Jak pomóc spierzchniętym ustom

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

W chłodne dni spierzchnięte suche usta są jednym z najczęstszych problemów. Używanie pomadki lub balsamu pomaga, ale nie jest to jedyny sposób na uniknięcie pękania i pękania.

Jeśli problem już się wydarzył, musisz działać szybko, a tutaj nasza rada ci pomoże.

123RF / puhhha

Przyczyny spierzchniętych ust

Wpływ otoczenia jest bardzo duży, jeśli chodzi o tak delikatną część ciała jak usta. Największymi problemami są suche powietrze i temperatura. Wargi najczęściej pękają zimą, ale wysokie temperatury mogą również powodować utratę wilgoci, co sprawia, że skóra ust jest miękka i gładka.

Nawyk lizania warg może również powodować problemy, ponieważ enzymy w ślinie powodują suchość ust. Niektóre leki mogą również powodować suchość i pękanie, więc jeśli otrzymujesz leczenie, sprawdź, czy leki mają podobny efekt uboczny.

Złuszczanie ust

Jeśli jesteś zdecydowany uporać się z pęknięciami i suchością ust, zacznij od złuszczania naskórka, wtedy całe późniejsze nawilżenie pójdzie na odżywienie zdrowych komórek, a nie utknięcie na martwej tkance. Jeśli cierpisz na bolesne głębokie bruzdy, złuszczanie może być niewygodne, ale jest koniecznością.

Najłatwiejszym sposobem na złuszczenie ust jest pocieranie ich wilgotną szczoteczką do zębów. Ważne jest, aby pędzel nie był zbyt twardy, a ruch nie był szorstki.

Inne proste przepisy będą działać na twoje usta.

Brązowy cukier i oliwa z oliwek. Niewielką ilość tych składników wymieszać na pastę, następnie nałożyć na usta i delikatnie wmasować okrężnymi ruchami.

123RF / joannawuk

Płatki owsiane i niskotłuszczowy twarożek. Płatki rozdrobnić, wymieszać z twarogiem i wmasować w usta.

Przeczytaj także

Zdrowie | 03.10.2020 Najskuteczniejsza maść na opryszczkę na ustach

Oto kilka innych peelingów do ust, które możesz wykonać w domu:

• wymieszać fusy z kefirem lub kwaśną śmietaną;
• wymieszaj miód i sodę;
• wymieszaj miód i kaszę mannę;
• wymieszać drobną sól i śmietanę;
• wymieszaj drobny cukier, cynamon i olej z pestek winogron.

Miód bez dodatku innych składników może być doskonałym złuszczaniem (lepiej wybrać ten lekko kandyzowany). Dodatkowo nie tylko usuwa martwe cząsteczki naskórka, ale dzięki swoim dobroczynnym właściwościom pielęgnuje usta – o tym później.

Jeśli pęknięcia na ustach są zbyt duże, a nawet krwawią, jeśli na ustach występują owrzodzenia lub opryszczka, takich peelingów nie należy stosować.

Nawilżające usta

Nawet zwykły kompres z ciepłej wody może pomóc ustom odzyskać utraconą wilgoć, ale jeśli usta są w złym stanie, lepiej jest skorzystać z mocniejszych produktów, takich jak naturalne olejki. Najlepiej zmieszać olej rycynowy, olej lniany, olej kokosowy i oliwę z oliwek i nałożyć kilka kropli tego produktu na usta. Żel Aloe Vera doskonale nawilża usta i doskonale leczy pęknięcia, ale nie należy go nakładać na głębokie rany.

Miód, o którym już mówiliśmy, to doskonały środek antyseptyczny, który ma również właściwości nawilżające. Po zmieszaniu z kroplą gliceryny i soku pomarańczowego uzyskasz wspaniały, głęboko nawilżający krem. Nie używaj jednak soku pomarańczowego na popękane usta.

Pamiętaj, aby stosować kremy nawilżające w ciągu dnia i przed snem.

Maseczki nawilżające

Maseczki do ust są dobre, ponieważ można je łatwo przygotować dosłownie z improwizowanych produktów, które zawsze ma każda gospodyni domowa. Są szybkie w przygotowaniu, łatwe w aplikacji, a efekt zauważalny i zauważalny niemal natychmiast.

123RF / Giennadij Poznyakov

Oto kilka domowych przepisów na maski.

Zmiel ulubione owoce (jabłko, morelę lub banan) na kleik i wymieszaj z pół łyżeczki masła. Nakładaj na usta na kilka minut (15-20), spłucz wodą.

Również w przypadku masek możesz mieszać:

• twarożek i śmietana;
• twarożek i starta marchewka;
• sok z marchwi i oliwa z oliwek;
• kwaśna śmietana, miód i miąższ pomarańczowy.

Konieczne jest nakładanie masek na usta za pomocą uchwytu - około pół centymetra wykraczającego poza kontur.

Czego unikać

Najlepszym sposobem na przyspieszenie gojenia się pęknięć jest unikanie kontaktu z substancjami drażniącymi. Kwas z jedzenia, zwłaszcza świeżo wyciśnięty sok z cytrusów, może powodować dyskomfort w taki sam sposób, jak pikantne potrawy. Inne czynniki drażniące, których należy unikać, to pasta do zębów, makijaż, a nawet ślina, jeśli nie pozbyłeś się nawyku lizania warg.

123RF / Roman Samborski

Użyj odpowiedniego balsamu do ust

Czasami odpowiedni balsam może być najlepszym rozwiązaniem na suche i spierzchnięte usta. Nie należy używać produktów zawierających kamforę, lepiej preferować balsamy organiczne, mniej podrażniają skórę i lepiej pomagają w wysuszeniu.

Stosowanie produktów z pantenolem i lanoliną to również dobry wybór, ale jeśli Twoje usta są zbyt wrażliwe, zacznij od produktów naturalnych.

I nie zapomnij wybrać żywności, która zapewnia maksymalną ochronę przed słońcem.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

•