Jak przestać spóźniać się do pracy

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Szef patrzy na ciebie podejrzliwie i czujesz, że nie da się uniknąć nagany, ale nadal dzień po dniu spóźniasz się do pracy? Ten problem jest znany wielu, a co więcej połowa tych, którzy zawsze się spóźniają, nawet nie próbuje naprawić sytuacji, a druga połowa nieustannie walczy ze złym nawykiem, ale ta druga wygrywa. Niektórzy nawet nie boją się ewentualnego zwolnienia, a ich arsenał „dobrych” powodów wydaje się bardziej przypominać własnoręcznie zrobiony obrus: zawsze jest coś nowego, a powody są wymyślane jakby same.

Pamiętacie bohatera sowieckiej komedii „Niepoprawny kłamca”? Dobroduszny fryzjer Aleksiej Tyutyurin regularnie spóźnia się do pracy, szczerze opowiadając ze szczegółami historie, które wywołują tylko protekcjonalny uśmiech u otaczających go osób: „Kłamie i nie może kłamać”. Ugruntowana reputacja osoby niepunktualnej prawie zepsuła życie Tyutyurina, uniemożliwiając mu zostanie kierownikiem hali.

Taka słabość nigdy nikomu nie pomogła osiągnąć wyżyn w karierze. Wręcz przeciwnie, pracownik, który nie umie zarządzać własnym czasem i okazuje brak szacunku dla współpracowników i kierownictwa, nigdy nie wzbudzi zaufania, czasem tak potrzebnego do awansu.

Dlatego jeśli znasz sytuację, w której metodycznie nastawiasz budzik na 5 minut na pół godziny, a następnie, nie jedząc śniadania, spieszysz na przystanek i przychodzisz do pracy w mydle znacznie później niż na początku dzień roboczy, a następnie zwróć uwagę na naszą radę. Być może z ich pomocą możesz pokonać zły nawyk.

Przyznaj, że jest problem

To naprawdę ważny krok. Wielu chronicznie spóźnionych ludzi nie udaje się rozwiązać istniejącego problemu, ponieważ po prostu nie mogą zobaczyć, co naprawić. „Cóż, pomyśl o tym, spóźniłem się 10 minut, co się stało? Mimo to wszyscy piją rano herbatę”. Piją ją dzisiaj, a jutro rano może się nagromadzić mnóstwo pilnych spraw, kiedy Twój udział nie będzie zbędny, ale w tym momencie będziesz beztrosko jechał autobusem. Uznaj, że spóźniając się, zawodzisz ludzi, którzy na ciebie liczą, tworząc wyjątkowo negatywny obraz siebie, lekceważysz cię i nie ufamy czemuś poważnemu. Dopiero gdy zdasz sobie sprawę, że spóźnienie rujnuje twoje życie, możesz z tym walczyć.

Być może twoje ciało każe ci szukać czegoś innego, nie chcąc wstawać pół godziny wcześniej.

Zrozum powody spóźnienia

Istnieje opinia, że regularnie spóźniamy się tylko tam, gdzie naprawdę nie chcemy jechać. Zdarzają się przypadki, kiedy kobiety codziennie spóźniały się do pracy, ale nigdy - na spotkanie z przyjaciółmi, do fryzjera, do lekarza itp. Być może twoje ciało podpowiada ci, że powinieneś szukać czegoś innego, nie chcąc wstawać pół godziny wcześniej. Choć czasem wszystko nie jest takie skomplikowane, często chodzi tylko o nieumiejętność zorganizowania własnego czasu: siedzisz przy komputerze do późnej nocy, nie możesz nic zrobić z chęcią obejrzenia filmu tu i teraz (nie ważne, że zegar jest już dobrze po północy), a następnego dnia nie zdejmiesz głowy z poduszki. W takim przypadku warto zrewidować harmonogram i ustalić priorytety: co jest teraz ważniejsze – dwie godziny filmu czy dwie godziny snu, a potem energiczny poranek z jasną głową i przyjście do pracy na czas?

Przygotuj sanie wieczorem

No, a przynajmniej ubrania, torbę i rzeczy, które zabierasz ze sobą. Jako dziecko denerwowaliśmy się, gdy rodzice zmuszali nas wieczorem do spakowania teczki, ale teraz ten nawyk się przyda – prasowając spódnicę i bluzkę w przeddzień dnia pracy uratujesz się przed sennym rzucaniem po mieszkaniu w poszukiwaniu stroju na dziś. Ponadto wielu spóźnialskich często prezentuje się w nieatrakcyjnym świetle, ubiegając się o pracę w różnych pończochach, marynarkach noszonych na lewą stronę lub koszulach nocnych wystających spod spódnicy. I to nie jest fikcja – to naprawdę zdarza się tym, którzy nie cenią czasu swojego i innych.

Osoby niepunktualne po prostu nie wiedzą, jak właściwie ocenić czas potrzebny na daną czynność.

Realistycznie oszacuj czas

Osoby niepunktualne po prostu nie wiedzą, jak właściwie ocenić czas potrzebny na daną czynność. Z jakiegoś powodu wiele osób myśli, że całkiem możliwe jest nałożenie makijażu w 2 minuty, a następnie zjedzenie śniadania w ciągu trzech minut i natychmiastowe opuszczenie domu. Prawie nigdy nie liczymy czasu, jaki spędzimy na robieniu śniadania (lub przynajmniej nalewaniu herbaty), zakładaniu odzieży wierzchniej i butów, szukaniu kluczy (zawsze gubią się w najbardziej nieodpowiednim momencie), a w efekcie znajdujemy się na ulica w naszym najlepszym przypadku 10 minut później niż planowano.

Nagradzaj się za punktualność

Kiedy dopiero uczysz się być na czas, ważne jest, aby zrozumieć, że twoje wysiłki nie poszły na marne. Oczywiście koledzy i szef zauważą zmiany, ale usłyszysz tylko ironię: „Obserwuję, spadł śnieg, a to Maria przyszła do pracy na czas”. Taka uwaga ma niewiele wspólnego z prawdziwą pochwałą, która zmusza do dalszej poprawy, a nie zatrzymywania się w połowie. Bądź więc swoim cenzorem: obiecaj, że jeśli wytrzymasz tydzień bez zwłoki, zrób sobie małą imprezę w ten weekend. Co to będzie, zależy od Ciebie. Najważniejsze jest poczucie, że jesteś na dobrej drodze.