Jak odbudować skórę w chłodne dni

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Jesienią nasza skóra jest narażona na silny stres: zimny wiatr, deszcze, suche powietrze w ogrzewanym pomieszczeniu – wszystko to nie wpływa najlepiej na jej kondycję. Osypuje się, traci ton i połysk. Dlatego opieka nad nią w zimnych porach roku powinna być wyjątkowa. Zastanówmy się, jak i wybierz odpowiednią gamę produktów.

Suchość od zmian temperatury, łuszczenie, podrażnienia, wysypki, poszarzała cera, obniżony koloryt skóry – tego możemy się spodziewać jesienią (a im bliżej zimy sytuacja może się tylko pogorszyć). I dokładnie w taki sam sposób, w jaki przebieramy się na cieplejsze w zimnych porach roku, aby chronić ciało, musimy zmienić pielęgnację skóry twarzy. A ponieważ jej główną „odzieżą” są kosmetyki, to ona odpowiada za stan skóry i oczywiście regularność jej używania.

powrót do zdrowia

Jesienią skóra nie jest po prostu nawilżona. Dlatego kremy, serum i żele oznaczone jako „regenerujące” powinny zagościć w Twojej toaletce. Zawierają więcej składników tłuszczowych, które pomagają skórze radzić sobie z zimną pogodą. Jednak ważne jest, aby nie przesadzić z aplikacją takich kremów - zbyt dużo może zatykać pory, co trafi na skórę nie jako plus, a tylko jako minus. Regenerujące powinny być nie tylko kremy, ale także maski. Pomogą skórze „zregenerować się” po przeziębieniach.

odżywianie

Kolejna uwaga, na którą należy zwrócić uwagę przy wyborze produktu, jest „pożywny”. Szczególnie przydatne maski odżywcze. Ważne jest tylko, aby zrobić je nie później niż trzy godziny przed snem, w przeciwnym razie rano ryzykujesz, że obudzisz się z opuchniętą twarzą.

łuszczenie się

Wierzchnia warstwa komórek skóry musi być stale odnawiana. To łagodzi łuszczenie i sprawia, że cera wygląda świeżo. Jednak przy peelingach i peelingach ważne jest, aby nie przesadzać. Takie procedury, jeśli są przeprowadzane częściej niż raz w tygodniu, mogą tylko pogorszyć łuszczenie i podrażnienie skóry. Wybierz bardziej delikatne produkty. Po złuszczeniu idealnie sprawdzi się maska odżywcza i oczywiście kremy łagodzące i odżywcze.

oczyszczanie

Oczyszczanie skóry w tym okresie również powinno być delikatne. Wybieraj łagodne produkty i w miarę możliwości unikaj produktów zawierających alkohol - są one bardzo suche dla skóry.

oczy i usta

W pielęgnacji twarzy ważne jest, aby nie zapominać o skórze oczu i ust, zwłaszcza, że jest ona cieńsza, co sprawia, że jest jeszcze bardziej podatna na uszkodzenia. Stosuj nawilżające kremy pod oczy i nie wychodź na wietrzną ulicę bez balsamu do ust (lub szukaj pomadki z efektem pielęgnacyjnym – wiele marek robi je dzisiaj). Raz w tygodniu możesz złuszczać skórę ust lekkim masażem szczoteczką do zębów, najważniejsze jest natychmiastowe nałożenie kremu nawilżającego po takim masażu.

Nie tylko na zewnątrz, ale także wewnątrz

Oczywiście nie wystarczy tylko używać kremów, aby skóra była promienna i ujędrniona. Stan skóry zależy od tego, co jemy. Dlatego nie zapomnij o warzywach i owocach, a także weź witaminy. Witamina A uelastycznia i jedwabiście skórę, E dotlenia i spowalnia powstawanie zmarszczek, C sprzyja aktywnemu tworzeniu włókien kolagenowych, które regenerują skórę. Skóra potrzebuje również witamin z grupy B. Witamina B1 zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry, B2 poprawia cerę, B9 chroni skórę przed szkodliwym działaniem środowiska. Witamina D spowalnia procesy starzenia się skóry, utrzymując jej jędrność i młodość. A to nie jest pełna lista.

Wśród nowości kosmetycznych jest wiele skutecznych produktów, które przydadzą się jesienią:

Pomadka Himalaje

Rewitalizujący krem do twarzy Toitbel

Żel do skóry suchej i bardzo suchej Swisscode

Krem Ochrona i odzyskiwanie Avon

Pożywny krem Himalaje

Rewitalizujące serum do twarzy Le serum Clé de Peau Beauté

Serum nawilżające Caudalie

Krem nawilżający Klinika

Krem nawilżający iBuki Shiseido

Nawilżający krem serum Olay

Bogaty eko-krem Linia szwajcarska

Nawilżający krem BB Idealia vichy