Jak gwiazdy tracą na wadze: zdjęcie

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Podczas gdy miliony kobiet próbują jednej diety po drugiej, była modelka, a teraz prezenterka telewizyjna Tyra Banks, po prostu rozwiązuje problem. Kocha siebie takim, jakim jest - i nie ma problemu! Nie, czasami oczywiście odwiedza siłownię i przestawia się wyłącznie na niskokaloryczne potrawy. Ale w zasadzie nie promuje nadmiernej szczupłości. „Moja„ nadwaga”to problem tych, którzy mnie nie lubią. Jestem z siebie całkiem zadowolona”- mówi. W tym artykule dowiesz się, jak gwiazdy tracą na wadze.

Posiadać Britney Spears problemy z wagą zaczęły się po porodzie. Kiedyś korygowała sylwetkę w dość oryginalny sposób: jadła karmel w ogromnych ilościach, zapewniając innych, że jest bardzo orzeźwiający, a co najważniejsze zniechęca jej apetyt. To prawda, później Britney (podobno tracąc wiarę w dietę swojego autora) przeszła na jeden z tradycyjnych sposobów odchudzania: jedz częściej niż zwykle, ale w małych porcjach. Praca na siłowni z indywidualnym trenerem pomogła osiągnąć imponujące wyniki.

Piosenkarka ma też swoje sekrety. Beyonce … Gdy tylko zauważy, że wyzdrowiała, natychmiast idzie na zakupy po zapierające dech w piersiach nowe ubrania. Tylko wszystkie są o 1-2 rozmiary mniejsze niż w tej chwili potrzebuje. Według Beyoncé to świetna motywacja do odchudzania. Gwiazda przybiera dodatkowe kilogramy tylko wtedy, gdy kusi ją ulubionymi przysmakami. Zdarza się to rzadko: w końcu kariera zobowiązuje do utrzymywania formy. Ale jeśli wyzdrowiała, Beyoncé traktuje problem poważnie: je tylko płatki zbożowe i oczyszcza organizm syropem klonowym.

Mariah Carey naturalnie skłonny do nadwagi. Dlatego, czy tego chcesz, czy nie, przez całe życie musisz trzymać się w ciasnych rękach. Zakłócenia jednak się zdarzają: albo w czasie wakacji odpocznie, albo kilka razy z rzędu rozładuje stres ulubionymi przysmakami… Ale Carrie ma broń w walce z nadwagą – aerobik w wodzie w połączeniu z dietą. W menu piosenkarza znajdują się następujące potrawy: zupa z miecznika, owoce morza, warzywa, jagody, ryż.

Jennifer Aniston dużo czasu spędziła na walce z nadmierną jej zdaniem wagą. Lekarze ze smutkiem stwierdzają, że gwiazda przesadziła - że nie może mieć dzieci, winne są ciągłe wyczerpujące diety. Ale Jennifer bardzo boi się poprawy, ponieważ w dzieciństwie i młodości dodatkowe kilogramy sprawiały jej wiele kłopotów. Powód jest prosty - miłość do fast foodów i innych szkodliwych produktów. Ale teraz dieta Aniston jest po prostu spartańska: głównym pożywieniem są warzywa, tłuszcze roślinne; jeśli mięso to tylko drób lub chuda wołowina w małych ilościach.

Jeśli komuś naprawdę było ciężko, to… Sharon Osborne … Żona „demonicznego” muzyka cierpiała na bardzo nieprzyjemną dolegliwość - bulimię. Udało jej się schudnąć nawet o 50 kg dopiero po podwiązaniu żołądka. Niestety łagodniejsze metody nie pomogły.

Janet Jackson idzie na wojenną ścieżkę z regularną nadwagą. Skłonność do nadwagi z natury – nic nie można zrobić. Poza tym Janet jest „emocjonalną pożeraczką”. Sama wymyśliła ten termin, a oznacza on najczęstsze i znajome zjawiska: nawyk „chwytania” stresu, ratowania się przed wszelkimi problemami, objadania się pysznym jedzeniem na śmietniku. A gwiazda ostro i zdecydowanie traci na wadze. Najpierw przestaje komunikować się z tymi znajomymi, którzy zwykle kuszą ją na imprezę, na której jest pyszne jedzenie i pełne alkoholu. Po drugie, ciężko pracuje na symulatorach i ściśle przestrzega wszystkich rad osobistego dietetyka.

„Postać Bridget Jones” – taką nazwę można by nadać wszystkim kłopotom Renée Zellweger, która z natury jest właściwie dość szczupłą kobietą. Z drugiej strony, czy można to nazwać kłopotami? Rzeczywiście, za solidny przyrost masy ciała ze względu na filmowanie aktorka otrzymała dobre odszkodowanie - 22 i pół miliona dolarów! Przejadając się tłustym, wysokokalorycznym jedzeniem, Renee przytyła niezbędne 10 kg i zrobiła furorę, grając nieszczęsną, ale dość tłustą Bridget. Jednak gdy tylko aktorka otrzymała tantiemy i poprzez wyczerpujące treningi pozbycia się znienawidzonych kilogramów, pojawiła się kontynuacja filmu, gdzie ponownie trzeba było wystąpić w postaci pulchnej bohaterki… Odchudzanie po takich eksperymentach nie było łatwe. Uprawiała sport bez końca i jadła tabletki z mikrocelulozy, które pomagają utrzymać głód.

Przepiękny Milla Jovovich przytyła ponad 30 kg w czasie ciąży. Złe języki przepowiedziały koniec jej kariery. Jednak młoda mama po pewnym czasie odzyskała dawną sylwetkę dzięki indywidualnej diecie: płatki owsiane, karczochy i łosoś. Teraz Mila kontroluje swoją wagę w prosty sposób: nieustannie ćwiczy jogę i pije dużo wody – co najmniej dwa litry dziennie. „Daj swojemu organizmowi wystarczającą ilość płynów, a nigdy nie poczujesz się lepiej!” - ona mówi.

Nad Jennifer Love Hewitt kiedyś zawistni ludzie również się śmiali, twierdząc, że jej twarz jest jedynym obszarem na ciele bez cellulitu. Ale gwiazda nie chciała rozpaczać, zamiast tego uprawiała sport. Ponadto przeszła na dietę, zgodnie z którą wszystkie pokarmy podzielono na trzy grupy: białkową, skrobiową i neutralną. Jedzenie można jeść tylko w określonych kombinacjach, słodycze i konserwanty są absolutnie zabronione. Po schudnięciu do pożądanych objętości aktorka nie traci czujności i nadal aktywnie trenuje według specjalnego systemu opracowanego dla niej przez trenera Stevie Sant'Angelo.

Gwiazda telewizji reality Kelly Osbourne, zawsze wyróżniająca się wspaniałymi formami, postanowiła schudnąć na własny ślub. Zaczęła tańczyć w projekcie Taniec z Gwiazdami i ćwiczyć Pilates. Kelly nie ukrywa też, że potępia matkę, która kiedyś schudła z pomocą chirurgów.

Kate Winslet potrzeba schudnięcia wcale nie jest szczęśliwa. Gdyby to była jej wola, nie zmieniłaby w sobie niczego i pozostałaby taka, jaka jest. Aktorka niejednokrotnie mówiła publicznie o tym, jak niebezpieczna jest moda na niezdrową chudość. Nie pozwala własnej córce oglądać modnych, błyszczących magazynów, aby nie stała się fanką anorektycznych modelek, a następnie sama nie cierpi na pragnienie bycia idealnym. Sama Kate nie robi nic nadprzyrodzonego, by wyglądać tak, jak wyglądała przed porodem. Po prostu trzyma się zdrowego trybu życia, uprawia fitness, a czasem ogranicza się do jedzenia.

Jessica Simpson stosuje najbardziej ekstremalne metody, aby wyglądać jak najlepiej. Wcześniej, po uzupełnieniu, nie opuszczała siłowni przez wiele godzin i głodowała. Teraz jej ratunkiem są… pijawki! Tak, te małe krwiożercze stworzenia, jak się okazało, nie tylko leczą różne choroby, ale także pomagają schudnąć. Sekret polega na tym, że enzymy zawarte w ślinie pijawek poprawiają metabolizm i bardzo dobrze pomagają zlikwidować cellulit. I bez bolesnych diet.