Wideo: Kilka dodatkowych kilogramów jest dobre dla twojego zdrowia
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14
Kto z nas nie pomyślał, że czas zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Niech w zasadzie „dodatkowe” kilogramy tylko się wydają, ale naprawdę chcesz pochwalić się swoją harmonią przed innymi. Jednak japońscy naukowcy radzą nie żartować ze swojej sylwetki. Według nich po osiągnięciu pewnego wieku kilka zbędnych kilogramów jest dobre dla zdrowia.
Badanie przeprowadzone przez japońskich naukowców zlecone przez tamtejsze ministerstwo zdrowia wykazało, że Japończycy, którzy w wieku 40 lat mają kilka dodatkowych kilogramów, żyją średnio o pięć do sześciu lat dłużej niż ich szczupli rówieśnicy.
Lekarze stwierdzili, że japońscy mężczyźni o wskaźniku masy ciała (waga w kilogramach podzielona przez wzrost w metrach do kwadratu) poniżej 18,5 dożywają około 74,54 lat, a kobiety do 81,79 lat. A ci, którzy mieli kilka dodatkowych kilogramów i wspomniany wskaźnik w przedziale od 25 do 30 dożyli odpowiednio 81, 64 i 88, 05 lat.
Według ekspertów faktem jest, że szczupli ludzie z wiekiem częściej chorują na przeziębienia i zapalenie płuc. Ponadto, z powodu braku wagi, ich naczynia krwionośne stają się bardzo kruche i szybciej pękają.
Wcześniej do podobnych wniosków doszli kanadyjscy naukowcy. Według Kanadyjczyków, opublikowanych w czasopiśmie medycznym Obesity, szczupli ludzie mają o 70% mniejsze szanse na długie życie niż osoby o normalnych proporcjach. Osoby otyłe - o 36%. Jednak przy niewielkiej nadwadze szanse na najdłuższe życie rosną o 17%.
Jednocześnie wszyscy badacze podkreślają, że dane te „odzwierciedlają tylko śmiertelność, a nie jakość życia”. Profesor z Portland University, Mark Kaplan, wspomina: „Istnieje wiele negatywnych konsekwencji otyłości, w tym wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i cukrzyca”.
Zalecana:
Basen jest niebezpieczny dla zdrowia
Amerykańscy naukowcy kwestionowali korzyści płynące z tak pozornie zdrowej aktywności, jak pływanie w basenie. Ich zdaniem, pod pewnymi warunkami taka rozrywka może zwiększać ryzyko zachorowania na raka. Faktem jest, że środki dezynfekujące rozpuszczone w wodzie basenowej, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się różnych chorób, mogą reagować z filtrem przeciwsłonecznym, a raczej z zawartym w nim azotem.
Co zrobić, jeśli najlepszym przyjacielem twojego chłopaka jest dziewczyna
Może zapewnić, ile chce, że nic między nimi nie ma, ale niepokój wciąż pozostaje
Natalya Nesterova: co jest dobre dla Amerykanina, śmierć dla Rosjanina
Kilka lat temu z powodu zdenerwowania (mój syn szedł na studia) przetłumaczyłam z angielskiego historię miłosną. Och, i dano mi ostre sceny erotyczne! Siedziałem nad nimi długo, wykręcałem się, upoetyzowałem, wyczerpałem. A potem redaktor mówi do mnie z oburzeniem: „Dlaczego ograniczyli erotykę? Tu jest napisane czarno na białym” jego elastyczne ciało, „a gdzie jest w tobie ciało mężczyzny?” Odpowiedziałem: napraw to, niech jego ciało będzie przynajmniej drewniane. I już nigdy nie zajmowałem się tłumaczeniami. Przy okazji, wszyscy
Tłuszcz bioder jest dobry dla twojego zdrowia
Uważnie monitoruj swoją sylwetkę, a także dbaj o swoje zdrowie? W takim przypadku nie spiesz się z alarmem, jeśli po wakacjach noworocznych zauważysz trochę tłuszczu na biodrach i pośladkach. Według brytyjskich naukowców takie złogi są korzystne dla zdrowia, ponieważ zapobiegają problemom metabolicznym i chorobom serca.
Łazienka jest niebezpieczna dla zdrowia
Trzymaj się z dala od łazienki i lodówki, jeśli chcesz zachować zdrowie, radzą amerykańscy dziennikarze. Jak odkryli dziennikarze, w każdym domu znajdują się obszary wysokiego ryzyka. Sposób, w jaki człowiek wyposaża swój dom, ma ogromny wpływ na prawie wszystkie wskaźniki zdrowia – od nastroju po stan zębów i żołądka.