5 zasad pięknej skóry

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Idealna skóra to podstawa naszego piękna. Co może być bardziej pożądane? My, nowoczesne dziewczyny, możemy marzyć o mieszkaniach i samochodach, sukienkach i diamentach, ale być może nikt z nas nie odmówi tak iście królewskiego prezentu. Ale szalony rytm życia dyktuje własne zasady, w wyniku czego cierpi nasza skóra. Jak zachować jej zdrowie, aby lśniła naturalnym pięknem? Bardzo prosta! Oto kilka zasad dotyczących pięknej skóry.

1. Jedz dobrze

„Jesteśmy tym, co jemy” – kto nie zna tej prostej prawdy? Komponując menu na śniadanie i lunch nie zapominaj, że prawie wszystkie produkty oddziałują na skórę.

Im bardziej naturalne jedzenie, tym świeższa cera! Dlatego staraj się preferować owoce i warzywa, nie opierając się jednak na owocach cytrusowych. Mięso i ryby gotuj na parze, zmniejsz spożycie słodyczy.

Najpierw piękna reguła skóry pomoże zapobiegać alergicznym wysypkom skórnym i poprawić koloryt skóry.

2. Spędź więcej czasu na świeżym powietrzu

Oczywiście nie ma mowy o długich codziennych spacerach, ale nawet w trybie pracowitego dnia pracy można znaleźć około 15 minut na spacer w przerwie na lunch lub zamiast jechać minibusem. A w weekendy – koniecznie wybierz się do natury!

Świeże powietrze doskonale usuwa ślady zmęczenia, koloryt skóry staje się zdrowszy, rumieniec nie zwalnia tempa!

3. Dobierz kosmetyki do swojego rodzaju skóry

Zawsze zwracaj uwagę na to, do jakiego rodzaju skóry przeznaczony jest dany krem. I nie daj się nabrać na sztuczki pięknych reklam: jeśli nowomodny krem nie jest przeznaczony dla twojego typu skóry, lepiej go nie używać. W przeciwnym razie ryzykujesz zwiększenie i tak już zauważalnego połysku skóry, jeśli jest ona tłusta, lub jeszcze bardziej jej wysuszenie, jeśli Twoja skóra jest sucha.

4. Monitoruj swoje zdrowie

Pamiętaj: wszystkie procesy zachodzące w twoim ciele z konieczności odbijają się na twojej twarzy. Jeśli układ pokarmowy nie jest w porządku, pojawiają się problemy z tarczycą lub narządami miednicy (co jest zapewne znane wielu współczesnym dziewczętom), to na niedoskonałości skóry nie trzeba będzie długo czekać. Dlatego wykonuj regularne badania i nie wahaj się z zabiegiem – Twoja skóra podziękuje Ci za idealny wygląd.

5. Wysypiaj się!

I, co być może najważniejsze, więcej odpoczywaj i pamiętaj, aby się wyspać! … Ale pytasz: „A co, jeśli w ogóle nie ma czasu na odpoczynek, a udaje ci się wygospodarować 5 godzin na sen?

Czy naprawdę musisz znosić cienie i worki pod oczami po nieprzespanej nocy na imprezie, robieniu notatek podczas sesji czy dokumentów podczas okresu sprawozdawczego w pracy?

Marka francuskich kosmetyków aptecznych premium RoC® oferuje doskonałe rozwiązanie – linię nawilżającą RoC® Skin Rest z efektem „8 godzin snu”.

Środki zawarte w jego składzie pomogą skórze odnaleźć świeży i wypoczęty wygląd, co jest szczególnie ważne, gdy po prostu nie da się uzyskać niezbędnych 8 godzin snu. Krem do twarzy na noc i na dzień oraz krem pod oczy niwelują skutki braku snu i zapewniają skórze zasłużony odpoczynek.

Chodzi o unikalną formułę, która zawiera antyoksydanty oraz kompleks składników aktywnych, takich jak ekstrakt z miłorzębu japońskiego, laktoza i witamina E … Składniki te pomagają niwelować oznaki zmęczenia na twarzy, intensywnie nawilżają oraz pozostawiają skórę gładką i aksamitną. Dodatkowo krem RoC® Skin Rest Day Cream z efektem „8 Hours Sleep” stanowi doskonałą bazę pod makijaż.

Jednak każdy środek tej linii ma swoje zalety:

• nawilżający krem na dzień łagodzi oznaki zmęczenia, nadaje skórze świeży matowy wygląd;
• odżywczy krem na noc, który łagodzi zmęczenie, intensywnie odżywia i nawilża, regeneruje skórę;
• nawilżający krem pod oczy niwelujący cienie pod oczami.

Komentarze eksperta marki RoC N. G. Lapatina, dermatokosmetolog, laureat nagrody Złoty Lancet 2008 w nominacji Potencjał i Perspektywa Roku w Dermatokosmetologii:

1. Jakie problemy ze skórą twarzy mają dziewczęta i kobiety z powodu regularnego braku snu?

W wyniku braku snu, a w efekcie zmęczenia, osłabiony zostaje naturalny system antyoksydacyjny chroniący skórę przed wolnymi rodnikami.

2. Jakie inne składniki powinny znaleźć się w kremach na „zmęczoną” skórę?

Aby poradzić sobie z problemami "zmęczonej skóry" pomoże gamma

• wzmocni naczynia krwionośne i poprawi krążenie krwi;

• przywróci ochronę antyoksydacyjną;

• wspomoże barierę hydrolipidową skóry;

• łagodzi podrażnienia i nawilża skórę.

Uwaga: produkty marki RoC® sprzedawane są wyłącznie w aptekach, dlatego jakość produktu i jego bezpieczeństwo są gwarantowane.

Zasady zdrowej skóry pomoże Ci wyglądać piękniej, nawet jeśli spałeś tylko 2 godziny.