Świąteczny post 2018-2019: kalendarz żywności dla świeckich

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-18 00:24

Świąteczny post 2018-2019 rozpocznie się 28 listopada i potrwa do 6 stycznia. Codzienny kalendarz żywności dla świeckich podpowie Ci, co możesz uwzględnić w codziennym menu.

Istotą postu jest przygotowanie się do jednego z głównych świąt kościelnych – Narodzenia Pańskiego. Wierzący dziękują Bogu za dobre zbiory, przygotowują się na wielkie wydarzenie.

Szybka szopka: czas jej trwania, esencja

Post będzie trwał 40 dni. W tym czasie świeccy powinni ograniczać się do jedzenia i rozrywki. W okresie postu żywność pochodzenia zwierzęcego jest zabroniona. Ponadto wierzący powinni odmawiać prowadzenia zabawnych zajęć, grzesznych myśli. Modlitwy pomogą ci stać się bardziej pokornym i dziękować Panu za radości życia.

Celem postu jest wzmocnienie ducha człowieka. Jedząc tylko chude jedzenie, myśli stają się lekkie i czyste.

Surowe ograniczenia podczas postu

Najbardziej rygorystyczny jest okres od 20 do 25 grudnia. W tej chwili należy zwrócić uwagę na wiele punktów. Dania rybne są zabronione w sobotę i niedzielę. Będziesz musiał również zrezygnować z napojów alkoholowych.

Post jest konieczny nie tylko fizycznie, ale także duchowo. Post powinien wiązać się z modlitwą, przebaczeniem wykroczeń, wykluczeniem zabawy, oglądaniem telewizji, pokutą, powstrzymywaniem się od wad i namiętności. To pozwoli ci oczyścić się z grzechów i rozjaśnić myśli.

Świąteczny post: menu

Ograniczenia trwające 40 dni nie powinny być traktowane jako kara. Wręcz przeciwnie, powinni sprawiać radość, bo zdołali udowodnić Bogu swoją wiarę i miłość.

Wierzący, którzy zamierzają przeżyć duchowe doświadczenie podczas postu Narodzenia Pańskiego 2019, powinni odmówić jedzenia. Doskonałym przewodnikiem dla osób świeckich będzie dzienny kalendarz posiłków. Z jego pomocą będzie można zrozumieć, kiedy można zjeść konkretną żywność.

W tabeli znajdziesz wszystkie interesujące Cię informacje i na ich podstawie ułożysz codzienne menu.

Dzień tygodnia	Data, menu
	28.11.18 – 19.12.18	20.12.18 – 01.01.19	02.01.19 – 06.01.19
poniedziałek	Gorące jedzenie bez dodatku oleju. Preferowane powinny być dania chude: zupy, płatki zbożowe, grzyby, duszone warzywa.	Gorące jedzenie bez dodatku oleju. Preferowane powinny być dania chude: zupy, płatki zbożowe, grzyby, duszone warzywa.	Kserofagia
Wtorek	Dania rybne to doskonały wybór. Można je gotować w dowolnej formie.	Gorące dania z dodatkiem oleju roślinnego.	Gorące jedzenie bez dodatku oleju. Preferowane powinny być dania chude: zupy, płatki zbożowe, grzyby, duszone warzywa.
Środa	Preferowane powinny być pokarmy pochodzenia roślinnego, gotowane bez oleju. Chleb, owoce, warzywa, suszone owoce, miód, orzechy to dobry wybór.	Preferowane powinny być pokarmy pochodzenia roślinnego, gotowane bez oleju. Chleb, owoce, warzywa, suszone owoce, miód, orzechy to dobry wybór.	Preferowane powinny być pokarmy pochodzenia roślinnego, gotowane bez oleju. Chleb, owoce, warzywa, suszone owoce, miód, orzechy to dobry wybór.
czwartek	Dania rybne są dozwolone. Można je gotować w dowolnej formie.	Gorące dania z dodatkiem oleju roślinnego.	Gorące jedzenie bez dodatku oleju. Preferowane powinny być dania chude: zupy, płatki zbożowe, grzyby, duszone warzywa.
piątek	Preferowane powinny być pokarmy pochodzenia roślinnego, gotowane bez oleju. Chleb, owoce, warzywa, suszone owoce, miód, orzechy to dobry wybór.	Preferowane powinny być pokarmy pochodzenia roślinnego, gotowane bez oleju. Chleb, owoce, warzywa, suszone owoce, miód, orzechy to dobry wybór.	Preferowane powinny być pokarmy pochodzenia roślinnego, gotowane bez oleju. Chleb, owoce, warzywa, suszone owoce, miód, orzechy to dobry wybór.
sobota	Dania rybne są dozwolone. Można je gotować w dowolnej formie.	Przysmaki rybne to doskonały wybór.	Gorące dania z dodatkiem oleju roślinnego.
niedziela	Dania rybne są dozwolone. Można je gotować w dowolnej formie.	Przysmaki rybne to doskonały wybór.	Gorące dania z dodatkiem oleju roślinnego.

Tabela jest kompilowana według dni tygodnia i podzielona na przedziały czasowe. Dla każdego okresu prezentowane są dozwolone produkty, które powinny znaleźć się w codziennym menu.

Zasady przestrzegania szopki postu

Świąteczny szybki 2019 rozpocznie się już niedługo. Aby zdać wszystkie testy, musisz zapoznać się z kilkoma zasadami. Abstynencja od jedzenia nie jest najważniejsza. Ważne jest, aby myśleć o wartościach duchowych. Kobiety w ciąży i osoby chore nie muszą ograniczać się w swojej diecie.

Ale będą musieli przestrzegać następujących zasad postu:

1. Na kilka dni przed wydarzeniem musisz się przyznać. Pomoże ci to rozpocząć nową ścieżkę z czystym sercem.
2. Nie możesz myśleć o złych i wątpić w słuszność swojego wyboru. Ważne jest, aby doprowadzić sprawę do końca, pozostawiając wszelkie żale w przeszłości.
3. Trzeba będzie zrezygnować z rozrywki i zabawy. Nie można hucznie obchodzić świąt i myśleć o grzechach.
4. Czas wolny warto poświęcić na modlitwy, chodzenie do kościoła. Pomoże ci to kontynuować podróż i udowodnić swoją wiarę w Boga.
5. Od 7 stycznia możesz opuścić post. W takim przypadku nie można przeciążać organizmu ciężkim jedzeniem. Konieczne jest stopniowe wprowadzanie do diety tłustych pokarmów. Pomoże to zachować zdrowie.

yandex_ad_1

Te proste zasady pomogą ci zdać test i wrócić do normalnego życia. Dodatkowo będziesz mógł poczuć lekkość, myśli staną się jasne, a dom wypełni pozytywna energia.

Post Narodzenia Pańskiego to ostatnia część roku. Wielu wierzących traktuje wakacje poważnie, woląc ściśle zdawać wszystkie testy. Dotyczy to nie tylko ograniczeń w jedzeniu, ale także powstrzymywania się od życia rodzinnego, odmowy urlopu i zabawy. Wskazane jest, aby cały wolny czas spędzać na modlitwie. Pomaga to oczyścić duszę i myśli z grzechów oraz udowodnić swoją wiarę w Pana.