Wideo: Zajęcia fitness uchronią Cię przed rakiem piersi
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14
Strach przed rakiem piersi dręczy dziś niestety wiele kobiet. Niekorzystne warunki środowiskowe, niezbyt dobra dziedziczność - lista czynników, które mogą wywoływać raka, może być kontynuowana przez dłuższy czas. Ale naukowcy spieszą się, by nas uspokoić. W zasadzie możesz zapomnieć o takich obawach, jeśli regularnie ćwiczysz.
Lauren McCulloug, specjalistka ze Szkoły Zdrowia Globalnego Uniwersytetu Północnej Karoliny w Chapel Hill w USA, wraz z kolegami odkryli związek między nieregularną aktywnością fizyczną w różnych momentach życia a ryzykiem raka piersi.
W badaniu wzięło udział 1504 kobiet, u których zdiagnozowano już chorobę (233 – z postacią nieinwazyjną i 1,271 tys. – z postacią inwazyjną) oraz 1555 kobiet bez rozpoznania onkologicznego, w wieku od 20 do 98 lat. lat.
W trakcie analizy danych eksperci stwierdzili, że ryzyko rozwoju onkologii u kobiet uprawiających ćwiczenia fizyczne zarówno w okresie rozrodczym, jak i po menopauzie jest zauważalnie mniejsze. W szczególności kobiety, które spędzają więcej niż 10 godzin tygodniowo na siłowni, miały około 30% redukcję ryzyka, pisze RIA Novosti.
Według naukowców ćwiczenia fizyczne zmniejszają ryzyko form raka piersi związanych z receptorami hormonalnymi, najczęstszymi typami raka wśród amerykańskich kobiet.
Jednocześnie, gdy naukowcy przyjrzeli się łącznym efektom ćwiczeń, przyrostu masy ciała i rozmiaru ciała, odkryli, że nawet aktywne kobiety, które znacznie przybrały na wadze, szczególnie po menopauzie, miały zwiększone ryzyko zachorowania na raka piersi. Oznacza to, że jeśli kobieta nie kontroluje swojej wagi, to wszystkie pozytywne efekty ćwiczeń w zakresie zmniejszenia ryzyka zachorowania na raka zostaną zniwelowane.
Zalecana:
Jak zapewnić dzieciom zajęcia podczas ferii zimowych?
Aby dzieci mogły spędzać wakacje z radością i pożytkiem, trzeba wcześniej wymyślić program rozrywkowy
Zakochana kobieta z rakiem i mężczyzna z rakiem
Zgodność z rakiem i rakiem: w związkach miłosnych (w procentach). Człowiek z rakiem i kobieta z rakiem. Kompatybilność w miłości, przyjaźni, małżeństwie, związkach intymnych. Jakie zadania należy rozwiązać dla długowieczności związku
Co powstrzymuje cię przed ślubem?
Nie wszyscy Rosjanie uważają, że wiek jest główną przeszkodą w wyborze partnera życiowego. Większość jest przekonana, że ostemplowanie paszportu jest łatwe, ale znalezienie osoby, z którą chcesz połączyć swoje przeznaczenie, jest znacznie trudniejsze.
Kobiece piersi uratują mężczyzn przed zawałem
Naukowcy wielokrotnie podkreślali, że przy współczesnym rytmie życia oczekiwana długość życia mężczyzn gwałtownie spada. Głównymi problemami silniejszego seksu są wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu we krwi. Wygląda jednak na to, że niemieccy naukowcy znaleźli prosty i pełen wdzięku sposób na poradzenie sobie z tym problemem.
Jak stwierdzić, czy mężczyzna cię kocha, czy tylko cię wykorzystuje
Jak zrozumieć, czy mężczyzna Cię kocha, czy tylko Cię wykorzystuje, opinia psychologa i szczegółowe porady, jak to najlepiej sprawdzić. Ciekawe cechy tkwiące w silniejszym seksie, który nie ma poważnych intencji wobec kobiety