Korzyści i szkody wynikające z herbaty lipowej

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Kwiaty lipy są cenione za działanie napotne, dlatego są bardzo pomocne w leczeniu przeziębień, grypy, zapalenia gardła i oskrzeli. Taką skuteczność zapewniają różne składniki rośliny, zwłaszcza olejki eteryczne.

Zastosowanie lecznicze

Suszony kwiatostan lipy to znany i cenny naturalny środek leczniczy. Jest składnikiem wielu dostępnych bez recepty herbat i syropów, najczęściej stosowanych na przeziębienie i grypę.

Dobroczynne właściwości i przeciwwskazania herbaty lipowej są od dawna znane naszym przodkom. Ekstrakt roślinny stosowany jest jako środek przeciwgorączkowy w objawowym leczeniu infekcji wirusowych - przeziębienia i grypy. To skuteczny sposób na radzenie sobie z zapaleniem jamy ustnej.

Kwiaty lipy swoje właściwości zawdzięczają wyjątkowej kompozycji. Zawierają przede wszystkim flawonoidy, związki o silnych właściwościach antyoksydacyjnych i przeciwnowotworowych, które usuwają z organizmu wolne rodniki, które mogą uszkadzać tkanki i przyspieszać procesy starzenia.

Przydatne właściwości herbaty lipowej, przeciwwskazania do jej spożycia zainteresują osoby preferujące naturalne leczenie.

Każdy lek ma przeciwwskazania. Dobroczynne właściwości herbaty lipowej pozwalają skutecznie pozbyć się objawów przeziębienia bez negatywnych skutków ubocznych. Kwiaty lipy zawierają między innymi kwercetynę (zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych) oraz tilyrozyd, silny środek przeciwzapalny.

Kwiaty lipy są bogate w taniny. Działają ściągająco na błony śluzowe przewodu pokarmowego i zapobiegają biegunkom. Zawierają również olejki eteryczne, które pobudzają apetyt i wspomagają wydzielanie soków trawiennych.

Witaminy i minerały

Kwiat lipy zawiera dużo witaminy PP, która bierze udział w przemianie białek, tłuszczów, węglowodanów oraz utrzymuje w dobrej kondycji nabłonek, przewód pokarmowy i układ nerwowy. Rozszerzając naczynia krwionośne, witamina ta poprawia pracę mózgu.

Kwiaty lipy na przeziębienia i gorączkę

Roślina zawiera dużo kwasu askorbinowego, czyli witaminy C, która wzmacnia naczynia krwionośne i chroni przed przeziębieniem.

Badania z lat 60. wykazały, że napoje z kwiatu lipy są skuteczniejsze niż kwas acetylosalicylowy w zwalczaniu łagodnej gorączki, zwłaszcza u dzieci. Działają napotnie, dzięki czemu obniżają temperaturę, a także działają uspokajająco.

Lipa nie tylko skutecznie obniża temperaturę, ale również pomaga przy schorzeniach górnych dróg oddechowych. Zaleca się płukanie gardłem wywarem na bazie kwiatów tego drzewa. Można z niego również zrobić napary do inhalacji, do których można dodać kwiaty czarnego bzu lub dzikiej róży.

Kwiaty lipy do leczenia patologii żołądka

Kwiaty lipy łagodzą dolegliwości żołądkowe. Olejki eteryczne zwiększają przepływ żółci do dwunastnicy, zmniejszając w ten sposób prawdopodobieństwo powstawania kamieni żółciowych. Ułatwiają trawienie pokarmu i wydalanie niestrawionych cząstek z organizmu.

Kwiaty lipy na bezsenność i stres

Napar z kwiatu lipy działa odprężająco, pobudzając pracę narządów wewnętrznych i zmniejszając napięcie mięśni gładkich. Pomaga złagodzić zmęczenie po długotrwałym stresie psychicznym.

Zalety tej rośliny docenią osoby, którym trudno zasnąć. W walce z bezsennością najlepiej dodać napary z lipy do gorącej kąpieli, zwłaszcza w połączeniu z lawendą. Takie zabiegi działają uspokajająco i rozszerzająco na naczynia krwionośne.

Robienie herbaty lipowej

Alergia jest przeciwwskazaniem do zażywania herbaty lipowej. A jednak ma znacznie bardziej przydatne właściwości. Aby go przygotować, musisz zebrać kwiaty tego drzewa. Zbiór powinien odbyć się w czerwcu, kiedy kwiatostany są w pełni rozwinięte. Następnie kwiaty lipy należy wysuszyć. Ważne jest, aby robić to w dobrze wentylowanym miejscu, aby nie spleśniały.

Do szklanki wsypać łyżkę suszonych kwiatów lipy, zalać wrzątkiem i odstawić na kwadrans. Następnie przecedź lek przez sitko.

Należy to robić powoli, ostrożnie, aby w pełni wykorzystać substancje zawarte w płatkach.

Herbatę lipową można pić do 2-3 razy dziennie. Sam napój lipowy jest bardzo smaczny, ale dodając do niego trochę miodu i dżemu malinowego, zwiększamy prawdopodobieństwo szybkiego powrotu do zdrowia po silnym przeziębieniu. Herbata lipowa prawie nie ma przeciwwskazań. Korzystne właściwości takiego napoju można stosować w każdym wieku. Dostępny jest również w postaci gotowej w saszetkach.

Jak zrobić napar z lipy?

Jako napar najczęściej stosuje się kwiaty lipy. Potrzebna będzie łyżeczka suchej rośliny, którą zalewa się wrzącą wodą i pozostawia pod przykryciem na 5-10 minut. Po tym czasie trzeba odcedzić i wypić napar – w czasie przeziębienia, podaje się go do trzech razy dziennie. Ten napój dobrze komponuje się z suszonymi malinami lub dodatkiem soku z tych jagód.

Jeśli boli Cię gardło, przepłucz gardło mieszanką gorzkiej limonki i cytryny. Napój lipowy podawany w zalecanych dawkach nie powoduje działań niepożądanych nawet przy długotrwałej terapii.

Kompresy na oczy

Kwiaty lipy można również stosować miejscowo jako okłady na oczy, które łagodzą dyskomfort związany z zapaleniem spojówek i rogówki, a także obrzękami i cieniami wokół oczu.

Mycie skóry naparem łagodzi podrażnienia, poprawia cerę, uelastycznia naskórek, zmniejsza łojotok i hamuje łuszczenie. Ze względu na swoje właściwości lipa jest często wykorzystywana w kosmetyce – znajdziemy ją w wielu kremach, tonikach i szamponach.

Ekstrakt z lipy – herbata, syrop i tabletki

Kwiat lipy jest składnikiem wielu mieszanek ziołowych (herbat błyskawicznych do naparu) dostępnych głównie w aptekach i sklepach specjalistycznych. Znajduje się również w innych preparatach złożonych – tabletkach, kapsułkach i pastylkach do ssania. Działają głównie przeciwgorączkowo i wykrztuśnie.

Syropy powstają na bazie suchego wyciągu z lipy. Szczególnie polecane są dla dzieci i można je zażywać od pierwszego roku życia na przeziębienia i grypę. Lipa jest również dostępna jako kropla doustna.

Premia

1. Herbata lipowa dobrze smakuje i jest skuteczna w przypadku przeziębienia i grypy.
2. Możesz go przygotować samodzielnie lub kupić w workach filtracyjnych w aptece.
3. W połączeniu z miodem działa przeciwgorączkowo.