Spisu treści:
Wideo: Jaki jest najlepszy kolagen dla skóry
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14
Dokładne badanie cech strukturalnych, synteza procesów zachodzących w ludzkim ciele, umożliwiło opracowanie ważnych środków w kosmetologii i medycynie. Dobrym przykładem jest kolagen dla skóry stosowany w przemyśle kosmetycznym. Zastanówmy się, jaki kolagen najlepiej przyjmować, aby na długo zachować młodość i elastyczność skóry.
Co warto wiedzieć
Aby zrozumieć, jaką niezastąpioną rolę odgrywa kolagen dla skóry i który lepiej przyjąć, aby uniknąć szybkiego starzenia, można jedynie z grubsza wyobrazić sobie jego ważne funkcje i znać główne typy.
Białko fibrylarne jest najliczniejszym białkiem u ssaków. Doprowadziło to do pojawienia się szkieletu zewnętrznego i wewnętrznego podczas eksplozji kambryjskiej, ale tylko u tych gatunków, które używają wolnego tlenu. Organizm człowieka, w zależności od wieku i kondycji fizycznej, może zawierać od 25 do 45% tego wspólnego związku.
Nie sposób przecenić roli białka strukturalnego wchodzącego w skład ludzkiej tkanki łącznej. Jej cząsteczki obecne są niemal we wszystkich segmentach, odgrywając ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego stanu organizmu.
Badania naukowe wykazały, że istnieją różne rodzaje białka fibrylarnego, a jego struktura wpływa na wzrost i regenerację. Znaleziono ponad 28 typów, w kodowaniu których bierze udział genotyp.
Interesujący! Czego brakuje Twojemu ciału, jeśli masz suchą skórę
Fibrillogeneza - tworzenie włókien kolagenowych nitkowatych włókienek wewnątrzkomórkowych. Ten proces zachodzi naturalnie, zgodnie z naturalnym programem. Synteza białek jest energochłonna, więc wraz z wiekiem organizm staje się coraz trudniejszy do jej wytworzenia.
Jeśli włączysz go do swojej diety po 35 roku życia, możesz przynieść organizmowi ogromne korzyści. Nic dziwnego, że lekarze, dietetycy i kosmetolodzy wystawiają takie zalecenia na stałe. Rodzaj i użyteczne właściwości białka określają zalecenia: jaki lek przyjmować na skórę i włosy, który - w celach profilaktycznych lub leczniczych, odmładzanie organizmu jako całości, optymalizacja metabolizmu.
Jak wybrać odpowiedni kolagen i który?
Główne aminokwasy tworzące kolagen to glicyna, arginina i hydroksyprolina. Wszystkie istniejące 28 typów to kombinacje z dodatkiem innych elementów konstrukcyjnych i zmodyfikowaną kolejnością trzech głównych. Niektóre źródła wskazują na znaczenie kolagenu typu 1, 2, 3 i 5 w zapobieganiu starzeniu się organizmu.
Są też tacy, którzy są ograniczeni tylko do pierwszego, drugiego i trzeciego typu:
- Pierwsza ma znaczenie dla zachowania elastyczności, równowagi wodno-solnej i pełnej przyswajalności składników odżywczych. Ten kolagen jest dobry dla kości i tkanek łącznych.
- Drugi jest stosowany w leczeniu procesów zapalnych układu mięśniowo-szkieletowego. Jak każdy lek, kolagen wymaga określonej dawki, ponieważ zbyt duża ilość, zwłaszcza przyjmowana doustnie, może wywołać niepożądane efekty. Wykorzystywany jest również w produktach do użytku zewnętrznego przy schorzeniach stawów – od artretyzmu po reumatyzm.
- Trzeci jest znany jako „młody” składnik. Potrafi w pełni odpowiedzieć na pytanie, który kolagen jest najlepszy dla kobiet po 40 roku życia na skórę. Jego naturalną funkcją jest utrzymanie prawidłowego stanu skóry ciała.
- Piąty rodzaj białka fibrylarnego jest odpowiedzialny za tworzenie się włosów i wchodzi w skład składników skóry.
Kolagen w kosmetykach, suplementach diety i farmaceutykach może mieć różne pochodzenie. Pozyskiwana jest z kości i łusek życia morskiego, może być pochodzenia roślinnego i zwierzęcego.
Kolagen pochodzenia zwierzęcego jest uważany za najtańszy pod względem kosztów. Można go łatwo kupić w aptece, nawet przy ograniczonych zasobach finansowych.
Kolagen morski ma niezaprzeczalne zalety - strukturą i składem zbliżony do ludzkiego. Ale czasami to właśnie ta okoliczność powoduje reakcje alergiczne.
Wersja ziołowa jest rzadkością, czasem wydaje się za nią kolagen zwierzęcy, zwłaszcza jeśli chodzi o wątpliwe suplementy diety.
Co wziąć pod uwagę przy wyborze
Zalecenia dotyczące tego, który kolagen jest najlepszy dla kobiet po 40 roku życia dla skóry są różne, często podaje się je w celu promowania drogich produktów określonego producenta. Dla atrakcyjności można do nich dodać popularne witaminy (C, A), kwas hialuronowy. Lepiej jednak wybrać produkt do podawania doustnego na zalecenie lekarza lub kosmetologa.
Asortyment aptek ma różnorodne produkty, na przykład uniwersalny proszek, który rozcieńcza się wodą lub sokiem i pije na pusty żołądek, ale dodaje się do niego cukier, co jest znaczną wadą.
Interesujący! Najlepsze profesjonalne prostownice do włosów
Najlepszą opcją jest czyste białko w tabletkach lub kapsułkach, których opakowanie mówi „dla włosów i skóry”. Ale ważne jest, aby zrozumieć, że skuteczna walka ze starzeniem się to złożony środek, który obejmuje:
- odrzucenie złych nawyków i aktywności fizycznej;
- odpowiednie odżywianie;
- kompleksy witamin i minerałów dobrane przez lekarza na podstawie badania i analizy;
- leczenie chorób przewlekłych (skóra reaguje na każdy objaw);
- odżywcze maseczki do włosów i skóry zawierające kolagen, kwas hialuronowy, substancje stymulujące syntezę własnych związków białkowych.
Reklamy renomowanych producentów pozycjonują kolagen morski do optymalizacji skóry jako najskuteczniejszy. W rzeczywistości jest lepiej wchłaniany, ma bardziej zbliżoną budowę do człowieka i stymuluje produkcję podobnych związków w organizmie. Jednak złożoność produkcji prowadzi do wysokich kosztów takich produktów, a prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznej prowadzi do konieczności zachowania ostrożności na początku przyjmowania.
Wyniki
Wraz z wiekiem organizm traci naturalną zdolność do energochłonnej syntezy kolagenu. Istnieje potrzeba pozyskiwania białka z zewnątrz:
- Istnieją produkty pochodzenia roślinnego, zwierzęcego i morskiego.
- Każdy z typów może mieć swoje zalety i wady.
- Aby odmłodzić skórę, musisz użyć kompleksowej metody.
- Suplementy diety i witaminy najlepiej przyjmować pod nadzorem lekarza.
Zalecana:
Płyn do demakijażu oczu dla skóry wrażliwej
Środek do szybkiego demakijażu oczu. Ocena produktu i zasady jego użytkowania
Tańce towarzyskie i sportowe dla dzieci – jaki jest pożytek, jak wybrać
Dlaczego Twoje dziecko nie miałoby również uprawiać tego wspaniałego sportu?
Piękno jest na wyciągnięcie ręki: sekrety zdrowej skóry
Piękna i zdrowa skóra jest odzwierciedleniem stanu całego ciała i kluczem do pewności siebie. Pojawienie się na nim trądziku, niezdrowy połysk, matowy kolor nie tylko psuje nastrój, ale także sygnalizuje, że w ciele występują awarie
Jaki jest najlepszy sposób na znalezienie pracy?
Bycie sobą jest niewątpliwie przyjemne. Fajnie, gdy trochę się ciebie boją i nie okazują ci najmniejszego negatywu. I oczywiście, co za negatyw, gdy wujek sam jest reżyserem. Pierwsze dni w takiej pracy wydaje się, że jesteś jak z bajki i nie musisz się nikogo bać, nie musisz się spieszyć, by zadziwić wszystkich swoim niesamowitym występem. Przecież już jesteś najlepszy, jesteś już na koniu
Jaki jest najlepszy sposób na odpoczynek?
Obserwując innych, doszedłem do jednego prozaicznego i jednocześnie zaskakującego wniosku. Nie wiemy jak odpocząć! A przyjęte przez nas opcje odpoczynku nie są w stanie dać dokładnie takiego rezultatu, na jaki liczymy