Wideo: Komunikacja z koleżankami jest dobra dla kobiecej psychiki
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14
Czego pragną kobiety? Jak odkryli amerykańscy badacze, przeciętny przedstawiciel płci pięknej nadal może obejść się bez eleganckich strojów i spektakularnych kosmetyków. Ale w żadnym wypadku nie należy nas pozbawiać szczerej rozmowy z serdecznym przyjacielem. W przeciwnym razie popadniemy w depresję lub wpadniemy w depresję.
Jak zauważa główny autor pracy, psycholog Oscar Ibarra, prosta rozmowa z przyjacielem życzliwym tonem pomaga przywrócić równowagę umysłu.
Wcześniej eksperci z Michigan odkryli, że kobiety, które regularnie rozmawiają ze swoimi dziewczynami, czują się zdrowsze i szczęśliwsze, ponieważ zwiększa to poziom progesteronu w ich ciałach. „Wiele hormonów zaangażowanych w zachowania społeczne zmniejsza lęk i stres” – wyjaśnił główny badacz, profesor Stephanie Brown. „Teraz wiemy, że wysoki poziom progesteronu może być częścią tego procesu”.
Naukowcy z University of Michigan zaobserwowali 192 kobiety, które zgodziły się wziąć udział w swego rodzaju eksperymencie. Eksperci poprosili panie o nagranie przybliżonego czasu komunikacji z koleżanką i ocenę korzyści z rozmowy. Zauważono, że najskuteczniejsze są krótkie rozmowy – rozmowy, podczas których uczestnicy poznawali się. Rozmowy są na ogół dobre dla kobiet, są głównymi korzyściami przyjaznych relacji. Mając przyjaciół, z którymi można porozmawiać i tym samym odzyskać spokój ducha, kobiecie łatwiej radzić sobie z pojawiającymi się problemami i codziennymi zmartwieniami.
Kiedyś dr Ibarra zdołał już udowodnić, że podczas komunikacji z innymi mózg doświadcza swego rodzaju błysku, czyli krótkotrwałego impulsu aktywności funkcji wykonawczej, porównywalnego z tym, który rejestruje się podczas napięcia psychicznego. umiejętności, na przykład podczas rozwiązywania krzyżówki. Ten rodzaj funkcji poznawczych obejmuje takie elementy, jak pamięć, samokontrola i zdolność do wytrzymania zewnętrznych i wewnętrznych rozproszeń.
Zalecana:
Dlaczego żurawina jest dobra dla kobiet
Przydatne właściwości żurawiny i przeciwwskazania dla kobiet. Korzyści i szkody dla organizmu, kaloryczność produktu, ile możesz zjeść dziennie
Kanye West jest gotowy opuścić scenę dla dobra dzieci
Kanye West uwielbia wypełniać swoje ojcowskie obowiązki. Lubi to do tego stopnia, że jest nawet gotów rzucić pracę dla dzieci
Szczęście jest niebezpieczne dla psychiki
Wszyscy marzymy o szczęściu. Jednak celowa pogoń za nim prowadzi do zupełnie przeciwnych doznań. W rzeczywistości szczęście może być szkodliwe dla psychiki, a nawet zatruć życie – to oryginalny wniosek, do którego doszli eksperci z Uniwersytetu Yale w Stanach Zjednoczonych, z Uniwersytetu Amerykańskiego w Denver i Uniwersytetu Hebrajskiego w Jerozolimie.
Piękno jest niebezpieczne dla psychiki
Większość dziewczyn marzy o tym, by w pewnym momencie stać się idealną pięknością. To w dużej mierze tłumaczy popularność usług z zakresu chirurgii plastycznej. Jednak w pogoni za zewnętrzną atrakcyjnością często zapominamy o popularnej mądrości, która mówi:
Historie prawdziwej kobiecej przyjaźni
Cała historia feminizmu, walka o zapewnienie mężczyznom i kobietom takich samych praw. - chodzi o kobiecą przyjaźń. Kobiety mogą się zjednoczyć i osiągnąć naprawdę wspaniałe rezultaty. A zwroty, że „kobieca przyjaźń nie istnieje” zostały prawdopodobnie wymyślone przez mężczyzn