Dlaczego żurawina jest dobra dla kobiet

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-12 17:47

Żurawina ma liczne właściwości lecznicze i wartości odżywcze, dlatego znajduje szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni. Związek między spożyciem żurawiny a infekcjami dróg moczowych został po raz pierwszy zademonstrowany w 1840 roku.

Korzystne cechy

Współczesne badania naukowe jednogłośnie potwierdzają, że na szczególną uwagę zasługują dobroczynne właściwości żurawiny oraz przeciwwskazania dla kobiet. Ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, dzięki czemu jest skuteczny w infekcjach pęcherza moczowego, niektórych chorobach skóry i wrzodach żołądka.

Żurawina ma wiele znanych od dawna właściwości leczniczych. Tradycyjna medycyna zaleca stosowanie żurawiny na przeziębienia, dusznicę bolesną, choroby reumatyczne, problemy z pęcherzem, patologie żołądka, jelit i trzustki, a także na niedobory witamin i zmęczenie.

Należy zauważyć, że wiele dzisiejszych leków opiera się na żurawinie. Naturalnym siedliskiem rośliny są torfowiska alpejskie. Bagna czasami zamieniają się w zarośla żurawin.

Korzystne właściwości żurawiny dla kobiet wyjaśnia jej skład. Przeciwwskazania i możliwe niepożądane skutki stosowania są minimalne. To specyficzne środowisko powoduje, że żurawina gromadzi w wysokich stężeniach substancję o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Mówimy o proantocyjanidynach, które

• chronić wątrobę;
• niższy poziom cukru we krwi;
• zwiększyć siłę skurczu mięśnia sercowego.

Jednak najbardziej znane jest dobroczynne działanie żurawiny na układ moczowy. Oprócz tego, że jest aseptyczna, żurawina ma również właściwości odżywcze. Jest bogatym źródłem witamin A, C i B. Świeże jagody zawierają większość składników odżywczych. Nie mają praktycznie żadnych przeciwwskazań.

Aby dobroczynne właściwości żurawiny dla kobiet objawiły się w całej okazałości, należy je zebrać we właściwym czasie. Proces ten można rozpocząć od października do stycznia.

Szczelnie owijając je w torebki, możesz przechowywać jagody w lodówce nawet przez trzy miesiące. Po wyschnięciu zachowują swoje właściwości przez kilka lat. Żurawina toleruje również wysokie temperatury. Nie ma przeciwwskazań do obróbki cieplnej. Korzystne właściwości żurawiny dla kobiet nie tracą na znaczeniu, ponieważ nie niszczy zawartych w niej związków przeciwbakteryjnych.

Właściwości lecznicze

Żurawina jest skuteczna w infekcjach dróg moczowych. Pod tym względem kobiety są najbardziej narażone. Mężczyźni są 8 razy mniej narażeni na te choroby. Badania pokazują, że prawie 30 procent kobiet przechodzi w swoim życiu zapalenie pęcherza.

Infekcje dróg moczowych są najczęściej wywoływane przez E. coli. Odkłada się w drogach moczowych, gdzie powoduje stan zapalny. Badania wykazały, że żurawina zmniejsza odsetek bakterii w drogach moczowych, jednocześnie zmniejszając ilość bakterii w moczu. Dlatego żurawina ze względu na jej odporność na bakterie E. coli może zmniejszać podatność na stany zapalne układu moczowo-płciowego.

Jagoda pomaga również zapobiegać infekcjom pęcherza u osób, które mają problemy z całkowitym jego opróżnieniem (na przykład mężczyźni z powiększoną prostatą). Ale przed użyciem nadal musisz skonsultować się z lekarzem, ponieważ możliwe są przeciwwskazania.

Dobroczynne właściwości żurawiny dla kobiet i mężczyzn wykorzystuje się również w przypadku pacjentów z cewnikiem lub zaburzeniami neurologicznymi.

Powiedzmy, że dzieje się tak po udarze lub urazie kręgosłupa, czyli w przypadkach, gdy ryzyko infekcji jest bardzo wysokie. Osobom podatnym na infekcje dróg moczowych zaleca się przyjmowanie żurawiny, aby zapobiec ewentualnym nawrotom.

Zmniejszenie ryzyka chorób serca

Mówiąc o dobroczynnych właściwościach żurawiny dla kobiet i przeciwwskazaniach do jej stosowania, nie sposób nie powiedzieć o jej wpływie na serce. Flawonoidy w żurawinie są bardzo podobne do podobnych związków występujących w czerwonym winie, dlatego ich stosowanie daje doskonałe efekty w profilaktyce chorób układu krążenia.

Związki zawarte w żurawinie hamują powstawanie zakrzepów krwi i korzystnie wpływają na stan naczyń krwionośnych. Ma zdolność ochrony komórek mózgowych przed uszkodzeniem, które pojawia się podczas udaru lub zablokowania naczynia krwionośnego przez zakrzep. Jagoda zapobiega również wzrostowi cholesterolu, co zmniejsza ryzyko miażdżycy i zablokowania naczyń krwionośnych.

Przeciwwskazania

Żurawiny nie powinny być spożywane przez osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe zawierające warfarynę. Zawarte w nim substancje mogą utrudniać usuwanie tej substancji z organizmu, co może prowadzić do krwawienia.

Profilaktyka wrzodów żołądka

Substancje zawarte w żurawinie hamują rozwój bakterii wywołujących wrzody żołądka na ściankach przewodu pokarmowego. Zwalcza Helicobacter pylori i zapobiega jej namnażaniu.

Jak jeść żurawinę?

Żurawinę można jeść na surowo lub suszoną. Surowe jagody ze względu na dużą zawartość antocyjanów mają bardzo cierpki smak, dlatego spożywanie ich nieprzetworzonych jest trudne. Z tego powodu żurawinę suszoną spożywa się najczęściej z dodatkiem cukru, a czasem nawet syropu glukozowo-fruktozowego.

Świeżo wyciskany sok żurawinowy uważany jest za najlepszy pod względem właściwości terapeutycznych. Możesz go również kupić w sklepie.

Zmniejszenie ryzyka chorób dziąseł

Ekstrakt z żurawiny zmniejsza o 60% gromadzenie się bakterii na dziąsłach najczęściej występujących w jamie ustnej. Zmniejsza występowanie chorób przyzębia i dziąseł.

Właściwości przeciwgrzybicze

Przeprowadzono wiele badań, które wykazały in vitro znacznie szersze spektrum działania przeciwbakteryjnego i przeciwgrzybiczego w żurawinie.

Ich działanie będzie korzystne przy stosowaniu ekstraktu z żurawiny do zwalczania bakterii takich jak Staphylococcus aureus, Salmonella enteridis oraz niektórych rodzajów grzybów wywołujących choroby skóry.

Wykorzystanie gotowania

Z żurawiny można przyrządzać różne potrawy, takie jak dżemy, soki czy syropy. Żurawina może być również spożywana jako galaretka, kandyzowane owoce lub jako część suchych mieszanek herbacianych.

Suszona żurawina to idealny dodatek do owsianki lub kaszy manny. Suszone owoce można również dodawać do deserów. Żurawina dobrze komponuje się z mięsem i serami. Szczególnie oryginalne okazuje się połączenie smażonego sera Camembert z żurawiną.

Premia

Jakie wnioski można wyciągnąć na podstawie powyższych informacji:

1. Żurawina jest bardzo przydatna w patologiach nerek i dróg moczowych.
2. Może być spożywany zarówno na surowo, jak i przetworzony (napoje owocowe, dżemy).
3. Jagody działają antyseptycznie na całe grupy bakterii, które atakują różne narządy i układy.
4. Korzystnie wpływają na pracę serca i naczyń krwionośnych.

Źródła:

bhub.com

kobieta.rambler