po prostu przeprowadzić badanie w celu ustalenia dokładnej diagnozy.

Znalezienie powodu

Ponieważ zjawisko porażenia sennego jest dobrze zbadane, a przyczyny jego występowania nie mają charakteru patologicznego, diagnoza nie wymaga żadnych badań klinicznych.

W takim przypadku ważne jest zrozumienie czynników wpływających na wystąpienie paraliżu. Czynniki te mogą być zarówno jawne, jak i ukryte. Zadaniem neuropsychiatry jest ich identyfikacja. Często jednym z zaleceń lekarza będzie propozycja prowadzenia dziennika zdarzeń zachodzących z daną osobą.

W przypadkach, gdy paraliżowi sennemu towarzyszą różne zaburzenia snu, istnieje możliwość konsultacji z somnologiem. Recenzje leczenia takiego paraliżu wskazują, że możliwe jest przezwyciężenie objawów w jak najkrótszym czasie.

Leczenie paraliżu sennego

Zdecydowana większość neurologów zgadza się, że objawy i przyczyny charakteryzujące występowanie porażenia sennego z pewnością nie podnoszą go do szeregu chorób.

Eksperci uważają, że wystarczy wyeliminować czynniki wywołujące paraliż senny, a zjawisko to przestanie przeszkadzać.

Aby przezwyciężyć objawy paraliżu sennego, pacjentowi zaleca się:

• ustalić jasną codzienną rutynę, obserwując okresy snu, odpoczynku i pracy, jasno określając czas rozpoczęcia i zakończenia okresu;
• zoptymalizuj proces przebudzenia za pomocą budzika, ostry dźwięk zapobiegnie popadnięciu pacjenta w stan paraliżu;
• wyeliminować warunki i konsekwencje braku aktywności fizycznej: aktywne sporty, spacery na świeżym powietrzu, zabiegi wodne;
• odłożyć pracę umysłową na kilka godzin wcześniej, pozostawiając miejsce na bierny odpoczynek mózgu przed pójściem spać;
• unikanie sytuacji stresowych, wahań nastroju;
• przed pójściem spać wskazane jest wzięcie relaksującej kąpieli, wypicie herbaty ziołowej;
• zapewnić dobrą wentylację sypialni, zaleca się spacer na świeżym powietrzu.

W rzadkich przypadkach, gdy wystąpienie paraliżu sennego wiąże się z poważną chorobą, a jego przyczyny są bardziej prawdopodobne w wyniku patologii organizmu niż niezależnego zjawiska, lekarz może przepisać leki.

Alternatywne leczenie paraliżu sennego

Alternatywne metody stosowane w przypadku wystąpienia takiego zjawiska, jak paraliż senny, doskonale określają przyczyny, a zatem leczenie w domu.

Praktycy medycyny alternatywnej zalecają kojące herbaty i nalewki:

• różnorodne herbaty parzone na bazie ziół leczniczych: kolekcja mięty, melisy, oregano i nagietka;
• doskonałe efekty uzyskuje się stosując nalewki z dziurawca lub arcydzięgla.

Sposób przygotowania nalewki jest dość prosty. Aby to zrobić, wystarczy zalać 50 g trawy wrzącą wodą i nalegać przez dwie godziny. Weź taką nalewkę kilka razy dziennie po ćwierć szklanki.

Podsumowując, powtarzamy, paraliż senny jest zjawiskiem dość nietypowym, ale przyczyny jego występowania nie pozwalają uznać go za chorobę. Jest to szczególny stan układu nerwowego, który można łatwo przezwyciężyć stosując się do zaleceń specjalisty.