Pracoholizm to niebezpieczne zjawisko prowadzące do zawału serca

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Od dawna wiadomo, że praca ponad 60 godzin tygodniowo i chroniczny brak snu podwajają ryzyko zawału serca.

Żmudna praca to świetna recepta na zły stan zdrowia i przedwczesną śmierć. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Irvine, którzy w wyniku badania ustalili długotrwały związek między pracą a zdrowiem.

W zasadzie od dawna wiadomo, że pracownicy, którzy regularnie dyżurują, są bardziej narażeni na różne choroby, urazy i zawały serca. Kobiety, które pracują do późna, palą więcej, jedzą w pośpiechu i mniej ćwiczą niż inne. Nawet kilka godzin przetwarzania w tygodniu może mieć negatywny wpływ na organizm. W porównaniu z tymi, którzy pracują nie więcej niż 40 godzin tygodniowo, ryzyko wystąpienia dużej presji u pracowników, którzy pracują od 41 do 50 godzin, wzrasta o 14%. Dla osób, które pracują więcej niż 51 godzin tygodniowo, stawka wzrasta o 29%.

Co robić? Dołącz do Stowarzyszenia Anonimowych Pracoholików, które od ponad dekady działa na całym świecie. Anonimowe wspólne spotkania pomagają pracoholikom pozbyć się choroby.

„Ludzie są oklaskiwani za ten tendencyjny stosunek do pracy. Ludzie chwalą się, że są pracoholikami. Ale w końcu wypalają się i stają się całkowicie zagubieni dla społeczeństwa lub bezużyteczni dla firmy, stając się złymi cynikami, którzy zakłócają proces pracy” – mówi Mike., lekarz i członek Stowarzyszenia Anonimowych Pracoholików.