Spisu treści:

Gimnastyka powietrzna z Tatianą Abramenko (WIDEO)
Gimnastyka powietrzna z Tatianą Abramenko (WIDEO)

Wideo: Gimnastyka powietrzna z Tatianą Abramenko (WIDEO)

Wideo: Gimnastyka powietrzna z Tatianą Abramenko (WIDEO)
Wideo: Akrobatyka powietrzna ❤️❤️ 2024, Kwiecień
Anonim

Zobacz, jak piękne i pełne wdzięku akrobacje wyglądają na płótnach. Prawdziwa sztuka

Image
Image

W ostatnich latach popularność zyskał taki sport jak trapez fitness, a jedną z jego odmian są akrobatyka na płótnach. Według fanów tego typu fitnessu jest o wiele ciekawsza i skuteczniejsza niż zwykła gimnastyka, ponieważ podczas zajęć stresowi poddawane są absolutnie wszystkie grupy mięśniowe. Aktorka Tatyana Abramenko, nasza regularna blogerka, od niedawna jest również fanką akrobatyki na płótnach, a nawet nagrała wideo z jednej z jej zajęć.

Odpowiadając na pytanie, dlaczego aktorka wybrała dla siebie akrobatykę na płótnach, Tatiana przyznała, że dosłownie zainspirował ją ten fitness i nie wyobraża sobie już siebie bez regularnych zajęć. Ponadto Tatiana nie uczy się w specjalnym pokoju, który jest wyposażony w najnowszą technologię z mocnymi linami przymocowanymi do sufitu, jak to jest w zwyczaju, ale na świeżym powietrzu, na płótnach przywiązanych do ogromnego, rozłożystego drzewa.

Image
Image

Aktorka ostrzega, że nie należy powtarzać jej skeczy lotniczych bez specjalnego przeszkolenia.

„Muszę przyznać, że nie jestem początkującą w sporcie” – komentuje Tatiana Abramenko. - Chęć robienia akrobacji pojawiła się nie bez powodu. Faktem jest, że miałem już bazę początkową. W Instytucie Teatralnym. B. Shchukin, zajmowałem się zwykłymi akrobacjami i łaźnią parową. Po ukończeniu instytutu, aby utrzymać dobrą kondycję fizyczną, kontynuowałem ciągłe treningi”.

Image
Image

Za pozorną łatwością, z jaką Tatiana Abramenko szybuje na płótnach, przewraca się, robi sznurek i inne salta w stanie zawieszenia, kryje się doskonały trening sportowy i lata ciężkiej pracy. Jednak Tatiana potajemnie powiedziała, że akrobatyka na płótnach to dla niej nie tylko sport:

„Przede wszystkim pociągają mnie elementy lotu do mojej ulubionej muzyki. Mam wielką przyjemność! Nie należy jednak lekceważyć skuteczności takiego szkolenia. Wszechstronne obciążenie jakie daje ten rodzaj akrobatyki polega na treningu układu krążenia, wzmacnia mięśnie pleców, ramion, nóg, brzucha, poprawia rozciąganie i daje absolutnie wyjątkowe doznania nieporównywalne z niczym innym.”

Po obejrzeniu kolorowego wideo, w którym Tatiana z niesamowitą łatwością wznosi się w powietrzu i wykonuje różne piruety na jasnych, szkarłatnych płótnach, prawdopodobnie nie znajdzie się ani jedna osoba, która przyznałaby, że jest mu obojętna na ten sport.

Zalecana: