Przyczyny bólu dolnej części pleców u kobiet

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-12 17:47

W recepcji są pacjenci, którzy skarżą się, że martwią się bólem dolnej części pleców. Aby zrozumieć przyczynę tego zjawiska, należy wziąć pod uwagę wiele czynników. To wiek, waga, styl życia, a nawet preferencje smakowe pacjenta. Taki objaw może być oznaką chorób kręgosłupa i narządów wewnętrznych.

Kiedy problem tkwi w kręgosłupie

Faktem jest, że główny ładunek podczas pracy fizycznej i ruchu spada na kręgosłup lędźwiowy.

Dlatego początkowo, przy bólu w okolicy lędźwiowej, można założyć dysfunkcję krążków międzykręgowych, patologię powierzchni stawowych, zmiany w aparacie więzadłowym lub mięśniach.

1. Ból wtórny może być spowodowany urazowymi urazami kręgosłupa, chorobą zakaźną lub problemem narządów wewnętrznych.
2. Ból w okolicy lędźwiowej może wystąpić z następującymi problemami z kręgosłupem:
3. Osteochondroza. Najczęstsza patologia. W wyniku zmian w krążkach międzykręgowych spłaszczają się i tracą wilgoć. Trzonki kręgów zaczynają się dotykać i deformować.
4. Przepuklina dysku. Polega na wyjściu krążka poza kręgosłup z przerwaniem pierścienia włóknistego i ucisku zakończeń nerwowych. Czasami przy takiej patologii bardziej charakterystyczny jest ostry ból w dolnej części pleców.
5. Kręgozmyk. Jest to nazwa patologii, w której trzony kręgów są przemieszczone względem siebie.
6. Spondyloza. Kompresja wiązek nerwowych w wyniku powstawania narośli na kręgach.
7. Choroba zwyrodnieniowa stawów lub osteoporoza.

Interesujący! Leczenie uszczypniętego nerwu kulszowego

Ciężki ból w dolnej części pleców może wystąpić z powodu rozciągania lub skurczu mięśni, a także ściskania nerwu podczas silnego obciążenia. Zjawisko to może wystąpić z powodu dowolnego procesu zwyrodnieniowego kręgosłupa.

Na patologię kręgosłupa wskazuje również zmiana wrażliwości kończyn, rozprzestrzenianie się bólu na kończyny dolne i okolice pachwiny. Dodatkowymi objawami mogą być sztywność mięśni w dotkniętym obszarze oraz nieprawidłowości w funkcjonowaniu narządów miednicy.

Działania na ostry ból

Odpoczynek może przynieść poziome odpoczynek na twardym materacu. Jeśli leżysz na plecach, ból nie zmniejsza się, powinieneś przyjąć inną pozycję - na boku lub brzuchu.

W przypadku ciężkiego ataku zaleca się przyjmowanie leków przeciwbólowych lub przeciwzapalnych. Możesz użyć wcierania lub maści o działaniu rozgrzewającym.

W przypadku ostrego ataku lub uporczywego bólu najlepiej zwrócić się o pomoc do specjalisty. Tylko wykwalifikowany lekarz może przeprowadzić diagnostykę różnicową choroby i w razie potrzeby wystawić skierowanie na dodatkowe badania.

Znieczulenie

Intensywność bólu może zależeć od indywidualnych cech pacjenta. Jeśli przyczyną tego stanu jest uszczypnięcie nerwu, to czasami, jeśli zespół bólowy staje się nie do zniesienia, lekarz wykonuje znieczulenie za pomocą blokady z nowokainą lub glikokortykoidami.

Środki zwiotczające mięśnie dobrze pomagają w zespole bólowym. Nawet jeśli udało ci się powstrzymać atak silnego bólu, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza i dowiedzieć się, dlaczego się pojawił.

Faktem jest, że jeśli nie zostaną podjęte na czas środki, ból może powrócić lub stać się przewlekły. Ponadto jest sygnałem problemów z kręgosłupem, które mogą prowadzić do poważnych konsekwencji.

Interesujący! Korzyści i szkody ghee

Gimnastyka

Wcześniej w stanach patologicznych kręgosłupa lekarze zalecali odpoczynek w łóżku. Obecnie uważa się, że długotrwały bezruch tylko pogarsza pozycję osoby, ponieważ zmniejsza się napięcie mięśniowe i nie są w stanie podeprzeć kręgosłupa.

Dlatego po kilku dniach konieczne jest rozpoczęcie zajęć z fizykoterapii. W okresie podostrym należy zacząć od najlżejszych ćwiczeń, które w miarę powrotu do zdrowia powinny stopniowo stawać się coraz trudniejsze, liczba i tempo wykonywania powinny wzrastać.

Jeśli podczas ćwiczeń wystąpi ból, należy zmniejszyć obciążenia lub tymczasowo zaprzestać ich wykonywania, po konsultacji ze specjalistą.

Metody nielekowe

W przypadku wystąpienia bólu pleców spowodowanego nieprawidłowościami w strukturach tkanek tworzących kręgosłup należy również stosować masaż tradycyjny, akupunkturę, terapię manualną, osteopatię, fizjoterapię.

Interesujący! Co zrobić, jeśli strzela w uszy dziecka

Podsumować

1. Aby zapobiec wystąpieniu bólu pleców, należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza. Leki przeciwbólowe należy przyjmować tylko w ostateczności.
2. Wychowanie fizyczne powinno być stale kontynuowane. Zaleca się również piesze wędrówki, pływanie, jakikolwiek sprzęt sportowy, który nie wymaga podnoszenia ciężkich przedmiotów, gwałtownych ruchów lub skakania.
3. Należy unikać długiego stania lub siedzenia w jednej pozycji. Jeśli jest z tym związana praca, to od czasu do czasu powinieneś iść, zrobić małą rozgrzewkę.
4. Zaleca się noszenie wygodnych butów i całkowite odrzucenie wysokich obcasów. Ważny jest również tryb pracy i odpoczynku. Nie należy się przeciążać, zwłaszcza jeśli praca wiąże się z długą pozycją stacjonarną lub nadmiernym wysiłkiem fizycznym.