Korzyści i zastosowania olejku bergamotowego

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-12 17:47

Olejek bergamotowy pozyskiwany jest ze skórki bergamotki. Owoce uzyskane przez skrzyżowanie bigaradii i cytronu muszą być dojrzałe, ułatwi to proces ekstrakcji oleju poprzez tłoczenie na zimno. Niewielu wie, jakie są jego dobroczynne właściwości i jak z niego korzystać.

Bergamotka rośnie naturalnie we Włoszech, Azji Południowo-Wschodniej, Francji, Grecji, Argentynie i niektórych krajach afrykańskich. Wcześnie zaczyna owocować, nietrwałe na mróz. Zjada się owoce o kwaśnym smaku.

W składzie olejku bergamotowego dominuje octan linalylu (aż do 50%). Również zielonkawo-żółta ciecz o cytrusowym aromacie zawiera linalol, terpineol, cytral, nerol, limonen, pinen, kariofilen, kamfen, geraniol.

Olejek bergamotowy jest używany w perfumerii, gotowaniu, aromatyzowaniu nim herbaty i jest wykorzystywany do celów leczniczych.

Korzystne cechy

Działanie przeciwdepresyjne

Olejek bergamotowy łagodzi objawy depresji, poprawiając nastrój, poziom energii, libido, apetyt i motywację. Zmniejsza poziom kortyzolu, aby pomóc w radzeniu sobie ze zwiększonym lękiem. Normalizuje tętno i ciśnienie krwi. W połączeniu z olejkiem lawendowym działa odprężająco.

Zapach można wdychać za pomocą lampy aromatycznej lub nakładając kilka kropel na ubranie, chusteczkę, nadgarstki i okolice szyi (jeśli nie ma alergii).

Do masażu stosuje się olejek bergamotowy w połączeniu z nośnikiem – migdałem, kokosem, masłem shea, łopianem.

Uspokajająco działa kąpiel ze 150 gramami soli Epsom, do których dodano po 5 kropli olejku bergamotki, lawendy, mirry i kadzidła.

Działanie przeciwzapalne

Olejek bergamotowy hamuje wzrost Campylobacter, Escherichia coli, Listeria, Staphylococcus aureus, Waxy Bacillus. Skuteczny w leczeniu kandydozy.

Obniża temperaturę ciała, oczyszcza drogi oddechowe, pomagając łagodzić kaszel.

Można go stosować do inhalacji lub nacierać klatkę piersiową maścią 150 ml oliwki, 10 kropli bergamotki i taką samą ilość olejku eukaliptusowego, 30 g roztopionego wosku pszczelego.

Działanie znieczulające

Olejek bergamotowy łagodzi mięśnie, bóle głowy, bóle stawów, skurcze jelit. Zawarty w nim linalol działa przeciwdrgawkowo i przeciwbólowo. Terpenoid blokuje uwalnianie substancji bólowej P.

Olejek (w połączeniu z olejem bazowym) służy do masażu mięśni, brzucha, skroni, wcierania w podeszwy, bolących stawów.

Kardioprotektor

Obecna w oleju bergamottyna łagodzi skurcze tętnic wieńcowych, normalizuje skurcz komór, zapobiegając zaburzeniom rytmu serca. Uczestniczy w proliferacji komórek mięśni gładkich, tworzeniu nowej błony wewnętrznej naczyń w uszkodzonych naczyniach, działa rozszerzająco na naczynia krwionośne.

Środek przeciwnowotworowy

Olejek bergamotowy hamuje proliferację komórek nerwiaka niedojrzałego. Limonen i octan linalilu wykazują działanie cytotoksyczne, aktywując martwicę i apoptozę nowotworów złośliwych.

Zdrowie skóry

Właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne, antybakteryjne pozwalają na zastosowanie olejku bergamotowego do leczenia trądziku, gojenia ran.

Podczas dezynfekcji olej bergamotowy należy łączyć z olejem bazowym. Jego połączenie z olejkiem lawendowym, rumiankowym, melaleuca wzmocni efekt.

Olejek bergamotowy ma silne działanie fotouczulające, aktywujące pigmentację skóry. Stosuje się go w leczeniu bielactwa nabytego (ze względu na tę cechę nie można po nałożeniu olejku przebywać na słońcu ze względu na ryzyko poparzeń, przebarwień).

Poprawa trawienia

Olejek bergamotowy stymuluje wydzielanie soków trawiennych, żółci, zwiększa wchłanianie składników odżywczych. Przy zatruciach pokarmowych działa antybakteryjnie, wspomaga usuwanie toksyn. Olejek bergamotowy (3 krople na łyżkę kokosa, shea, oliwki) z łatwością masuje żołądek, okolice żołądka.

Siła zębów

Olejek bergamotowy usuwa zarazki z ust, zapobiegając próchnicy. Dezodoryzuje, pomagając uporać się z halitozą. Może być stosowany w procesie mycia zębów (1-2 krople w połączeniu z pastą), do płukania.

Naturalny dezodorant

Hamując rozwój bakterii, olejek bergamotowy zapobiega powstawaniu nieprzyjemnych zapachów.

Dezodorant składa się ze 100 g kokosa, 20 kropli bergamotki i takiej samej ilości olejku cytrynowego lub lawendowego, 70 g sody oczyszczonej. Po stopieniu oleju kokosowego miesza się z nim sodę. Po całkowitym rozpuszczeniu dodaje się olejki eteryczne. Po przeniesieniu do formy produkt jest schładzany aż do stwardnienia.

Możesz użyć oleju do aromatyzowania i oczyszczania powietrza w pomieszczeniach. Dobrze komponuje się z cedrem, drzewem sandałowym, melisą, olejkiem miętowym.

Środki ostrożności

Olejek bergamotowy zwiększa wrażliwość skóry na światło ultrafioletowe. Może powodować alergie u osób o wrażliwej skórze. Stosuje się go tylko po teście płatkowym iw połączeniu z testem podstawowym.

Ze względu na jego zdolność do obniżania poziomu cukru we krwi, olejek bergamotowy należy stosować ostrożnie w cukrzycy, aby nie wywołać hipoglikemii.

Herbata z bergamotki jest spożywana z umiarem, nie więcej niż dwie filiżanki dziennie. Nadmierne picie może wywołać blokadę kanałów wapniowych, aw rezultacie skurcze jelit i mięśni, ból brzucha i pogorszenie widzenia.