W jakim wieku możesz dać dziecku pomarańczę?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Pomarańcze są bardzo zdrowe, nic więc dziwnego, że młodzi rodzice często zastanawiają się, w jakim wieku można je podarować dziecku.

Opinia Komarowskiego

Jeśli nie masz pewności, w jakim wieku możesz dać dziecku pomarańczę, skonsultuj się ze specjalistą. W takim przypadku będziemy kierować się radą pediatry dziecięcego Komarowskiego. Odpowiedź specjalisty jest taka, że nie należy go wpisywać w wieku od 9 do 12 miesięcy. To zbyt wczesny okres, kiedy narządy trawienne nie są jeszcze w stanie poradzić sobie z takim produktem.

Interesujący! W jakim wieku dzieci mogą otrzymać banana?

Według Komarowskiego lepiej podać dziecku pomarańczę, gdy ma co najmniej półtora roku. Jeśli wcześniej miał jakiekolwiek objawy alergii, lepiej całkowicie odłożyć ten moment na 3 lata.

W dniu, w którym mama zdecyduje się dać dziecku pomarańczę, lepiej zacząć od cytrusowego klina. Całe owoce można podawać dopiero po osiągnięciu 5-6 lat.

Komarovsky uważa, że nie należy bać się pomarańczy. Ale jednocześnie konieczne będzie ścisłe monitorowanie reakcji organizmu.

Jeśli jest niekorzystna, należy wprowadzić odpowiednią do wieku dawkę leku przeciwhistaminowego, na przykład tradycyjnie stosowanego Suprastinu, a następnie wykluczyć produkt. Ale aby zmniejszyć potrzebę takich środków, uważnie przeczytaj odpowiedzi specjalisty na temat żywności uzupełniającej.

Jak dać pomarańczę?

Tak więc, po ustaleniu, w jakim wieku możesz dać dziecku pomarańczę, możesz przejść do pytania, jak zaoferować ją dziecku. Istnieje kilka opcji. Wszystkie można zastosować przy braku negatywnej reakcji.

Jeśli po pierwszym plasterku nie ma negatywnych reakcji, następnym razem możesz dodać kolejną połowę plasterka do tej ilości. Najlepiej nie podawać zbyt wielu pomarańczy, ponieważ im wyższa ilość, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznej.

Sok pomarańczowy

To najbardziej nieszkodliwa opcja, dzięki której możesz dać dziecku cytrusy. Ważne jest, aby wstępnie rozcieńczyć go wodą w proporcji jeden do jednego.

Czasami eksperci zalecają połączenie go z sokiem z innych warzyw i owoców, na przykład pomarańcza z jabłkiem i marchewką tworzy dobrą kombinację.

desery

Jeśli dziecko ukończyło rok, możesz zaproponować mu pyszny i zdrowy deser. Aby to zrobić, po prostu weź dwie pomarańcze, obierz i drobno posiekaj. Będziesz także musiał wziąć 2 średniej wielkości marchewki, wcześniej obrane i starte na tarce.

Aby sok był jeszcze smaczniejszy, dodaj około 150 g kwaśnej śmietany i 50 g rodzynek. Najpierw wymieszaj marchewki i pomarańcze, następnie dodaj śmietanę i rodzynki. Wymieszaj, uzupełnij to wszystko niewielką ilością cukru.

Owoce kandyzowane można również przygotować na bazie pomarańczy. Jak je zrobić:

1. Należy wziąć dojrzałe pomarańcze, obrać i umyć, włożyć do głębokiego pojemnika, a następnie zalać wrzątkiem. Taki środek pozbędzie się goryczy, która jest obecna w skórze.
2. Powyżej konieczne jest umieszczenie ładunku, aby pomarańcze nie wypłynęły na powierzchnię. Należy je pozostawić w tej formie na około 10-15 minut. Jak tylko minie wskazany czas, należy je wyjąć i dokładnie wytrzeć ręcznikiem lub serwetką.
3. Pokrój owoce na plasterki. Optymalna grubość tych kawałków waha się od 0,5 do 0,5 cm, po czym należy je włożyć do rondla.
4. Następnie parzony jest syrop składający się z soku lub wody. Na każdy kilogram cukru pudru należy wziąć szklankę płynu.
5. Następnie, gdy plasterki owoców zostaną wylane, przykryj i odstaw na około 12 godzin.
6. Po określonym czasie konieczne będzie usunięcie tego syropu, wlewając go do innego naczynia. Trzeba go zagotować i zalać płynem uzyskanym w wyniku takiej obróbki, kawałkami pomarańczy. Powtarzaj ten proces, aż skórka pomarańczy nabierze przezroczystej struktury. Następnie owoce gotuje się przez 5 minut na małym ogniu. Jednocześnie są w syropie. Schłodź i pozostaw na chwilę, aby nadmiar płynu dostał się do szklanki. Ten proces może potrwać do 6 godzin.

Następnie na pergaminie układane są gotowe kawałki pomarańczy. Musimy je równomiernie rozprowadzić. Konieczne jest włożenie pomarańczy do piekarnika nagrzanego do 80 stopni. Jest to wymagane, aby kandyzowane owoce wyglądały dokładnie tak, jak jesteśmy przyzwyczajeni do ich oglądania, to znaczy wysuszone.

Zaleca się pozostawienie otwartych drzwi piekarnika. Tak przygotowane pomarańcze są bardziej przyswajalne i mają wiele korzyści zdrowotnych. Ponadto po wyschnięciu znacznie rzadziej wywołują alergie niż świeże owoce.

Zalecenia dotyczące wyboru

Jakie powinny być pomarańcze, które oferujesz swojemu dziecku? Najsmaczniejsze i najbardziej dojrzałe owoce można odróżnić po wadze. Te owoce są wystarczająco duże. Pod względem gęstości dobre cytrusy są zawsze mocne, a ponadto mają przyjemny aromat.

Nie zakładaj, że jeśli pomarańcza ma grubą skórkę, to musi być słodka. Bardzo słodkie okazy znajdują się w cytrusach o cienkiej skórce. Ale jeśli pozwolisz dziecku samodzielnie obrać pomarańczę, grubsza skórka lepiej się podda.

Ani smak, ani jakość nie mogą być również oceniane na podstawie koloru skórki. Zdarza się też, że pomarańcza jest jeszcze całkowicie zielona, ale jednocześnie jest dojrzała i smaczna. O wiele bardziej przydatną wskazówkę można uzyskać z zapachu produktów.

Dodatkowe zalecenia

Jeśli dajesz dziecku pomarańczę, koniecznie obierz plasterki z nasion i białej folii. Nowy produkt najlepiej podawać rano. Jest to dość wygodne, ponieważ dzięki takiemu podejściu możesz obserwować dziecko i jego reakcję przez cały dzień.

Następnym razem możesz spróbować drugiego dnia, gdy okaże się, że nie było alergii.

Od 1 roku do 3 lat ustalono normę odpowiadającą 100 g pomarańczy dziennie. Dotyczy to niemowląt, które nie są uczulone na ten płód. Jeśli jest obecny, postępuj zgodnie z zaleceniem Komarowskiego i odłóż na chwilę wprowadzenie produktu. Najlepiej zrobić sobie przerwę przynajmniej na sześć miesięcy.

Podsumować

Jakie wyniki można podsumować, zgodnie z powyższymi stwierdzeniami:

1. Pomarańcze można podawać dziecku w wieku półtora roku, a ze skłonnością do alergii - od 3 lat.
2. Najlepszym wyborem będą owoce o luźnej, lekkiej konsystencji, bez pęknięć i plam.
3. Najbezpieczniejszą opcją dla uzupełniającej żywności w postaci pomarańczy jest sok rozcieńczony wodą 1:1.